蔓越莓汁/紅莓汁對健康有好處嗎?

蔓越莓汁/红莓汁对健康有好处吗?

Healthy PIG
您可能听说过喝蔓越莓汁有助于治疗尿路感染 (UTI),但这并不是唯一的好处。 蔓越莓富含营养,可帮助您的身体抵御感染并促进整体健康。
關於蔓越莓的知識

关于蔓越莓的知识

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蔓越莓是一种受欢迎的超级食品。 人们可以以酱汁或果汁的形式食用它们。 他们还可以将它们添加到馅料、砂锅菜或甜点中。 这些营养丰富的浆果也是感恩节晚餐的主食。 蔓越莓原产于北美。 它们现在生长在美国北部、智利和加拿大约58,000 英亩的农田上。 许多人认为蔓越莓是一种超级食物,因为它们的营养和抗氧化剂含量高。 事实上,研究已将蔓越莓中的营养成分与较低的尿路感染(UTI)风险、预防某些类型的癌症、改善免疫功能和降低血压联系起来。 在本文中,我们将探讨蔓越莓的健康益处、它们的营养分解,以及人们如何将它们融入健康饮食中。 此功能是有关流行食品的健康益处的文章集的一部分。