Колонка здоровья
Можно ли есть банановую кожуру?
Банановая кожура съедобна, поэтому не очищайте ее перед добавлением в рецепт , чтобы уменьшить количество отходов.
Прежде чем съесть банановую кожу...
Можно ли есть бананы, если у меня гастроэнтерит?
Известной диетической рекомендацией для выздоровления от гастроэнтерита является диета BRAT. Это означает банан (B), рис (R), яблочное пюре (А) и т...
Пищевая ценность и калорийность банана
Калории
Банан среднего размера весит 118 граммовбанан и содержит 105 калорий.
<ул>
93% приходится на углеводы,
4 % из белка
3% приходит...
Кому нельзя есть бананы?
Кому нельзя есть бананы?
Банан – это богатый питательными веществами фрукт, который, как правило, безопасно употреблять в пищу большинству люд...
Почему бананы могут сделать вас счастливыми
xiāngjiāo tòuguò tígōng ānjīsuān sè ān suān (tryptophan) de zuòyòng jiànjiē hányǒu xiěqīng sù (serotonin). Sè àn suān shì yīzhǒng bìxū àn jī suān, ...
Что произойдет с вашим телом, если вы съедите на завтрак бананы?
Бананы — хороший источник витаминов С и В6, калия и магния. Но употребление его натощак утром может привести к множеству опасностей для здоровья, и...
Интересные факты о бананах
Бананы всегда изогнуты из-за отрицательного геотропизма
После того как банан разовьется, он больше не будет расти по направлению к земле, а по нап...
Сколько бананов нужно съедать каждый день?
對大多數健康人來說，香蕉是一種美味、營養豐富的水果。 但最好每天只吃一到兩次，因為太多可能會導致體重增加和營養缺乏。 均衡飲食是最佳健康的關鍵。香蕉是一種非常受歡迎的水果——這並不奇怪。 它們方便、用途廣泛，是世界各地許多美食的主要成分。雖然香蕉是一種健康、營養豐富的零食，但吃太多可能有害。 本文探討了每天應該吃多少香蕉。
Бананы полезны или вредны для бодибилдинга?
健美運動員轉向某些水果，要么是因為它們富含微量營養素，因此有益於最佳健康，要么是因為它們富含天然糖，可以為鍛煉提供能量。
然而，並非所有水果都是生來平等的。有些水果比其他水果更適合健美運動員。
那麼，香蕉對健身有好處還是壞處呢？
然而，並非所有水果都是生來平等的。有些水果比其他水果更適合健美運動員。
那麼，香蕉對健身有好處還是壞處呢？
Сколько калорий и углеводов в банане?
香蕉非常健康，含有多種重要的營養素。 一根中等大小的香蕉平均只含有 105 卡路里。 然而，香蕉的 90% 以上都是由碳水化合物組成的。人們普遍知道香蕉營養豐富，但許多人想知道它們實際上含有多少卡路里和碳水化合物。本文回答了這些問題
Польза бананов и риски для здоровья
香蕉是世界上最受歡迎的水果之一。它們含有對健康有保護作用的必需營養素。吃香蕉有助於降低血壓，並可能降低患癌症的風險。本文將介紹香蕉的潛在健康益處，例如改善心臟健康和促進規律性。它還檢查了醫生認為香蕉可能帶來的健康風險。
