什麼是隱形殘障? 為何普通人需要關心?

根據隱形殘障協會的數據,大約96%的殘障人士屬於隱形殘障。這意味著在全球範圍內,絕大多數殘障患者的狀況並不明顯。

隱形殘障是一種不容易被他人察覺的殘障類型,雖然外表上看不出來,但對個人的生活質量有著深遠的影響。這類殘障包括慢性疼痛、精神健康問題(如抑鬱症和焦慮症)、學習障礙(如讀寫困難和計算困難)以及神經系統疾病(如多發性硬化症和纖維肌痛)。根據隱形殘障協會的資料,約有96%的殘障人士屬於隱形殘障​​。

為何普通人需要關心隱形殘障

普通人需要關心隱形殘障,不僅因為道德和倫理上的責任,還因為這對經濟、醫療費用、犯罪以及其他負面影響都有重大意義。

經濟角度

隱形殘障人士在職場上經常因為缺乏適當的支持而無法充分發揮他們的能力,導致生產力下降。根據研究,如果企業能夠為這些員工提供合適的工作環境和支持,將能顯著提高整體生產力,並減少因工作壓力和健康問題導致的請病假和離職率​。

醫療費用

隱形殘障患者往往需要長期的醫療和心理治療,這對於公共醫療系統構成了巨大的負擔。如果社會能夠更早地識別和支持這些患者,並提供適當的治療和支持,將能有效降低整體醫療費用。

犯罪

研究表明,缺乏社會支持和理解的隱形殘障患者更容易陷入貧困和犯罪的循環中。提供適當的支持和資源,可以幫助他們更好地融入社會,減少犯罪率,從而提高社會的安全性。

其他負面影響

隱形殘障對整個社會的精神健康和幸福感也有深遠的影響。支持隱形殘障患者可以促進社會的整體心理健康,減少社會壓力和矛盾,營造一個更加和諧的社會環境。

隱形殘障人士的特殊能力與多樣性

隱形殘障人士往往擁有一些獨特的技能和視角,這些都能為社會帶來積極的影響。比如,自閉症譜系障礙的患者可能在某些領域,如數學、藝術或音樂方面有特殊的天賦​。此外,很多隱形殘障人士在面對挑戰時,會發展出強大的應變能力和解決問題的能力,這些都是職場上寶貴的資產。

多樣性是社會進步的重要因素,包容不同的殘障人士可以促進創新和創造力。多樣化的團隊能夠提供不同的視角和解決問題的方法,這不僅有助於企業的成功,還能增強社會的凝聚力和包容性。

因此,關心隱形殘障不僅是出於同理心和道德責任,更是為了創造一個更高效、更健康、更安全的社會,從而使每個人都能從中受益。

隱形殘障患者可能擁有的特殊能力

以下是一些隱形殘障患者可能擁有的特殊能力,以及這些能力的來源:

殘障名稱 特殊能力 能力來源
自閉症譜系障礙 優異的記憶力、數學能力、藝術或音樂天賦 高度專注、模式識別能力
讀寫困難 創造性思維、問題解決能力 用不同於常人的方式處理信息
注意力不足過動症 (ADHD) 創新能力、能多任務處理、高能量 快速思考、多任務處理能力
慢性疼痛 高耐受力、同理心 長期與痛苦作鬥爭中培養出的毅力和理解他人的能力
抑鬱症 深刻的同理心、藝術表達能力 深層次的情感體驗
焦慮症 高警覺性、細節導向 高度警覺和對細節的敏感性
多發性硬化症 強大的應變能力、問題解決能力 長期應對身體和心理挑戰所培養出的應變能力
雙相情感障礙 高創造力、激情 在躁狂期表現出的高度創造性和生產力
嗜睡症 強大的專注力、創造性思維 在有限的清醒時間內發揮最大效率
濕疹 高度敏感的觸覺和皮膚感知 對環境變化高度敏感
睡眠呼吸中止症 高度警覺性、時間管理能力 需要管理睡眠質量以保持最佳狀態

這些特殊能力不僅是個人克服殘障過程中的副產品,更是他們能為社會和職場帶來的寶貴資源。理解和支持這些能力,可以幫助隱形殘障患者更好地融入社會,並充分發揮他們的潛力。

它與明顯殘疾有何不同?

