健康專欄
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檸檬除了維生素C之外，還有哪些營養素呢？
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喝檸檬水對健康的好處
檸檬水是一種不僅易於製備的飲料，而且具有許多健康益處。
檸檬水的營養成分可能會有所不同，具體取決於檸檬的品種、大小和成熟程度。檸檬平均重約 65 克（包括果皮），含有約 57.8 克水、18.8 卡路里、1 克蛋白質、1 克脂肪、6.06 克碳水化合物和 1.82 克碳水...
鹹檸檬對健康的不可思議的好處
healthy PIG
鹹檸檬 (Chanh Muoi, Chanh muối) 是越南美食中的一種鹽漬酸橙。它的名字來自越南語chanh意思“檸檬”和muối意思是“鹽”。為了製作chanh muối，許多酸橙被緊緊地裝在玻璃容器中的鹽中，並放在陽光下直至醃製。在此過程中，酸橙汁被排出，溶解鹽並產生酸洗液，浸入成品...
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