- कई पूरक प्राकृतिक उत्पादों से प्राप्त होते हैं, लेकिन "प्राकृतिक" का मतलब "सुरक्षित" होना जरूरी नहीं है।
- पूरकों पर सरकारी नियम डॉक्टरी नुस्खे वाली और ओवर-द-काउंटर दवाओं की तुलना में अधिक नरम हैं।
- कुछ पूरक खराब गुणवत्ता वाले होते हैं और उनमें दवाएं, रसायन और धातु जैसी अशुद्धियाँ होती हैं। पूरक अनुसंधान में कुछ पूरकों के लेबल और बोतल में क्या है, के बीच महत्वपूर्ण अंतर पाया गया है।
- पूरक अन्य पूरक उत्पादों और दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं, या प्रतिकूल दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
- पूरकता के कारण प्रत्येक वर्ष लगभग 4,600 बच्चों को आपातकालीन कक्षों में भेजा जाता है। अधिकांश लोग विटामिन और खनिज उत्पाद तब लेते हैं जब उनके माता-पिता नहीं देख रहे होते हैं। पूरकों को बाल प्रतिरोधी पैकेजिंग की आवश्यकता नहीं होती है।
- कुछ होम्योपैथिक उत्पादों (जिन्हें "जहर" या "होम्योपैथिक टीके" कहा जाता है) को कुछ हद तक पारंपरिक टीकाकरण के विकल्प के रूप में प्रचारित किया जाता है, लेकिन जाहिर तौर पर वे बच्चों को बीमारी से बचाते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। बच्चों को टीके से बचाव योग्य बीमारियों से बचाने के लिए रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की टीकाकरण सिफारिशों का पालन करें। बच्चों का टीकाकरण करने से समुदायों और बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद मिलती है।
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बच्चों को अक्सर दिए जाने वाले पूरकों के बारे में कुछ अन्य सुरक्षा चिंताएँ यहाँ दी गई हैं।
- सेंट जॉन पौधा को अवसादरोधी, मौखिक गर्भ निरोधकों और दौरे और कैंसर के इलाज के लिए दवाओं सहित कई दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करते देखा गया है।
- मेलाटोनिन, नींद में सहायक के रूप में उपयोग किया जाने वाला हार्मोन, अल्पावधि में सुरक्षित प्रतीत होता है, लेकिन इसके दीर्घकालिक प्रभाव अज्ञात हैं।
- बच्चों को प्रोबायोटिक्स देना खतरनाक प्रतीत नहीं होता है, लेकिन इसका कोई निर्णायक सबूत नहीं है, खासकर दीर्घकालिक। गंभीर रूप से बीमार रोगियों में प्रोबायोटिक्स का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- ओमेगा 3 की खुराक से पेट की छोटी-मोटी समस्याएं जैसे डकार आना, पाचन संबंधी विकार और दस्त हो सकते हैं।
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स स्वस्थ बच्चों और किशोरों को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाते समय मल्टीविटामिन लेने की सलाह नहीं देता है। विटामिन आहार से सर्वोत्तम रूप से प्राप्त होते हैं।
- ताकत (बॉडीबिल्डिंग) को बढ़ावा देने वाले उत्पादों में लेबल पर सूचीबद्ध नहीं की गई सामग्री तेजी से समस्याग्रस्त होती जा रही है। यह ज्ञात है कि पूरक के रूप में विपणन की जाने वाली कुछ मांसपेशी लाभ दवाओं में स्टेरॉयड और स्टेरॉयड जैसे पदार्थ होते हैं। ये उत्पाद गंभीर जिगर की क्षति, स्ट्रोक, गुर्दे की विफलता और अन्य गंभीर लक्षण पैदा कर सकते हैं।
- तेजी से वजन घटाने के लिए विपणन किए गए पूरक, जैसे कि अकाई बेरी और कांटेदार नाशपाती, समय के साथ वजन घटाने में मदद नहीं करते हैं और दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। कुछ सप्लीमेंट्स में बड़ी मात्रा में कैफीन होता है, और ग्वाराना जैसी कुछ जड़ी-बूटियों में भी कैफीन होता है, लेकिन ये सप्लीमेंट्स हृदय गति में जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। सेक्स करो. एफडीए ने यह भी पाया है कि वजन घटाने वाले उत्पादों में खतरनाक प्रिस्क्रिप्शन दवाएं शामिल हैं।
- अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को उन पूरक उपचारों के लाभों और संभावित जोखिमों के बारे में बताएं जिन पर आप विचार कर रहे हैं या अपने बच्चे के स्वास्थ्य के प्रबंधन के लिए उपयोग कर चुके हैं। किशोरों को अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित करें।
बच्चों और किशोरों में पूरक उपयोग के बारे में 10 बातें जो आपको जाननी चाहिए