隱形殘障與顯性殘障有著顯著的差異。

隱形殘障是指那些不容易被外界察覺的殘障,例如慢性疼痛、精神健康問題(如抑鬱症和焦慮症)、學習障礙(如讀寫困難和計算困難)以及神經系統疾病(如多發性硬化症和纖維肌痛)。這些殘障患者外表看起來和普通人無異,因此經常面臨懷疑和誤解,需要不斷解釋自己的狀況。

相比之下,顯性殘障是指那些可以通過外觀或使用輔助設備(如輪椅、假肢等)容易辨認的殘障類型。例如,肢體殘障、視力或聽力損失等。這些患者的需求通常更容易被理解和接受,社會也更容易為他們提供物理上的便利和支持,例如無障礙通道和專用設施。

隱形殘障患者面臨的挑戰主要來自於缺乏理解和支持,他們的症狀雖然不明顯,但對日常生活和工作有深遠影響。而顯性殘障患者則更多地面臨物理環境的挑戰,但他們的需求和困難往往更容易被社會理解和接受。

隱形殘障與顯性殘障比較

方面 隱形殘障 顯性殘障
定義 不明顯的殘障,如慢性疼痛、精神健康問題、學習障礙等 明顯的殘障,如輪椅使用者、義肢使用者等
流行率 約96%的殘障人士有隱形殘障 ​  大約佔世界人口的15%,具體比例因地區而異 ​ 
認可與意識 經常面臨懷疑和誤解,因為外表看不出來 ​  一般更容易被認可和接受,但仍面臨物理可及性的障礙
社會和就業影響 因缺乏理解和住宿而面臨顯著障礙,與污名和誤解作鬥爭 ​  需求更易被理解和滿足,但仍面臨物理可及性和社會包容的障礙
法律和政策保護 受ADA等法律保護,但執行和認識可能不一致 ​  同樣適用於法律保護,且在物理可及性要求方面更有公眾認識
適應措施 可能包括靈活工作時間、遠程工作選項、精神健康支持 ​  通常涉及物理改造,如坡道、電梯、可及性工作站,實施較簡單但成本較高
日常生活挑戰 受不可預測的症狀、定期醫療約會、管理不被他人認識的狀況影響 ​  包括在不便場所活動、面對歧視或憐憫、應對身體限制
總結 需要持續努力提高理解、減少污名並提供靈活支持環境 需要一致努力改善物理可及性和社會包容,兩類殘障均需量身定制的適應方法

全球殘障人口分佈及隱形殘障和顯性殘障比較

各大洲及其主要國家

這裡列出了全球各大洲的人口最多的國家,以及這些國家中隱形殘障人口的比例和數量。

大洲 國家 人口 (百萬) 隱形殘障比例 (%) 隱形殘障人數 (百萬)
非洲 尼日利亞 206 8.0 16.48
埃塞俄比亞 120.8 8.0 9.66
埃及 104 7.5 7.80
剛果民主共和國 92.4 8.0 7.39
坦桑尼亞 60 8.0 4.80
南非 60 8.0 4.80
亞洲 中國 1411 7.0 98.77
印度 1391 8.5 118.24
印尼 275.4 7.5 20.65
巴基斯坦 225.2 8.0 18.02
孟加拉國 166.3 8.0 13.30
日本 126 6.0 7.56
菲律賓 113.4 8.0 9.07
越南 98.5 8.0 7.88
伊朗 87.9 8.0 7.03
泰國 70 7.5 5.25
緬甸 54.8 8.0 4.38
韓國 51.7 7.0 3.62
歐洲 俄羅斯 146 7.0 10.22
德國 83 7.5 6.23
英國 67 12.0 8.04
法國 65 7.0 4.55
意大利 60.4 7.5 4.53
西班牙 47.4 7.0 3.32
烏克蘭 41 7.0 2.87
北美洲 美國 331 10.0 33.10
墨西哥 128.9 7.5 9.67
加拿大 38 9.5 3.61
南美洲 巴西 214 9.0 19.26
哥倫比亞 51.5 8.5 4.38
阿根廷 45.4 8.5 3.86
秘魯 34.6 8.5 2.94
委內瑞拉 28.4 8.0 2.27
智利 19.3 8.5 1.64
大洋洲 澳洲 26 8.0 2.08

各類殘障類型及其影響部位

殘障可以分為多種類型,每種殘障對個人的影響不同。以下是主要的殘障類型、其具體名稱、症狀以及受影響的身體部位的列表:

