食譜
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番茄罗勒三文鱼柳
Healthy PIG
这道速食三文鱼柳非常适合平日晚餐。 与炒菠菜和一杯黑比诺一起食用。
准备：10 分钟烹饪时间：20 分钟全部的：30 分钟份量：2 人份
材料:
2片三文鱼柳
1汤匙干罗勒
1个番茄，切成薄片
1汤匙橄榄油
2汤匙磨碎的帕尔马干酪
制作步骤:
将烤箱预热至 375 华氏度（190 摄氏...
印度五香烤三文鱼
Healthy PIG
烹饪时间：30 分钟全部的：30 分钟份量：4 份
材料:
1汤匙植物油
2个番茄，切碎
1/2 英式黄瓜，切碎
1/4 甜洋葱，切成薄片
1茶匙磨碎的去皮鲜姜
犹太盐和现磨胡椒粉
4 块带皮中心切野生三文鱼柳（每块 5 至 6 盎司）
1茶匙马萨拉盐
2片馕饼
3个柠檬，切半
1个鳄梨，切...
所有篩選 (1)
清除
- 全部
- Tomato Sauce 番茄醬
- Apple Cider 蘋果醋
- Apple juice 蘋果汁
- Bacon 培根
- Balsamic vinegar 香醋
- Basil 羅勒
- chicken breast 雞胸肉
- Chicken Wings 雞翼
- Coffee 咖啡
- Curry 咖哩
- Grouper FIllet 石班柳
- Halibut 比目魚
- Hot sauce 辣醬
- Hummus 鷹嘴豆泥
- Iberico pork chop 伊比利亞豬排
- Konjac Noodles 蒟蒻麵
- Mint薄荷
- Mozzarella Cheese 馬蘇里拉奶酪
- Mustard Sauce 芥末醬
- Olive Oil 橄欖油
- Pasta 意大利麵
- Pork chop 豬扒
- Red Wine 紅酒
- Rice wine 米酒
- Riced Cauliflower 椰菜花飯
- Rosemary 迷迭香
- Salmon fillet 三文魚柳
- salmon steak 三文魚扒
- Salmon 三文魚
- Shrimp 蝦
- Smoked Salmon 煙三文魚
- Soy sauce 醬油
- Steak 牛扒
- thyme 百里香
- Vegetables 蔬菜
