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牛骨湯食譜大全｜Instant Pot 壓力煲 & 傳統老火湯版本
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牛骨湯食譜係香港家庭常見嘅煲湯之一，牛骨湯香濃滋補，配合中藥材更具養生功效。本文介紹肉骨類選擇、牛骨湯建議配搭、常見中藥材分類，以及Instant Pot壓力煲與傳統老火湯版本食譜，並引用科學研究支持。
3个值得尝试的低钠汤品牌
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饮食中大量的盐或钠会导致血压升高，并使人面临心脏病的风险。 2015-2020 年美国人饮食指南建议成年人每天钠摄取量少于 2,300 毫克。 然而，美国人平均每天消耗的钠量约为 3,400 毫克。
虽然罐装汤是一顿简单又快速的饭菜，但许多都含有大量的钠。 为了提供注重健康的顾客更有营养...
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