金盞花: 用途,好處和功效

金盞花 (Calendula officinalis, pot marigold, common marigold, ruddles, Mary's gold or Scotch marigold) 又被稱為金盞花、金盞菊,是一種常見的草藥植物,具有多種用途和益處。以下是有關金盞花的詳細信息:

描述

金盞花是一種多年生植物,常見於歐洲、地中海地區和北非地區。它的花朵呈橙色或黃色,具有輻射狀的形狀,通常在夏季開花。

金盞花是菊科。 它原產於南歐和東地中海,已被廣泛種植,可以在涼爽、溫帶的氣候中找到。 這種植物具有烹飪和藥用歷史,其分枝莖長達 2 英尺,覆蓋著細毛。 葉子簡單、互生、黏性且芳香。 充滿活力的雛菊狀花朵,顏色從橙色到黃色,持續開花,直到第一場重霜,適合切花。

種植

金盞花經蜜蜂授粉後發育成指甲狀瘦果。 種子形成灰色或淺棕色的圓形花冠。 金盞花很容易在排水良好、陽光充足的土壤中生長。 在最後一次霜凍之前直接在花園中播種,或提前 6-8 週在室內播種,以提早開花。 連續播種可連續開花。 使用新鮮種子,因為儲存期間活力會降低。 發芽需要5-15天。 捏緊營養芽,促進植物更茂密。 金盞花喜歡適度澆水和少量施肥。 定期修剪以促進更多的開花。 它可以種植在花壇、花壇、切花花園、容器和小屋花園。 

用途

金盞花花瓣以多種形式用於治療燒傷、瘀傷、割傷和輕微感染。 它還可以預防接受放射治療的乳癌患者的皮膚發炎。

食物使用

金盞花的葉子和花瓣可以食用。 葉子通常是苦的,經常被添加到葉菜沙拉中。 新鮮的花瓣用作裝飾、調味料或傳統的黃色起司著色劑。

皮膚保健

金盞花的花瓣被用作草藥,用於治療各種皮膚問題,如擦傷、燒傷、皮膚發炎和濕疹等。

護膚品和化妝品

它的提取物被添加到護膚品和化妝品中,用於其抗炎和舒緩皮膚的功效。

口服補充劑

金盞花也被製成口服補充劑,用於其抗氧化和免疫支持的功效。

好處和功效

  1. 皮膚護理: 金盞花具有抗發炎和抗菌特性,有助於治療和舒緩各種皮膚問題,促進傷口癒合。
  2. 抗氧化作用: 它含有豐富的抗氧化物質,有助於對抗自由基並保護細胞免受氧化損傷。
  3. 免疫支持: 金盞花提取物被認為有助於增強免疫系統,提高身體的抵抗力。

營養

金盞花含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質,包括維生素A、維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素。

副作用

  1. 過敏反應: 對金盞花花朵或其提取物過敏的人可能會出現皮膚紅腫、發癢或其他過敏反應。
  2. 交互作用: 如果正在服用特定藥物,應謹慎使用金盞花,因為它可能會與某些藥物產生不良的交互作用。

類型

金盞花有許多品種: 

  • 「Bon Bon」系列是杏色、黃色和橙色 2½-3 英吋花朵的混合。 均勻緊湊的植物長至 12 英寸寬和高。
  • 「柑橘雞尾酒」在矮小的緊湊植物上開出橙色和黃色的花朵。
  • 「矮寶石」有雙杏色、黃色和橙色的花朵。
  • 「Flashback」系列擁有多種柔和而明亮的色彩,花瓣的底面顏色為柔和的酒紅色。 高比例的重瓣和半重瓣花長在又長又粗的莖上,使其成為理想的切花。
  • 「黃金公主」的花朵中心是黑色的。
  • 「綠心橙」有橘色的花瓣和綠色的中心。
  • 「印度王子」在 14-24 英吋的植株上開出 2-3 英吋的花朵。 深黃橙色的花瓣邊緣呈深紅色至桃花心木色,背面為紅色,中心為黑色。
  • 「Kablouna」系列的花朵具有短舌狀花和明顯的羽狀中心。 花朵有白色、黃色、橙色和杏色,植物可長到 20 英寸高。
  • 「霓虹燈」有著顏色鮮豔的重瓣花。
  • 「橙色豪豬」在 24 英吋的植株上開有雙瓣、2.5 至 3.5 英吋的亮橙色羽狀花朵。
  • 「橘色沙拉」有橘色花,可用作藏紅花的替代品。
  • 「太平洋之美」是一個高莖系列(至 18 英吋),花朵顏色為黃色、橙色和杏色。
  • 「粉紅驚喜」會開出淺橙色到杏色的花朵,略帶粉紅色,中心是深杏色。 植物長 20-24 英吋高。
  • 「Radio」是一個古老的品種,於 1931 年引入,與野生品種相比,黏性和芳香度較低。 它在粗莖上開出半重瓣橙色花朵,並帶有羽狀花瓣(類似仙人掌型大麗花花)。 射線花有明顯的粉紅色邊緣。
  • 「冰凍果子露」的花朵呈淺黃色,花瓣緊密排列,底面呈紅色和深紅色。
  • 「一抹紅」為黃色、橙色和奶油色的花朵增添了微紅色調,每片花瓣的背面都是深桃花心木紅色。 14 英寸高的植物會產生 2 英寸的花朵,在開花期間花朵會變得稍小,但仍然非常適合切花。

