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什么是氯化镁？
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氯化镁是一种以补充剂形式提供的镁盐。 它很容易被消化道吸收，用于帮助提高血液中矿物质的含量。 肌肉和神经功能、调节血糖和血压水平以及制造蛋白质、骨骼和 DNA 都需要镁。 镁天然存在于许多食物中，包括全谷类、叶菜类、坚果和豆类、强化食品和乳制品。 然而，许多人的饮食摄取不足。 氯化镁只是镁补充...
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