番茄羅勒三文魚柳

這道速食三文魚柳非常適合平日晚餐。與炒菠菜和一杯黑比諾一起食用。

準備:10 分鐘
烹飪時間:20 分鐘
全部的:30 分鐘
份量:2 人份

材料:

  • 2片三文魚柳
  • 1湯匙幹羅勒
  • 1個番茄,切成薄片
  • 1湯匙橄欖油
  • 2湯匙磨碎的帕爾馬干酪

製作步驟:

  1. 將烤箱預熱至 375 華氏度(190 攝氏度)。在烤盤上舖一層鋁箔,然後噴上不粘烹飪噴霧。將三文魚柳放在錫紙上,撒上羅勒,上面放上番茄片,淋上橄欖油,再撒上帕爾馬干酪。
  2. 在預熱的烤箱中烘烤,直到三文柳魚在中間變得不透明,帕爾馬干酪在頂部呈淺褐色,大約 20 分鐘

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