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阿斯巴甜和癌症风险
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什么是阿斯巴甜？
阿斯巴甜是一种人工甜味剂，自 20 世纪 80 年代初以来一直在美国使用。 它被用于许多食品和饮料中，因为它比糖甜得多，因此可以使用更少的糖来达到相同的甜度。
阿斯巴甜通常用作餐桌甜味剂、预制食品和饮料中的甜味剂，以及不需要太多加热的食谱（因为热量会分解阿斯巴甜）。 它...
关于阿斯巴甜 (E951) 您需要了解的一切
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什么是阿斯巴甜？
阿斯巴甜（英语：Aspartame、缩写APM）又称阿司帕坦或代糖（E编号：E951）。 阿斯巴甜是一种低热量甜味剂，几十年来一直被用作降低添加糖摄入量的一种方法，同时仍然能从享受甜食中获得满足感。 阿斯巴甜的甜度约为糖的 200 倍，因此只需少量甜味剂即可与糖提供的甜味相...
什么更健康：天然糖、食糖、人工甜味剂或糖醇？
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「天然」糖：这是什么意思？
天然糖远远超越了传统的食糖。 生品种含有糖、椰子糖、龙舌兰花蜜、蜂蜜和经常被妖魔化的高果糖玉米糖浆。 由于蜂蜜和糖蜜的天然特性，它们经常被用来代替食糖，但它们的血糖指数与糖完全相同。
龙舌兰花蜜有时被誉为食糖的更健康替代品，因为它的血糖负荷较低，但它还具有高果糖...
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