焦慮症

焦虑症

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关于焦虑症 焦虑症是一组心理健康问题。 它们包括广泛性焦虑症、社交恐惧症、特定恐惧症(例如广场恐惧症和幽闭恐惧症)和恐慌症。 忧郁症通常与焦虑症有关。 焦虑症是影响许多人的常见心理健康问题。 大约 25% 的人患有焦虑症,在一生中的某个时候需要接受治疗,另外 25% 的人患有不太严重的焦虑症,...
什麼是血清素?

什么是血清素?

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血清素是一种在大脑和全身神经细胞之间传递讯息的化学物质。 血清素在情绪、睡眠、消化、恶心、伤口愈合、骨骼健康、凝血和性欲等身体功能中发挥关键作用。 血清素水平太低或太高都会导致身体和心理健康问题。
一直擔心自己的健康嗎?您可能正在應付"健康焦慮症"

一直担心自己的健康吗? 您可能正在应付"健康焦虑症"

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您花费数小时在互联网上研究健康信息。 当喉咙发痒时,您会想到癌症,而不是感冒。 即使检查显示出您状况健康,也不会使您感觉好些。 在您的内心深处,您仍然觉得有些问题。 如果这听起来像您或亲人,则可能是健康焦虑。