स्वास्थ्य स्तंभ
आपके शरीर का 10% वजन कम करने से टाइप 2 मधुमेह से राहत मिल सकती है
शोधकर्ताओं का कहना है कि अध्ययन में शामिल 90 प्रतिशत प्रतिभागियों ने देखा कि 10 प्रतिशत वजन कम करने के बाद उनका टाइप 2 मधुमेह ठीक हो जाता है।
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क्या आंतरायिक उपवास और टाइप 2 मधुमेह सुरक्षित है?
रुक-रुक कर उपवास करने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है, जिससे मधुमेह की जटिलताओं का खतरा कम हो जाता है।
जबकि आंतरायिक उपवास सुरक्षित रूप से क...
