健康专栏
所有篩選
紫色激情：探索紫薯世界
healthy PIG
紫薯，或紫番薯，以其独特的颜色、独特的口感和丰富的营养成分而受到广泛关注。 毫无疑问，紫薯已经很受欢迎。
紫薯品种
Stokes Purple® 紫薯
Stokes Purple® 紫薯就诞生于美国。 Stokes Purple® 紫薯以其出生地北卡罗来纳州斯托克斯县命名，现在种植在加州中部...
韩国番薯：营养丰富的风味之选
healthy PIG
韩国番薯，又被称为“고구마”（goguma），是一种深受人们喜爱的根茎蔬菜，以其独特的风味、丰富的营养成分和多样的烹饪 方式而闻名。 这种地道的韩国美食在当地文化中占有重要地位，成为令人垂涎的料理之一。 现在，让我们一起探索韩国番薯的独特特点、丰富的烹饪方式以及健康益处。
韩国番薯的特点：
...
红色番薯：大自然的风味和营养宝石
healthy PIG
红色番薯 (Red Garnet)，以其鲜艳的颜色、令人愉悦的甜味和营养丰富的特点而闻名。 这些烹饪瑰宝为菜肴增添了色彩，并为那些沉迷于其美味佳肴的人们带来了丰富的健康益处。 在本文中，我们将探讨红红色番薯的独特特征、烹饪多功能性和营养优势，使其成为根茎类蔬菜领域的杰出选择。
红色番薯的特点：...
博雷加德番薯：风味和营养丰富的烹饪奇迹
healthy PIG
在番薯世界中，博雷加德(Beauregard) 品种被誉为烹饪奇迹，以其独特的风味、鲜亮的橙色果肉和丰富 的营养而闻名。 以著名的南北战争将军 Pierre Gustave Toutant-Beauregard 命名。 这种甘薯品种已成为全球许多厨房的主食。 让我们来探索一下博雷加德番薯 (S...
如何烹饪蕃薯而不犯常见错误
healthy PIG
购买有瑕疵和瘀伤的蕃薯
有些瑕疵不仅仅是外表。 有割伤、凿伤和瘀伤的蕃薯已经开始变质，所以要寻找外皮光滑、没有裂缝的蕃薯。 如果蕃薯有一两个小碰伤的部分，您可以将它们切掉，然后将其余部分切成方块。
在冰箱中储存蕃薯
对蕃薯最糟糕的做法就是将它们放入冰箱。 那里太冷，这会改变蕃薯的细胞结构，并使...
番薯皮能吃吗？
healthy PIG
无论是炒、捣碎还是烤，番薯用途广泛，而且营养丰富。 当准备将块茎用于诸如鹰嘴豆泥酿番薯或空气炸番薯等食谱时，您可能会问自己，“你能吃番薯皮吗？” 我们深入研究番薯皮是否可以食用，以及吃番薯皮的潜在 好处。
关于番薯的有趣事实
healthy PIG
番薯是一种用途广泛且营养丰富的蔬菜，几个世纪以来一直受到人们的喜爱。 从充满活力的橙色果肉到甜味和咸味，番薯有很多值得喜爱的地方。 无论您是烘焙、烘烤还是捣碎它们，它们都可以以多种美味的方式制作。 此外，它们富含纤维、维生素 A 和钾等必需营养素，是均衡饮食的绝佳补充。 因此，下次您在寻找营养美味的蔬菜加入膳食时，请不要忘记关于番薯。 它们不仅味道令人惊叹，而且还提供许多健康益处。
所有篩選 (1)
清除
- 全部
- *covid
- anxiety
- carb
- compare
- conchmeat
- cosmetic ingredients 化妝品成分
- cosmetic science
- diabete
- diet
- euthanasia
- food
- Food Additives 食品添加劑
- foodguide
- foodrank
- fun
- iron
- kal
- Kitchen Tools 廚房用具
- oily fish
- salmon
- sex health
- sodium
- sugar
- supplement
- Swimming 游泳
- teeth
- travel
- Vaping 電子煙
- vitamin
- yoga
- 健身
- 廚房用具 Kitchen Tools
- 瑜伽
- 舞蹈
- 跑步
- 體能訓練
- 全部
- acetic acid 醋酸
- Almond powder 杏仁粉
- Ammonium Carbonate 碳酸銨
- Brown Rice Flour 糙米粉
- Calcium 鈣
- caramel 焦糖
- Carbohydrate 碳水化合物
- Carmine 胭脂紅
- cellulose methylether 甲基纖維素
- chicken breast 雞胸肉
- Chicken Wings 雞翼
- Cholesterol 膽固醇
- Citric Acid 檸檬酸
- Citrus Fibre 柑橘纖維
- cocoa butter 可可脂
- Coconut Sugar 椰子糖
- Coenzyme Q10 輔酶Q
- Coffee 咖啡
- DHA 二十二碳六烯酸鎂
- Disodium Guanylate 穀氨酸二鈉
- DPA 二十二碳五烯酸
- Emulsifiers 乳化劑
- Erythritol 赤蘚糖醇
- Folic Acid 葉酸
- Gelatin 明膠
- Glutathione 穀胱甘肽
- Glycerine 甘油
- Gum Arabic 阿拉伯膠
- Iberico pork chop 伊比利亞豬排
- Lecithin 卵磷脂
- magnesium 鎂
- Malic acid 蘋果酸
- maltitol 麥芽糖醇