總結

金盞花是一種多功能的草藥植物,廣泛應用於皮膚護理、健康維護和口服補充劑中。儘管一般認為它是安全的,但對金盞花花朵或提取物過敏的人應該在使用前諮詢醫生的建議。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

健康專欄

View all
Transform Your Home with the Philips Smart 1000i Air Purifier: Allergy Relief Meets Smart Living

Transform Your Home with the Philips Smart 1000i Air Purifier: Allergy Relief Meets Smart Living

In today’s fast-paced world, where indoor air quality often goes unnoticed, the Philips Air Purifier Smart 1000i Series offers a breath of fresh ai...
皮質醇管理:如何控制皮質醇?我們能夠自行管理或調節劑量嗎?

皮質醇管理:如何控制皮質醇?我們能夠自行管理或調節劑量嗎?

皮質醇是一種在壓力反應中發揮重要作用的激素,適量的皮質醇可以幫助我們應對壓力和維持健康。然而,過量或長期的高皮質醇水平可能會對身體帶來負面影響。以下我們將探討如何控制和管理皮質醇,包括自然方法、藥物干預、以及測量皮質醇的方式。 1. 自然方法調節皮質醇 壓力管理技術:研究顯示,冥想、深呼吸...
皮質醇是什麼?它如何影響我們的身體與日常生活?

皮質醇是什麼?它如何影響我們的身體與日常生活?

皮質醇(Cortisol)是一種由腎上腺分泌的激素,通常被稱為「壓力荷爾蒙」。它的主要功能是幫助身體應對壓力情境,並且在多種生理過程中扮演重要角色。皮質醇的釋放受腦部下丘腦-垂體-腎上腺軸(HPA軸)控制,這是一個調節人體反應於壓力的系統。 皮質醇對身體的影響 當我們處於壓力下時,皮質...
為什麼我們在緊張時總是忍不住吃零食?科學解密壓力性飲食行為

為什麼我們在緊張時總是忍不住吃零食?科學解密壓力性飲食行為

當人們感到緊張或壓力時,經常會無意識地吃零食,這種行為主要涉及大腦的多巴胺系統、情緒反應以及身體的生理需求。以下是背後的幾個主要原因: 壓力荷爾蒙的影響:壓力會觸發皮質醇的釋放,這種壓力激素會引發人們對高糖和高脂肪食物的渴望。這些食物能帶來短暫的愉悅感,因為它們能刺激大腦分泌多巴胺,讓人感...
光學治療濕疹 - 全面總結

光學治療濕疹 - 全面總結

簡介 光療使用光波來治療某些皮膚問題。皮膚會暴露於紫外線 (UV) 光下一段設定的時間。光療利用人造的紫外線光源,紫外線也來自陽光。當與一種叫做甲氧補骨脂素的藥物一起使用時,這個程序稱為 PUVA 光療。 紫外線光能夠抑制皮膚中的免疫系統細胞,對於因免疫系統過度反應引起的皮膚問題有幫助。可以使...
什麼是「操縱者」?

什麼是「操縱者」?

操縱者,也可以說成「擅用手段的人」,「心機重的人」。操縱者利用欺騙、影響或者其他形式的心理操控來控制或影響他人,以達到自己的目標。他們的行為通常包含使用隱蔽、間接或偷偷摸摸的手法來獲得他們想要的東西,往往是以犧牲他人為代價。以下是一些常見的特徵和手段: 欺騙: 他們可能會說謊或扭曲事實來誤...
什麼是肌肉抽搐?你需要去看醫生嗎?

什麼是肌肉抽搐?你需要去看醫生嗎?

肌肉抽搐,也稱為肌束顫動,是指身體各部分出現不自主的肌肉收縮。以下是肌肉抽搐的原因、症狀及管理方法的詳細介紹: 肌肉抽搐的原因 壓力和焦慮 高水平的壓力和焦慮會導致肌肉緊張和抽搐。身體對壓力的反應會觸發神經系統,導致肌肉不自主地收縮。 疲勞 過度使用或劇烈運動後的肌肉疲勞會導致肌...
蘋果與牙齒健康:保護牙齒的小技巧

蘋果與牙齒健康:保護牙齒的小技巧

蘋果因其豐富的營養成分和清爽的口感而受到廣泛喜愛。然而,蘋果的酸性和糖分也可能對牙齒健康產生影響。這篇文章將深入探討蘋果對牙齒健康的影響,並提供保護牙齒的小技巧。 1. 蘋果的酸性 蘋果含有天然的果酸,這些酸性物質在食用後會暫時降低口腔中的pH值,增加牙齒表面珐琅質的溶解風險。長期食用酸性食物...
蘋果籽的毒性:它們真的有毒嗎?

蘋果籽的毒性:它們真的有毒嗎?

蘋果籽內含有氰甙,這種化合物在體內會分解產生氰化物,這引起了人們對蘋果籽毒性的關注。這篇文章將深入探討蘋果籽的毒性及其對健康的影響。 1. 蘋果籽中的氰甙 氰甙是一種天然存在於某些植物中的化合物,蘋果籽中含有少量的氰甙,當這些氰甙進入人體後,會在酶的作用下分解產生氰化物。氰化物是一種劇毒物質,...