缺铁性贫血

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什么是缺铁性贫血？

缺铁性贫血是一种贫血，如果您体内没有足够的铁，就会出现这种贫血。它是最常见的贫血类型。

患有轻度或中度缺铁性贫血的人可能没有任何症状。更严重的缺铁性贫血可能会导致常见的贫血症状，例如疲倦、气短或胸痛。其他症状包括：

你的身体需要铁来制造健康的红细胞。增加缺铁性贫血风险的情况包括：

当你失血时，你会失去铁。失血可能以多种方式发生：

某些情况或药物会降低身体吸收铁的能力并导致缺铁性贫血。这些条件包括：

其他可能导致缺铁性贫血的情况包括：

肾脏疾病：患有肾脏疾病的人不能制造足够的促红细胞生成素物质。你的身体需要促红细胞生成素来制造红细胞。如果您患有肾脏疾病，您的医生可能会开出促红细胞生成素。
导致炎症的长期疾病：这些包括充血性心力衰竭或肥胖。它们会使您的身体难以调节和使用体内的铁。

有时，如果孩子的饮食中没有摄入足够的铁，他们可能会患上缺铁性贫血。这通常发生在 9 个月到 1 岁之间，因为孩子正在过渡到吃全食物。

如果您能够治疗失血的原因或可能导致该病的铁吸收问题，则可能可以预防缺铁性贫血。

通过保持健康的饮食（包括良好的铁和维生素 C 来源）来帮助身体保持所需的铁水平始终是一个好主意。

建议的每日铁量取决于您的年龄、性别以及您是否怀孕或哺乳。

一般来说，包括豆类、干果、鸡蛋、瘦红肉、鲑鱼、铁强化面包和谷类食品、豌豆、豆腐和深绿叶蔬菜的饮食将提供您身体所需的铁水平。

为了帮助诊断缺铁性贫血，您的医生会下令进行血液检查，以检查您的全血细胞计数 (CBC)、血红蛋白水平、血铁水平和铁蛋白水平。您的医生可能会告诉您血液中的铁含量低。您的医生也可能会告诉您您患有缺铁性贫血。

几种治疗方法可用于治疗贫血。

铁补充剂，也称为铁丸或口服铁，有助于增加体内的铁。这是缺铁性贫血最常见的治疗方法。恢复您的铁水平通常需要三到六个月的时间。您的医生可能会要求您在怀孕期间服用铁补充剂。如果您有不良金属味、呕吐、腹泻、便秘或胃部不适等副作用，请咨询您的医生。您的医生可能会建议您将补充剂与食物一起服用、降低剂量或尝试不同类型的铁补充剂。
静脉注射或静脉注射铁剂有时用于通过您的一根静脉将铁注入您的身体。这有助于增加血液中的铁含量。通常只需要一个或几个疗程来恢复你的铁水平。患有严重缺铁性贫血或患有长期疾病的人更有可能接受静脉补铁。副作用包括治疗后的呕吐或头痛，但这些通常会在一两天内消失。
如果导致您缺铁，红细胞生成刺激剂 (esa)等药物可帮助您的骨髓制造更多红细胞。这些药物通常与缺铁性贫血和另一种慢性（长期）疾病（如肾病）的患者一起使用铁疗法。
输血会迅速增加血液中红细胞和铁的含量。它们可用于治疗严重的缺铁性贫血。
可能需要手术来止血。

除了上述步骤，您的医生可能会要求您养成有益心脏健康的饮食习惯，并选择富含铁的食物，如豆类、干果、鸡蛋、瘦红肉、鲑鱼、铁强化面包和谷物、豌豆、豆腐和深绿叶蔬菜。富含维生素 C 的食物可以帮助您的身体吸收铁质。红茶等一些食物会降低铁的吸收。