अपनी त्वचा की देखभाल के लिए कैलेंडुला तेल का उपयोग कैसे करें

कैलेंडुला उत्पाद

कैलेंडुला तेल गेंदे के फूलों को वाहक तेल में मिलाकर बनाया जाता है। तेल का उपयोग अकेले या मलहम, क्रीम या मलहम के रूप में किया जा सकता है। कैलेंडुला को टिंचर, चाय और कैप्सूल में भी संसाधित किया जाता है।

कैलेंडुला तेल त्वचा के लिए लाभकारी है

कैलेंडुला तेल विभिन्न प्रकार की त्वचा स्थितियों के इलाज और आपकी त्वचा की गुणवत्ता और उपस्थिति में सुधार के लिए एक वैकल्पिक उपचार हो सकता है।

सनस्क्रीन के रूप में कैलेंडुला क्रीम

धूप से बचाव के लिए कैलेंडुला तेल एक विकल्प हो सकता है। 2012 के एक प्रयोगशाला अध्ययन में पाया गया कि क्रीम मिश्रण के रूप में कैलेंडुला तेल में एसपीएफ़ गुण थे। हालाँकि, संभावित सनस्क्रीन के रूप में कैलेंडुला क्रीम का समर्थन करने के लिए अधिक सबूत की आवश्यकता है।

इस बीच, सनस्क्रीन का प्रयोग करें जो आपके और आपके परिवार के लिए त्वचा कैंसर की संभावना को कम करने में मददगार साबित हुआ है।

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घावों के लिए कैलेंडुला तेल

कैलेंडुला तेल घाव भरने में तेजी ला सकता है। ट्रस्टेड सोर्स के 2013 के एक अध्ययन से पता चलता है कि मानक देखभाल के साथ एलोवेरा या कैलेंडुला मरहम का उपयोग करने से एपीसीओटॉमी रिकवरी समय में तेजी आ सकती है।

अध्ययन में, जिन महिलाओं ने पांच दिनों तक हर आठ घंटे में एलोवेरा या कैलेंडुला मरहम का इस्तेमाल किया, उनमें लालिमा, सूजन और चोट जैसे लक्षणों में सुधार देखा गया। अध्ययनों से पता चला है कि मानक देखभाल में एलोवेरा या कैलेंडुला मरहम जोड़ना अकेले मानक देखभाल की तुलना में अधिक प्रभावी है।

मुँहासे के लिए कैलेंडुला तेल

कुछ लोग मुंहासों के इलाज के लिए कैलेंडुला तेल का उपयोग करते हैं। एक प्रयोगशाला अध्ययन में पाया गया कि कैलेंडुला अर्क मुँहासे वल्गारिस के इलाज और रोकथाम में मदद कर सकता है, लेकिन इन निष्कर्षों का समर्थन करने के लिए, विशेष रूप से मनुष्यों में अधिक शोध की आवश्यकता है।

आप अपना चेहरा धोने के लिए कैलेंडुला क्लींजर का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। आप अपने पूरे चेहरे पर कैलेंडुला क्रीम, तेल या स्पॉट ट्रीटमेंट लगा सकते हैं, या मुँहासे-प्रवण क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं। हो सकता है कि आप साप्ताहिक मास्क उपचार भी आज़माना चाहें।

एक्जिमा के लिए कैलेंडुला तेल

हालाँकि इसका समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं है, कुछ लोग एक्जिमा के इलाज के लिए कैलेंडुला तेल का उपयोग करते हैं। हालाँकि, एक अध्ययन में पाया गया कि यह स्तन कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा से गुजर रहे लोगों में जिल्द की सूजन के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

डायपर रैश के लिए कैलेंडुला तेल

कैलेंडुला तेल डायपर रैश से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। 2012 के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि जहां एलोवेरा क्रीम डायपर रैश के इलाज में प्रभावी थी, वहीं कैलेंडुला मरहम काफी अधिक प्रभावी था। हालाँकि, यह शोध प्रारंभिक है।

डायपर रैश से राहत पाने के लिए, आप प्रभावित क्षेत्र पर कैलेंडुला तेल की थोड़ी मात्रा अकेले या एलोवेरा के साथ मिलाकर दिन में कई बार लगाने का प्रयास कर सकते हैं।

कैलेंडुला तेल सोरायसिस का इलाज करता है

कैलेंडुला तेल के घाव भरने वाले गुण इसे सोरायसिस के इलाज के लिए एक अच्छा विकल्प बना सकते हैं, लेकिन इस पर कोई अध्ययन नहीं हुआ है। आप दिन में कई बार प्रभावित क्षेत्र पर कैलेंडुला तेल या बाम लगाने का प्रयास कर सकते हैं।

कैलेंडुला तेल त्वचा में निखार लाता है

कैलेंडुला तेल आपकी त्वचा के समग्र स्वरूप में सुधार कर सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि कैलेंडुला अर्क युक्त क्रीम त्वचा के जलयोजन और दृढ़ता को बढ़ावा दे सकती है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है।

यह अनुमान लगाया गया है कि कैलेंडुला संपर्क जिल्द की सूजन के इलाज में मदद कर सकता है, जिसमें ज़हर आइवी की प्रतिक्रियाएं शामिल हैं।

क्या इसमें कोई जोखिम है?

कैलेंडुला का उपयोग आम तौर पर सुरक्षित है, लेकिन ध्यान रखने योग्य कुछ बातें हैं। यदि आपको एस्टेरसिया/एस्टेरेसिया परिवार के पौधों से एलर्जी है तो कैलेंडुला से बचें। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो कैलेंडुला का उपयोग न करें - इसकी सुरक्षा अभी तक ज्ञात नहीं है।

किसी भी निर्धारित सर्जरी से कम से कम दो सप्ताह पहले मुंह से कैलेंडुला लेने से बचें क्योंकि इससे उनींदापन हो सकता है। किसी भी प्रकार की शामक दवा के साथ इस उत्पाद को मुँह से न लें।