神經性厭食症

什麼是神經性厭食症?

神經性厭食症,也稱為厭食症,是一種飲食失調症。 這種疾病讓你對自己的體重和食物著迷。 如果你有這個問題,你的身體形象可能會扭曲。 即使您的體重非常低,您也可能會認為自己很胖。

當您患有厭食症時,您可能會使用不尋常的飲食習慣來應對壓力、焦慮和自卑。 限制食物可能會讓您有一種掌控自己生活的感覺。

這個問題影響的女性多於男性。 它通常從青少年時期開始。 自1930年以來,15歲至19歲的年輕女性患有神經性厭食症的人數每10年增加一次。

神經性厭食症的病因是什麼?

專家們不知道是什麼原因導致厭食症。 它通常從定期節食開始。 隨著時間的推移,它可能會導致極端和不健康的體重減輕。 由於擔心發胖,您可能會採取極端節食和限制食物的技巧。

厭食症有兩種亞型:

  • 限流器類型。 患有這種厭食症的人嚴格限制他們吃的食物量。 這通常包括富含碳水化合物和脂肪的食物。
  • 貪食症(暴飲暴食和暴飲暴食)類型。 患有貪食症的人會吃太多的食物,然後導致自己嘔吐。 他們可能會服用大量瀉藥或其他方法來清理腸道。

神經性厭食症的危險因子有哪些?

患有厭食症的人更有可能來自有某些健康問題史的家庭。 這些包括體重問題、身體疾病和心理健康問題。 心理健康問題可能包括憂鬱症和藥物濫用障礙。

其他可能導致厭食症的因素包括:

  • 社會態度
  • 家庭影響
  • 遺傳學
  • 大腦化學物質失衡
  • 發育問題

如果您參加某些注重體型和身材的運動和活動,您也可能面臨風險。 這些包括:

  • 芭蕾舞
  • 健美
  • 啦啦隊
  • 花式滑冰
  • 體操
  • 賽馬
  • 造型
  • 摔角

神經性厭食症有哪些症狀?

厭食症可引起多種症狀。 它們可能與食物或體重有關。 他們可能是身體上的,也可能是情感上的。

與食物或體重相關的症狀可能包括:

  • 身體形象改變
  • 低體重
  • 極度害怕變胖
  • 過度體力活動
  • 否認飢餓
  • 與食物準備固定
  • 不尋常的飲食行為

身體症狀可能包括:

  • 營養狀況不佳
  • 脫水
  • 很瘦
  • 胃痛或腹脹
  • 便秘
  • 嗜睡或疲勞
  • 無法應付寒冷的氣溫
  • 細膩、柔軟的體毛(稱為胎毛)
  • 皮膚乾燥或發黃
  • 頭髮稀疏
  • 指甲變脆

情緒症狀可能包括:

  • 退出社交場合
  • 對性失去興趣
  • 易怒
  • 情緒變化
  • 沮喪

如何診斷神經性厭食症?

當您患有厭食症時,您可能會試圖向他人隱藏您的問題。 隨著時間的推移,家人、老師和教練可能會開始擔心你的體重和行為。 早期治療有助於預防嚴重的健康問題。 您的醫療保健提供者會詢問您的病史。 他或她將為您進行體檢。 您的醫療保健提供者可能會建議進行心理測驗。 與家人和其他關心此事的成年人交談也會有所幫助。

神經性厭食症如何治療?

厭食症的治療可能取決於您的年齡、整體健康狀況、病史、症狀和其他因素。 身體問題可能需要緊急醫療照護。 營養諮詢可以幫助您學習如何選擇健康的食物。 它還可以幫助您恢復健康體重。

治療可以幫助您學習如何處理情緒。 它還可以幫助您提高應對技巧並養成健康的習慣。 治療可以與家人或團體進行一對一的治療。 有些藥物還可以幫助治療憂鬱和焦慮等心理健康問題。

神經性厭食症有哪些併發症?

厭食症對身體非常有害,並可能導致嚴重的問題,例如:

  • 貧血
  • 心臟問題(心律不整、心跳緩慢、心臟衰竭和二尖瓣脫垂)
  • 低血壓
  • 腎臟問題
  • 電解質不平衡
  • 女性月經不調
  • 男性睪固酮水平低
  • 骨質流失
  • 死亡

神經性厭食症可以預防嗎?

專家們不知道如何預防神經性厭食症。 如果家庭成員在體重、食物、運動和外表方面有健康的態度和行為,可能會有所幫助。 成人可以透過多種方式幫助兒童和青少年建立自尊。 這包括學術、嗜好和志工工作。 專注於與一個人的外表無關的活動。

患有神經性厭食症

如果您患有厭食症,請諮詢您的醫療保健提供者。 您可以從厭食症中恢復並恢復健康。 為此,您需要遵循完整的治療計劃。 在恢復期間,您不需要一直稱體重。 您還需要不要花很多時間獨自一人。 學習並避免導致厭食症行為的事情也很重要。 膳食補充品將有助於確保您獲得足夠的營養。 瑜伽等放鬆方法也可能有助於緩解症狀。

神經性厭食症的要點

  • 神經性厭食症是一種飲食失調症,會導致對體重增加的嚴重恐懼。 即使您瘦得危險,您也可能改變對肥胖的看法。
  • 您可以透過劇烈運動、限制熱量和食物、或暴飲暴食來控制體重。 它可能會給你一種生活的掌控感。
  • 這個問題很危險,因為它可能導致器官損傷,甚至可能致命。
  • 治療方法包括營養輔助劑、療法和藥物。
  • 可能需要住院治療。 這是為了幫助確保該人吃得足夠並且沒有運動太多。
  • 這個問題在女性中比男性更常見。 對於那些參加註重體型和身材的運動和活動的人來說,這種情況可能更常見。 這可以包括模特兒、舞蹈和其他運動領域。
  • 個別治療和團體治療都可以幫助治療這種疾病。

下一步

幫助您從就診醫療保健提供者那裡獲得最大收益的提示:

  • 了解您造訪的原因以及您想要發生的事情。
  • 在您訪問之前,寫下您想要回答的問題。
  • 請有人陪伴您,幫助您提出問題並記住您的提供者告訴您的內容。
  • 就診時,寫下新診斷的名稱以及任何新藥物、治療或測試。 也要寫下您的提供者給您的任何新指示。
  • 了解為什麼要開新藥或新療法,以及它將如何幫助您。 還要知道副作用是什麼。
  • 詢問您的病情是否可以透過其他方式治療。
  • 了解為什麼建議進行測試或程序以及結果可能意味著什麼。
  • 了解如果您不服藥或不進行檢查或手術會發生什麼。
  • 如果您有後續預約,請寫下該訪問的日期、時間和目的。
  • 如果您有疑問,請了解如何聯絡您的提供者。

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