殘障名稱 症狀 受影響部位
癱瘓 肌肉功能喪失、感覺喪失 神經系統、肌肉
腦性麻痺 運動技能障礙、肌肉僵硬、平衡問題 大腦、肌肉
截肢 肢體功能喪失、幻肢痛 肢體
肌肉萎縮症 肌肉無力、肌肉質量減少 肌肉
關節炎 關節疼痛、僵硬、腫脹 關節
糖尿病 血糖水平高、疲勞、視力問題 胰腺、眼睛、神經
心血管疾病 胸痛、呼吸急促、疲勞 心臟、血管
失明 完全或部分視力喪失 眼睛
低視力 視力模糊、夜間視力困難 眼睛
耳聾 完全或部分聽力喪失 耳朵
重聽 聽力困難,需要更高音量 耳朵
口吃 重複或延長聲音、說話中斷 語言肌肉、大腦
失語症 說話困難、理解語言困難 大腦(語言區域)
唐氏綜合症 智力障礙、顯著的面部特徵 染色體21、大腦
自閉症譜系障礙 溝通困難、重複行為、感覺問題 大腦(神經發展)
胎兒酒精綜合症 生長缺陷、面部異常、認知障礙 大腦、成長結構
抑鬱症 持續的悲傷、失去興趣、疲勞 大腦(神經遞質)
雙相情感障礙 極端情緒波動、高能量階段、抑鬱期 大腦(神經遞質)
精神分裂症 妄想、幻覺、思維混亂 大腦(神經遞質)
焦慮障礙 過度擔憂、坐立不安、身體症狀如出汗 大腦、自主神經系統
注意力不足過動症 (ADHD) 注意力不集中、過度活躍、衝動 大腦(執行功能)
對立反抗障礙 憤怒情緒、爭論行為、報復心 大腦(行為調節)
癲癇 癲癇發作、混亂、失去意識 大腦(電活動)
多發性硬化症 疲勞、行走困難、麻木 大腦、脊髓、免疫系統
帕金森病 顫抖、僵硬、平衡問題 大腦(多巴胺生成神經元)
腦外傷 認知障礙、性格變化、記憶喪失 大腦
讀寫困難 閱讀、拼寫、理解書面文字困難 大腦(語言處理區域)
書寫困難 書寫困難、字跡差 大腦(書寫和運動技能區域)
計算困難 理解數字困難、進行數學運算困難 大腦(數學處理區域)
慢性疼痛 持續性疼痛、疲勞、睡眠障礙 神經系統
慢性疲勞綜合症 極度疲勞、睡眠問題、關節痛 免疫系統、神經系統
纖維肌痛 全身疼痛、認知困難、疲勞 肌肉、結締組織、大腦
嗜睡症 白天過度嗜睡、突然入睡、肌肉無力 神經系統
濕疹 皮膚紅腫、瘙癢、乾燥、裂痕 皮膚、免疫系統
睡眠呼吸中止症 睡眠中呼吸暫停、打鼾、白天疲勞 呼吸系統、神經系統

 

支持隱形殘障的組織和社區

名稱 服務國家/地區 功能 網站
中國殘聯 中國大陸 提供殘障人士的支持、教育和資源 中國殘聯
中華癲癇協會 中國大陸 提供癲癇患者的支持和宣傳 中華癲癇協會
台灣帕金森病協會 台灣 提供帕金森病患者的支持和研究資助 TPDA
台灣精神健康基金會 台灣 提供心理健康支持和資源 台灣精神健康基金會
台灣自閉症基金會 台灣 提供自閉症患者及其家庭的支持和資源 台灣自閉症基金會
香港精神健康基金會 香港 提供心理健康支持和資源 香港精神健康基金會
香港癲癇症基金會 香港 提供癲癇患者的支持和資源 香港癲癇症基金會
香港慢性病關懷協會 香港 支持慢性病患者,提供資源和教育 香港慢性病關懷協會
澳門弱智人士家庭協會 澳門 支持和教育智障人士及其家庭 澳門弱智人士家庭協會
澳門自閉症協會 澳門 提供自閉症患者的支持和資源 澳門自閉症協會
National Autism Society of Malaysia (NASOM) 馬來西亞 提供自閉症患者及其家庭的支持和資源 NASOM
Malaysian Mental Health Association (MMHA) 馬來西亞 提供心理健康支持和資源 MMHA
Epilepsy Council Malaysia 馬來西亞 提供癲癇患者的支持和宣傳 Epilepsy Council Malaysia
Parkinson’s Disease Association of Malaysia 馬來西亞 提供帕金森病患者的支持和資源 PDM
Malaysian Diabetes Association 馬來西亞 提供糖尿病患者的支持和資源 Malaysian Diabetes Association
Dyslexia Association of Malaysia 馬來西亞 支持讀寫困難患者及其家人 Dyslexia Association of Malaysia

