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研究表明，女性比男性更能從運動中獲得健康益處

研究表明，女性比男性更能从运动中获得健康益处

healthy PIG 2024年3月10日

大量研究表明，运动可以降低死亡风险，每个人都可以从抽出时间运动中受益。一项新的研究重点关注运动对健康影响的性别差异，发现虽然运动可以降低男性和女性的死亡风险，但女性从运动中获得的益处比男性更大。受试者的年龄范围为27岁至61岁，其中55%为女性，受试者回答了体力活动的...

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