健康专栏

虽然咀嚼胡萝卜作为零食已经是一种明智的高纤维选择，可以让您一整天都充满活力，但以果汁形式饮用胡萝卜可以让您获得更多的维生素和矿物质。 将胡萝卜混合成冰沙是最有营养的饮料方式，因为它可以保持稳定血糖的纤维完整，但有些人对过多的纤维敏感，因此将蔬菜榨汁是获得其益处的健康替代方案。

柳橙胡萝卜和胡萝卜汁富含β-胡萝卜素和维生素A。 一杯 8 盎司的胡萝卜汁约占每日建议摄取量的 800% 维生素 A 和约 16 毫克 β-胡萝卜素，足以满足您的日常需求。

最近，排毒的趋势非常流行。 以令人精神焕发的排毒饮品不仅让您感觉精神焕发，而且让您一整天都充满活力。 ABC 排毒饮料是完美的选择，因为它具有多种健康益处，因为它含有三种最重要的成分——苹果、甜菜根和胡萝卜。 这些经典水果在为您提供健康的身心。 ABC 排毒饮食是一种身体恢复计划，根据人与人的不同，可以进行一到三天。 有四种主要方法可以清除体内毒素。 身体：肝脏会清除脂溶性毒素，肾脏会清除水溶性毒素，肠道会清除未消化的毒素，皮肤会清除代谢性毒素。 ABC 排毒饮料可以帮助您通过这些器官排出所有这些毒素。