為什麼你不應該服用人參補充劑?

與藥物的相互作用:

抗凝血劑:人參與華法林(Coumadin)、肝素或阿司匹林等藥物同服時,可能增加出血風險。這種相互作用可能導致瘀青、鼻血或嚴重出血事件。

糖尿病藥物:人參可能降低血糖水平,潛在增強胰島素或口服降血糖藥物等糖尿病藥物的效果。這可能引起低血糖(低血糖),導致暈眩、混亂或昏倒等症狀。

刺激劑:人參具有刺激作用,可能與其他刺激劑藥物(如咖啡因、注意力缺陷多動障礙(ADHD)藥物)相互作用,增加神經過敏、失眠或心跳不規則的風險。

免疫抑制劑:人參可能影響免疫系統,可能與用於抑制免疫反應的藥物(如皮質類固醇或器官移植後使用的藥物)相互作用。

刺激作用:

人參含有被稱為人蔘苷的化合物,可以在人體內作為刺激劑,促進警覺和能量。雖然這對某些人可能有益,但對其他人,特別是在高劑量下或對刺激劑敏感的人士,可能引起不安、失眠、心悸或焦慮。

激素影響:

人參已被證明影響體內激素水平,可能影響雌激素和睾丸激素水平。對於患有激素敏感疾病,如乳腺癌、卵巢癌或前列腺癌的人士,這可能引起腫瘤生長或干擾激素療法,引起憂慮。

過敏反應:

人參過敏反應雖然罕見,但可能發生,特別是對於對人參科植物敏感的人士。症狀可能包括皮膚疹、發癢、面部或喉部腫脹、呼吸困難或過敏性休克,需要立即就醫。

消化不良:

人參補充劑有時可能引起消化道症狀,如噁心、腹瀉或腹痛。當服用高劑量或補充劑對個人消化系統不耐受時,這些效果可能更加顯著。

懷孕和哺乳期:

人參補充劑在懷孕和哺乳期間的安全性尚未確立。一些動物研究顯示可能對胎兒發育造成潛在風險,而人類研究有限。因此,醫療提供者通常建議懷孕和哺乳期婦女避免使用人參補充劑。

質量和純度問題:

人參補充劑的質量和純度在不同品牌和產品間可能存在顯著差異。一些補充劑可能含有污染物或較低濃度的有效成分(人蔘苷),這可能影響其效果和安全性。重要的是選擇來自信譽廠家的產品,符合質量標準並接受第三方測試。

過度使用或依賴:

長期或過度使用人參補充劑可能導致依賴性或耐受性,需要隨著時間增加劑量以達到相同效果。突然停止使用人參可能引起戒斷症狀,如疲勞、煩躁或頭痛,類似於其他刺激劑的戒斷症狀。

在開始使用人參補充劑之前,與醫療提供者討論至關重要,特別是如果您有基礎健康問題、過敏反應或正在服用藥物。他們可以提供個性化建議,評估潛在的風險和相互作用,並幫助您做出有關安全使用人參補充劑的知情決定。

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