पेशी शोष
मांसपेशी शोष आमतौर पर शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण होता है।
जब बीमारी या चोट के कारण आपके लिए हाथ या पैर हिलाना मुश्किल या असंभव हो जाता है, तो गतिशीलता की कमी मांसपेशी शोष का कारण बन सकती है। समय के साथ, नियमित गति के बिना, आपका हाथ या पैर छोटा दिखना शुरू हो सकता है, लेकिन जितना आप हिला सकते हैं उससे छोटा नहीं।
कुछ मामलों में, मांसपेशियों की बर्बादी को उचित आहार, व्यायाम या शारीरिक उपचार से उलटा किया जा सकता है।
मांसपेशी शोष के लक्षण
- आपका एक हाथ या पैर दूसरे की तुलना में काफ़ी छोटा है।
- आपके अंग के एक तरफ काफी कमजोरी है।
- आपने काफी समय से व्यायाम नहीं किया है.
यदि आपको लगता है कि आपकी मांसपेशियां कमजोर हो रही हैं या आप सामान्य रूप से चलने में असमर्थ हैं, तो संपूर्ण शारीरिक जांच के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं। आपकी कोई अज्ञात स्थिति हो सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता है।
मांसपेशी शोष के कारण
यदि आप बिस्तर पर हैं या किसी चिकित्सीय स्थिति के कारण शरीर के कुछ हिस्सों को हिलाने में असमर्थ हैं तो मांसपेशी शोष भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, कई दिनों तक भारहीन रहने के बाद अंतरिक्ष यात्रियों को मांसपेशी शोष का अनुभव हो सकता है।
मांसपेशी शोष के अन्य कारणों में शामिल हैं:
- लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि का अभाव
- उम्र बढ़ने
- शराब से संबंधित मायोपैथी, मांसपेशियों में दर्द और लंबे समय तक अत्यधिक शराब पीने के कारण होने वाली कमजोरी
- जलाना
- चोट, जैसे फटा हुआ या टूटा हुआ रोटेटर कफ
- कुपोषण
- रीढ़ की हड्डी या परिधीय तंत्रिका चोट
- आघात
- दीर्घकालिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड थेरेपी
कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ मांसपेशी शोष या गति को कठिन बनाकर मांसपेशियों की बर्बादी का कारण बन सकती हैं। इसमे शामिल है:
- एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस) , जो तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित करता है जो स्वैच्छिक मांसपेशियों की गति को नियंत्रित करते हैं
- डर्मेटोमायोसिटिस , जो मांसपेशियों में कमजोरी और दाने का कारण बनता है
- गुइलेन-बैरी सिंड्रोम , एक ऑटोइम्यून बीमारी जो न्यूरोइन्फ्लेमेशन और मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बनती है
- मल्टीपल स्केलेरोसिस , एक ऑटोइम्यून बीमारी जिसमें शरीर तंत्रिकाओं के सुरक्षात्मक आवरण को नष्ट कर देता है
- मस्कुलर डिस्ट्रॉफी , एक आनुवंशिक विकार जो मांसपेशियों में कमजोरी का कारण बनता है
- न्यूरोपैथी , तंत्रिका या तंत्रिकाओं के समूह को क्षति जिसके परिणामस्वरूप संवेदना या कार्य का नुकसान होता है
- ऑस्टियोआर्थराइटिस , जिसके कारण जोड़ों की गति कम हो जाती है
- पोलियो , एक वायरल बीमारी जो मांसपेशियों के ऊतकों को प्रभावित करती है और पक्षाघात का कारण बन सकती है
- पॉलीमायोसिटिस , एक सूजन संबंधी बीमारी
- रुमेटीइड गठिया , जोड़ों को प्रभावित करने वाली एक पुरानी सूजन वाली ऑटोइम्यून बीमारी है
- स्पाइनल मस्कुलर एट्रोफी , एक आनुवंशिक विकार जो बाहों और पैरों में मांसपेशी एट्रोफी का कारण बनता है
मांसपेशी शोष का निदान कैसे किया जाता है?
आपका डॉक्टर संपूर्ण चिकित्सा इतिहास पूछेगा। आपसे यह पूछा जा सकता है:
- उन्हें पुरानी या हाल की चोटों और पहले से निदान की गई चिकित्सीय स्थितियों के बारे में बताएं
- नुस्खे, ओवर-द-काउंटर और आप जो पूरक ले रहे हैं उनकी सूची बनाएं
- अपने लक्षणों का विस्तार से वर्णन करें
आपका डॉक्टर कुछ बीमारियों के निदान और निदान में मदद के लिए परीक्षण का आदेश भी दे सकता है। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- रक्त परीक्षण
- एक्स-रे
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)
- कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन
- तंत्रिका चालन अध्ययन
- मांसपेशी या तंत्रिका बायोप्सी
- इलेक्ट्रोमायोग्राफी (ईएमजी)
इन परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, आपका डॉक्टर आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।
मांसपेशी शोष का इलाज कैसे किया जाता है?
- व्यायाम
- शारीरिक चिकित्सा
- अल्ट्रासाउंड थेरेपी
- संचालन
- आहार परिवर्तन
अनुशंसित व्यायामों में गति को आसान बनाने में मदद के लिए जल व्यायाम शामिल हो सकते हैं।
एक भौतिक चिकित्सक आपको व्यायाम करने का उचित तरीका सिखा सकता है। यदि आपको हिलने-डुलने में परेशानी हो तो वे आपके लिए आपके हाथ और पैर भी हिला सकते हैं।
अल्ट्रासाउंड थेरेपी एक गैर-आक्रामक प्रक्रिया है जो उपचार में सहायता के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है।
यदि आपके टेंडन, लिगामेंट्स, त्वचा या मांसपेशियां हिलने-डुलने के लिए बहुत तंग हैं, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। इस स्थिति को संकुचन विकृति कहा जाता है।
यदि आपकी मांसपेशियों की बर्बादी कुपोषण के कारण हुई है, तो सर्जरी संकुचन विकृति को ठीक करने में सक्षम हो सकती है। यह आपकी स्थिति को भी ठीक कर सकता है यदि कण्डरा के फटने के कारण आपकी मांसपेशियाँ शोष हो रही हैं।
यदि मांसपेशियों की बर्बादी का कारण कुपोषण है, तो आपका डॉक्टर आहार में बदलाव या पोषक तत्वों की खुराक की सिफारिश कर सकता है।