- Maltodextrin 麥芽糖糊
- Maltose 麥芽糖
- monk fruit sweetener 羅漢果糖
- MSG 味精
- Nicotinamide 煙酰胺
- Polyglycerol polyricinoleate 聚甘油聚蓖麻油酸酯
- Pork chop 豬扒
- Potassium Chloride 氯化鉀
- Potassium Sorbate 山梨酸鉀
- Potassium 鉀
- Prebiotics 益生元
- Probiotics 益生菌
- Quercetin 槲皮素
- Quinoline Yellow 喹啉黃
- Red Wine 紅酒
- Refined Carbohydrate 精製碳水化合物
- Riboflavin 核黃素
- Salmon 三文魚
- Saw Palmetto 鋸棕櫚
- Sea Salt 海鹽
- smoked dextrose 煙熏葡萄糖
- Sodium carbonate 碳酸鈉
- Sodium citrate 檸檬酸
- Sodium 鈉
- Soy Protein Concentrates 大豆濃縮蛋白
- soy protein isolate 大豆分離蛋白
- Soy 大豆
- Steak 牛扒
- stevia 甜菊糖
- Sugar 糖
- sunset yellow 日落黃
- Sweetner 甜味劑
- tapioca flour 木薯粉
- Tartrazine 檸檬黃
- Taurine 牛磺酸
- Titanium Dioxide 二氧化鈦
- tocopherols 生育三烯酚
- Vegetables 蔬菜
- vital wheat gluten 活性小麥蛋白
- Vitamin B 維他命B
- vitamin b3 維他命B3
- vitamin c 維他命C
- vitamin D 维他命D
- Whole Carbohydrate 整個碳水化合物
- Xanthan gum 黃原膠
- Yeast extract 酵母提取物
- 全部
- ABC juice ABC果汁
- Almond
- Almond 杏仁
- Aloe vera juice 蘆薈汁
- apple cider vinegar 蘋果醋
- Apple juice 蘋果汁
- Balsamic vinegar 香醋
- Banana 香蕉
- Basil 羅勒
- Beetroot juice 紅菜頭汁
- Beetroot 紅菜頭
- Biscuits 餅乾
- brazil nuts 巴西堅果
- Carrot juice 蘿蔔汁
- cashews 腰果
- Cauliflower 椰菜花
- Chicken Breast 雞胸肉
- Chicken Wings 雞翼
- Chicken 雞
- Cocoa powder 可可粉
- Coconut Milk 椰子奶
- Coconut Oil 椰子油
- coconut water 椰子水
- Cola 可樂
- Conch 螺頭
- Cranberries 蔓越莓
- Cranberry Juice 蔓越莓汁
- durian 榴蓮
- goji berry 枸杞
- Halibut 比目魚
- herbs 香草
- Himalayan salt 喜馬拉雅鹽
- Honey 蜂蜜
- Honeycomb 蜂巢
- Iberian Pork 伊比利亞豬肉
- konjac 蒟蒻
- Lobster 龍蝦
- Milk 牛奶
- Mushroom 蘑菇
- Nutmeg 肉荳蔻
- Orange Juice 橙汁
- Oyster 蠔
- Pineapple 菠蘿
- Plant Milk 植物奶
- Psyllium Seed Husk 洋車前子
- Quinoa 藜麥
- rice 大米
- Rice 白飯
- Riced Cauliflower 椰菜花飯
- Salmon 三文魚
- Sauerkraut 酸菜
- Shiitake Mushrooms 香菇
- Snap Pea 甜豆
- Supplement 營養補充劑
- truffles 松露
- Turmeric 薑黃
- 全部
- Blood Circulation 血液循環
- Blood Pressure 血壓
- Brain Health 大腦健康
- Breast Health 乳房健康
- Cancer 癌症
- Cholesterol 膽固醇
- depression 抑鬱症
- Diabetes 糖尿病
- eczema 濕疹
- Eye health 眼睛健康
- Fatty liver 脂肪肝
- Food Allergy 食物過敏
- Gestational Diabetes 妊娠糖尿病
- Health anxiety 健康焦慮症
- Heart 心臟
- Iron 鐵質
- Metabolic syndrome 代謝綜合徵
- Narcolepsy
- Polycystic Ovary Syndrome 多囊卵巢綜合徵
- Pregnancy 懷孕
- Skin Cancer 皮膚癌
- Skin 皮膚
- Sleep Apnea 睡眠窒息症
- Stress 壓力
- Weight Management 體重管理
