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有哪些营养素在动物性食品中无法取得?

healthy PIG 2023年10月29日

动物性食品和植物性食品有许多不同之处。它们的营养价值尤其如此，因为许多营养素是植物或动物食品特有的。为了获得最佳营养，遵循包括两者在内的均衡饮食是有意义的。本文列出了 10 种很难或不可能从动物食品中获得的常见营养素。

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