食譜
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番茄羅勒三文魚柳
Healthy PIG
這道速食三文魚柳非常適合平日晚餐。與炒菠菜和一杯黑比諾一起食用。
準備：10 分鐘烹飪時間：20 分鐘全部的：30 分鐘份量：2 人份
材料:
2片三文魚柳
1湯匙幹羅勒
1個番茄，切成薄片
1湯匙橄欖油
2湯匙磨碎的帕爾馬干酪
製作步驟:
將烤箱預熱至 375 華氏度（190 攝氏度）...
印度五香烤三文魚
Healthy PIG
烹飪時間：30 分鐘全部的：30 分鐘份量：4 份
材料:
1湯匙植物油
2個番茄，切碎
1/2 英式黃瓜，切碎
1/4 甜洋蔥，切成薄片
1茶匙磨碎的去皮鮮薑
猶太鹽和現磨胡椒粉
4 塊帶皮中心切野生三文魚柳（每塊 5 至 6 盎司）
1茶匙馬薩拉鹽
2片馕餅
3個檸檬，切半
1個鱷梨，切...
所有篩選 (1)
清除
- 全部
- Tomato Sauce 番茄醬
- Apple Cider 蘋果醋
- Apple juice 蘋果汁
- Bacon 培根
- Balsamic vinegar 香醋
- Basil 羅勒
- chicken breast 雞胸肉
- Chicken Wings 雞翼
- Coffee 咖啡
- Curry 咖哩
- Grouper FIllet 石班柳
- Halibut 比目魚
- Hot sauce 辣醬
- Hummus 鷹嘴豆泥
- Iberico pork chop 伊比利亞豬排
- Konjac Noodles 蒟蒻麵
- Mint薄荷
- Mozzarella Cheese 馬蘇里拉奶酪
- Mustard Sauce 芥末醬
- Olive Oil 橄欖油
- Pasta 意大利麵
- Pork chop 豬扒
- Red Wine 紅酒
- Rice wine 米酒
- Riced Cauliflower 椰菜花飯
- Rosemary 迷迭香
- Salmon fillet 三文魚柳
- salmon steak 三文魚扒
- Salmon 三文魚
- Shrimp 蝦
- Smoked Salmon 煙三文魚
- Soy sauce 醬油
- Steak 牛扒
- thyme 百里香
- Vegetables 蔬菜
