健康专栏

葡萄和浆果的皮和种子含有白藜芦醇，使得红酒中这种化合物的含量很高。 研究表明，它对健康有益，但还需要了解您需要补充多少。

如果您听说过红酒可以帮助降低胆固醇，那么您很可能听说过白藜芦醇——一种在红酒中被大肆宣传的植物化合物。
但除了作为红酒和其他食物的健康成分之外，白藜芦醇本身也具有促进健康的潜力。
事实上，白藜芦醇补充剂与许多令人兴奋的健康益处有关，包括保护大脑功能和降低血压。
本文解释了您需要了解的有关白藜芦醇的信息，包括其潜在健康益处。

葡萄汁和红酒有同样的功效吗？ 红酒可能比葡萄汁更适合您，因为酿酒过程中的发酵过程会改变果汁的成分，而富含健康抗氧化剂的葡萄皮更有可能用于酿酒。 葡萄酒的颜色显示该饮料含有多少健康营养物质，即多酚。 红酒比白啤酒更丰富，白啤酒比啤酒更丰富。 红酒还含有酒精，许多观察性研究表明，适量饮用酒...