名稱 服務國家/地區 功能 網站
Invisible Disabilities Association 美國 提供教育、支持和資源給隱形殘障患者及其家人 Invisible Disabilities
National Alliance on Mental Illness (NAMI) 美國 提供支持、教育和倡導以改善精神健康問題 NAMI
Autism Society 美國 支持和倡導自閉症患者和他們的家人 Autism Society
Narcolepsy Network 美國 提供嗜睡症患者的支持、教育和宣傳 Narcolepsy Network
American Diabetes Association 美國 提供糖尿病患者的支持和研究資助 American Diabetes Association
Anxiety and Depression Association of America (ADAA) 美國 提供焦慮和抑鬱症患者的支持和教育 ADAA
Epilepsy Foundation 美國 支持和倡導癲癇患者,資助研究 Epilepsy Foundation
Multiple Sclerosis Society 美國 提供多發性硬化症患者的支持和資源 National MS Society
Parkinson’s Foundation 美國 提供帕金森病患者的支持和研究資助 Parkinson’s Foundation
Brain Injury Association of America 美國 提供腦外傷患者的支持、教育和宣傳 Brain Injury Association
Canadian Mental Health Association 加拿大 提供心理健康支持和資源 CMHA
Eczema Society of Canada 加拿大 提供濕疹患者的支持和資源 Eczema Society of Canada

南美洲

名稱 國家 功能 網站
Associação Brasileira de Epilepsia 巴西 支持和宣傳癲癇患者 ABE
Asociación Colombiana de Epilepsia 哥倫比亞 提供癲癇患者的支持和資源 ACE

名稱 服務國家/地區 功能 網站
Mind 英國 提供心理健康支持和資源 Mind
Fibromyalgia Action UK 英國 提供關於纖維肌痛的支持和信息 Fibromyalgia Action UK
Dyslexia Association 英國 支持讀寫困難患者及其家人 Dyslexia Association
ADHD Europe 比利時 提供ADHD相關信息和支持,促進國際間合作 ADHD Europe
European Federation of Neurological Associations (EFNA) 比利時 支持神經系統疾病患者 EFNA
Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft 德國 提供多發性硬化症患者的支持和資源 DMSG
France Parkinson 法國 提供帕金森病患者的支持和研究資助 France Parkinson
Asociación Española de Esclerosis Múltiple 西班牙 提供多發性硬化症患者的支持和資源 AEDEM
Associazione Italiana Sclerosi Multipla 義大利 提供多發性硬化症患者的支持和資源 AISM

名稱 服務國家/地區 功能 網站
Japan Epilepsy Association 日本 支持和宣傳癲癇患者 JEA
Mental Health Foundation of India 印度 提供心理健康支持和資源 MHFI
Epilepsy Foundation India 印度 提供癲癇患者的支持和資源 EFI
Korean Alliance on Mental Illness 韓國 提供心理健康支持和資源 KAMI

名稱 服務國家/地區 功能 網站
South African Depression and Anxiety Group 南非 提供心理健康支持和資源 SADAG
Epilepsy South Africa 南非 提供癲癇患者的支持和資源 Epilepsy South Africa
Kenya Association for the Welfare of People with Epilepsy 肯尼亞 提供癲癇患者的支持和資源 KAWE

名稱 服務國家/地區 功能 網站
Epilepsy Australia 澳洲 提供癲癇患者的支持和資源 Epilepsy Australia
MS Australia 澳洲 提供多發性硬化症患者的支持和資源 MS Australia
Parkinson’s Australia 澳洲 提供帕金森病患者的支持和研究資助 Parkinson’s Australia

這些組織在全球範圍內提供廣泛的支持和資源,幫助隱形殘障患者及其家人應對挑戰,並促進社會對這些問題的認識和理解。

 

