煙酰胺:好處、用途和副作用

烟酰胺:好处、用途和副作用

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烟酰胺是维生素 B3 的两种形式之一——另一种是烟酸。 维生素 B3 也称为烟酸。 烟酰胺和烟酸都提供维生素 B3 活性,但它们的化学结构不同,它们对健康的影响也不同。
菸酸(維他命B3)

烟酸(维他命B3)

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体内有足够的烟酸或维生素 B3对整体健康很重要。 作为治疗,较高量的烟酸可以改善胆固醇水平。