什麼是疤痕？
疤痕是由於皮膚受傷而形成的。 這是正常過程，可能是由於削減造成的，
燒傷或擠壓傷。 皮膚上和皮膚下都會出現疤痕。 你的身體會產生纖維一種叫做膠原蛋白的東西可以強化疤痕。
傷口癒合的時間越長或皮膚受損越嚴重，留下疤痕的可能性就越大較厚且較不柔韌。 疤痕組織永遠不如它所取代的皮膚或組織。
您的年齡和皮膚類型也會影響疤痕的形成和表現。
我能做些什麼來幫助控制疤痕嗎？
疤痕按摩是一種軟化和平整疤痕的方法。 它可以阻止疤痕組織的形成幫助淡化疤痕。 您的一個或多個疤痕將繼續生長和變化約十二到十八個月，所以越早、越頻繁地按摩疤痕，疤痕就越少出現長期問題的可能性。
疤痕按摩可以幫助：
- 減少疤痕的搔癢或過度敏感
- 如果使用霜，請滋潤疤痕
- 改善疤痕的靈活性、活動性和柔軟度
- 透過施加壓力使膠原蛋白形成更均勻。
當傷口癒合或縫線後，您應該開始按摩疤痕
已刪除。 您的治療師可能會建議您提前或推遲開始，這取決於您進行的手術曾經有過和你的皮膚狀況。
如何按摩疤痕？
在疤痕上塗抹水性霜，例如水性霜或 E45 護手霜。 使用用指腹按摩疤痕和疤痕周圍的組織。 全方位按摩。
在不造成傷害的情況下施加盡可能大的壓力，從輕壓開始並移動更深、更堅定的壓力。
每天按摩疤痕。
您應該在手術後至少三到六個月內繼續按摩疤痕。
如果我什麼都不做會怎樣？
您的疤痕可能會變得堅硬且缺乏彈性，或者可能會形成沾黏。
穿過關節的疤痕可能會阻止您彎曲或伸直關節（攣縮）。
這可能會導致畸形，或者可能意味著您的活動更加受限，這可能會影響你可以使用你的手的方式。