支持隱形殘障的在線組織和社區

名稱 服務國家/地區 功能 網站
The Mighty 國際 提供一個平台讓殘障患者分享故事和經驗 The Mighty
PatientsLikeMe 國際 連接病患,讓他們分享治療和支持經驗 PatientsLikeMe
Inspire 國際 提供健康和支持社區 Inspire
BetterHelp 國際 在線心理諮詢服務 BetterHelp
7 Cups 國際 提供情感支持和在線治療 7 Cups
MyHealthTeams 國際 為各種慢性病患者提供社區和支持 MyHealthTeams
Healtheo360 國際 提供病人之間的支持和資源分享平台 Healtheo360
WEGO Health 國際 病人領袖和倡導者的社區 WEGO Health
Talkspace 國際 在線心理治療和支持 Talkspace
Psych Central 國際 提供心理健康信息和社區支持 Psych Central
Mental Health America 美國 提供心理健康信息、資源和社區支持 Mental Health America
NAMI (National Alliance on Mental Illness) 美國 提供支持、教育和倡導以改善精神健康 NAMI
DailyStrength 國際 健康支持小組和病人社區 DailyStrength
HealthUnlocked 國際 提供健康支持社區 HealthUnlocked
CaringBridge 國際 提供患者和家庭的支持網絡 CaringBridge
iFred 國際 對抗抑鬱症和焦慮的資源和支持 iFred
Headspace 國際 提供冥想和正念指導 Headspace
Calm 國際 提供冥想、睡眠和放鬆指導 Calm
Hope For The Day 國際 提供心理健康教育和預防自殺支持 Hope For The Day
To Write Love On Her Arms 國際 為自殺和成癮者提供支持和資源 TWLOHA
Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA) 美國 提供支持、教育和資源以幫助患有抑鬱症和雙相情感障礙的人 DBSA
Smart Patients 國際 提供患者之間的支持和信息分享平台 Smart Patients
Alliance for Patient Access 美國 提供患者權利倡導和支持 AfPA
Cerebral Palsy Guidance 國際 提供腦性麻痺患者和家庭的資源和支持 Cerebral Palsy Guidance
Living Beyond Your Pain 國際 提供慢性疼痛管理和支持資源 Living Beyond Your Pain
The National Organization for Rare Disorders (NORD) 美國 提供罕見病患者的支持和資源 NORD
壹心理 中國 提供心理健康資源和在線諮詢 壹心理
心路基金會 台灣 支持精神健康和心理治療 心路基金會
香港心理學會 香港 提供心理學資源和專業支持 香港心理學會
澳門心理學會 澳門 提供心理健康支持和資源 澳門心理學會
Simple Psychology 中國 提供心理健康資訊和線上諮詢服務 Simple Psychology
台灣心理衛生協會 台灣 提供心理健康資訊和支持 台灣心理衛生協會
Mind HK 香港 提供心理健康教育和支持資源 Mind HK
心理健康澳門 澳門 提供心理健康資訊和支持 心理健康澳門
Relate Malaysia 馬來西亞 提供心理健康教育和支持 Relate Malaysia
MY Psychology 馬來西亞 提供心理健康資源和文章 MY Psychology
Mindful Muslim App 馬來西亞 提供冥想和正念指導 Mindful Muslim App
Malaysian Association of Psychotherapy 馬來西亞 提供心理治療資訊和專業支持 MAP
Mental Health Aid Organization 馬來西亞 提供心理健康支持和教育資源 Mental Health Aid
中國殘聯 中國 提供殘障人士的支持、教育和資源 中國殘聯
中華癲癇協會 中國 提供癲癇患者的支持和宣傳 中華癲癇協會
台灣帕金森病協會 台灣 提供帕金森病患者的支持和研究資助 TPDA
台灣精神健康基金會 台灣 提供心理健康支持和資源 台灣精神健康基金會
台灣自閉症基金會 台灣 提供自閉症患者及其家庭的支持和資源 台灣自閉症基金會
香港精神健康基金會 香港 提供心理健康支持和資源 香港精神健康基金會
香港癲癇症基金會 香港 提供癲癇患者的支持和資源 香港癲癇症基金會
香港慢性病關懷協會 香港 支持慢性病患者,提供資源和教育 香港慢性病關懷協會

參考資料

隱形殘障協會: Invisible Disabilities
美國疾病控制與預防中心 (CDC): CDC Disability and Health
自閉症研究所: Autism Research Institute
讀寫困難協會: Dyslexia Association
注意力不足過動症國際聯盟: ADHD International Alliance

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