紫椰菜: 營養、益處、和綠椰菜的區別

紫椰菜: 营养、益处、和绿椰菜的区别

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红卷心菜(Red cabbage; Brassica oleracea),也称为紫甘蓝、紫高丽菜、红甘蓝、紫椰菜,是一种叶子是鲜艳的紫色或红色的甘蓝。   味道 红甘蓝有轻微的胡椒味和泥土味,带有一丝甜味。 味道会因生长条件和烹饪方法等因素而异。 营养和卡路里 红甘蓝富含必需营养素,...