स्वास्थ्य स्तंभ

आइसक्रीम या अन्य ठंडे खाद्य पदार्थ खाने से होने वाला सिरदर्द अक्सर "ब्रेन फ़्रीज़" या "आइसक्रीम सिरदर्द" की घटना से जुड़ा होता है। इस प्रकार का सिर...

आइसक्रीम गले की खराश को शांत कर सकती है, लेकिन बहुत अधिक चीनी खाने से लक्षण बदतर हो सकते हैं। यदि आपके गले में खराश है, तो आप दर्द को कम करने के लिए आइसक्रीम खाना चाहेंगे। लेकिन क्या यह पूरी तरह से हानिरहित है? क्या इससे आपकी हालत और ख़राब हो जाएगी?

क्या आप आलू के चिप्स नहीं डाल सकते ? विज्ञान बताता है कि समस्या आप नहीं, जंक फूड है। विशेषज्ञों का कहना है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ (यूपीएफ) निकोटीन, कोकीन या हेरोइन की तरह ही नशे की लत हैं, 10 में से एक से अधिक लोग इसके आदी हैं।