स्वास्थ्य स्तंभ

"कोल्ड टर्की" धूम्रपान, शराब या नशीली दवाओं को छोड़ने का एक त्वरित उपाय है। पदार्थ को धीरे-धीरे कम करने के बजाय, इसे तुरंत लेना बंद करना बेहतर है। यह शब्द धूम्रपान छोड़ने के बाद कभी-कभी लोगों को होने वाले रोंगटे खड़े होने से आता है, जो रेफ्रिजरेटर में "ठंडी टर्की" त्वचा की तरह दिखता है।

धूम्रपान करने वालों में मृत्यु का प्रमुख कारण फेफड़ों का कैंसर नहीं, बल्कि हृदय रोग है। प्रत्येक वर्ष धूम्रपान के कारण होने वाली 404,000 मौतों में ...