औसत वयस्क में लगभग 10 पिंट रक्त (शरीर के वजन का लगभग 8%) होता है। रक्तदान करने में लगभग 1 पिंट लगता है, जिसके बाद आपके शरीर में सभी खोई हुई कोशिकाओं और तरल पदार्थों को बदलने की अद्भुत क्षमता आ जाती है।

एरिथ्रोसाइट

लाल रक्त कोशिकाएं लें. हर सेकंड लाखों उत्पाद बनते और ख़त्म होते हैं। जब आप रक्तदान करते हैं, तो आपकी लाल रक्त कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं और आपके शरीर को उनकी भरपाई के लिए अधिक लाल रक्त कोशिकाएं बनाने की आवश्यकता होती है। गुर्दे में विशेष कोशिकाएं, जिन्हें पेरिट्यूबुलर कोशिकाएं कहा जाता है, रक्त में ऑक्सीजन के स्तर में गिरावट (लाल रक्त कोशिकाओं के नुकसान के कारण) को महसूस करती हैं और एरिथ्रोपोइटिन नामक प्रोटीन का स्राव करना शुरू कर देती हैं। यह रक्त के माध्यम से तब तक चलता है जब तक यह अस्थि मज्जा (हड्डी गुहा के भीतर नरम वसायुक्त ऊतक) तक नहीं पहुंच जाता।

अस्थि मज्जा स्टेम कोशिकाओं का उत्पादन करती है, जिनका उपयोग शरीर विभिन्न रक्त कोशिकाओं - लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स को बनाने के लिए करता है। एरिथ्रोपोइटिन स्टेम कोशिकाओं को संदेश भेजता है, और अधिक स्टेम कोशिकाओं को सफेद रक्त कोशिकाओं या प्लेटलेट्स के बजाय लाल रक्त कोशिकाओं में विकसित होने के लिए कहता है।

आपका शरीर कितनी जल्दी खून बनाता है?

आपका शरीर हर सेकंड लगभग 2 मिलियन नई लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है, इसलिए उन्हें फिर से संग्रहीत करने में केवल कुछ सप्ताह लगते हैं।

आपकी श्वेत रक्त कोशिकाएं और प्लेटलेट्स कैसी हैं? कई अन्य संदेशवाहक प्रोटीन भी अस्थि मज्जा में इन कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जो अगले कुछ दिनों में सामान्य हो जाते हैं।

रक्तदान करने के बीच कितना अंतराल है?

पुरुष दाताओं को संपूर्ण रक्तदान के बीच कम से कम 12 सप्ताह इंतजार करना पड़ता है, और महिला दाताओं को कम से कम 16 सप्ताह इंतजार करना पड़ता है। तो इंतज़ार क्यों करें? श्वेत रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स के विपरीत, सभी लाल रक्त कोशिकाओं को प्रतिस्थापित होने में कई सप्ताह लगते हैं। आप हमारी ऑनलाइन अपॉइंटमेंट प्रणाली का उपयोग करके उचित दूरी पर अपॉइंटमेंट शेड्यूल कर सकते हैं।

लाल रक्त कोशिकाओं और आपके स्वास्थ्य के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध है क्योंकि ये कोशिकाएं, या कहें कि उनमें मौजूद लाल हीमोग्लोबिन ही हैं, जो आपके शरीर के चारों ओर ऑक्सीजन को अवशोषित करते हैं। हीम में आयरन होता है और हर बार जब आप रक्तदान करते हैं तो कुछ आयरन नष्ट हो जाता है। क्षतिपूर्ति के लिए, शरीर अपने स्वयं के लौह भंडार से लौह जुटाता है, और शरीर भोजन और पेय से अवशोषित लौह की मात्रा भी बढ़ाता है। आमतौर पर पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अधिक आयरन भंडार होता है।

आपके हीमोग्लोबिन का स्तर

प्रत्येक दान से पहले, हम आपके हीमोग्लोबिन के स्तर का परीक्षण करते हैं। हम सुनिश्चित करते हैं कि हीमोग्लोबिन का स्तर महिलाओं के लिए 125 ग्राम/लीटर और पुरुषों के लिए 135 ग्राम/लीटर से ऊपर हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी भी आयरन की कमी से हीम का स्तर कम हो सकता है, जिसका इलाज न किए जाने पर अंततः आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया हो सकता है। यह कमी आपको थका हुआ महसूस करा सकती है।

आपके लौह स्तर

शरीर आयरन को दो प्रोटीनों के रूप में संग्रहित करता है - फेरिटिन (पुरुषों में संग्रहित आयरन का लगभग 70% और महिलाओं में 80%) और हेमोसाइडरिन। ये प्रोटीन यकृत, अस्थि मज्जा, प्लीहा और मांसपेशियों में पाए जाते हैं। यदि बहुत अधिक आयरन को आहार स्रोतों के माध्यम से प्रतिस्थापित करने के बजाय भंडार से हटा दिया जाता है, तो लौह भंडार समाप्त हो सकता है और हीम का स्तर गिर सकता है।

दान के बाद, अधिकांश लोगों का हीमोग्लोबिन स्तर 6 से 12 सप्ताह के भीतर सामान्य हो जाता है। इसीलिए हम दाताओं से दान के बीच कम से कम 12 सप्ताह (पुरुषों के लिए 12 सप्ताह, महिलाओं के लिए 16 सप्ताह) प्रतीक्षा करने के लिए कहते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि हम लंबे समय तक आपके हीमोग्लोबिन के स्तर को कम करने का जोखिम नहीं उठाते हैं।

पानी प

रक्त की मात्रा शरीर के वजन का लगभग 8% होती है। लगभग 55% रक्त प्लाज्मा से बना होता है, जिसमें से 90% पानी होता है। इसलिए भले ही आप एक बार में एक पिंट से भी कम रक्त दान करते हैं, लेकिन इसका लगभग आधा हिस्सा पानी होता है। इसलिए आपके लिए जरूरी है कि दान करने से पहले और तुरंत बाद खूब सारा पानी पिएं। आपके रक्त की मात्रा को सामान्य करने में मदद के लिए रक्तदान करने के बाद तरल पदार्थ बदलना महत्वपूर्ण है। गुर्दे मूत्र में सोडियम और पानी की कमी को नियंत्रित करके रक्त की मात्रा को भी नियंत्रित करते हैं।