檸檬薄荷精油

檸檬薄荷（英文名: Eau de Cologne mint、orange mint、bergamot mint; 學名：Mentha aquatica var. citrata）。檸檬薄荷精油是從檸檬薄荷中蒸汽蒸餾而來。帶有清爽的柑橘味，薄荷味和甜味。

主要成分

• 單萜醇
• 酯類
• 單萜
• 氧化物
• 倍半萜烯
• 酮類
• 倍半萜醇

用途

檸檬薄荷具有抗發炎、抗痙攣、鎮痛和驅風作用。 與薄荷一樣，它對消化系統有益，有助於舒緩胃部不適或緊張、噁心和暈車。 它對於緩解肌肉酸痛也很有用。

好處

緩解憂鬱

檸檬薄荷精油可以緩解許多壓力問題，如憂鬱、焦慮或任何其他情緒障礙。 檸檬薄荷精油的成分，如檸檬烯，是一種抗憂鬱劑和刺激劑，可以改善血液循環，產生新鮮的幸福感和能量。

輕鬆眠

檸檬薄荷精油的舒緩和放鬆特性可以放鬆身體並提升情緒。 它們可以減少緊張和焦慮程度，幫助您獲得輕鬆的睡眠。

皮膚護理

檸檬薄荷精油具有抗發炎和抗菌特性。 檸檬薄荷精油能夠有效治療痤瘡。它有助於治癒皮膚上的疤痕和其他痕跡，帶來均勻膚色和清爽體驗。 

預防

請勿直接使用佛手柑薄荷精油。 精油是濃縮的，因此建議在使用前稀釋。 您可以使用一些基礎油，例如椰子油和橄欖油。 建議最多使用 3 滴佛手柑油。