鼻涕為什麼會變色
您的粘液可以保護您的鼻子和鼻竇免受灰塵、細菌和其他環境危險的侵害。為什麼粘液會變色？它通常與您身體內部或外部發生的事情有關。您可能很健康，也可能患有感冒、過敏或其他潛在疾病。
以下是可能影響鼻涕顏色的不同情況的指南，找到緩解的技巧以及何時去看醫生。
不同的鼻涕顏色是什麼意思？
| 清除 | 白色的 | 綠色或黃色 | 紅色或粉紅色 | 棕色或橙色 | 黑色的 | |
| “正常”或健康 | ✓ | |||||
| 過敏性鼻竇炎 | ✓ | |||||
| 普通感冒 | ✓ | ✓ | ||||
| 真菌感染 | ✓ | |||||
| 受傷或刺激 | ✓ | ✓ | ||||
| 非過敏性或妊娠性鼻炎 | ✓ | ✓ | ||||
| 鼻竇炎 | ✓ | |||||
| 吸煙/吸毒 | ✓ |
清鼻涕是什麼意思？
清鼻涕被認為是“正常”或健康的。您的身體每天會產生大約1.5 夸脫的這種分泌物，但您可能會吞下其中的大部分。這種粘液由水和蛋白質、抗體和鹽組成。一旦它到達胃部，它就會溶解。您的身體將繼續全天候工作，以幫助排列和保護您的鼻子和鼻竇。
過敏性鼻炎或“花粉熱”也可能導致清澈的流鼻涕。儘管您可能會感覺很不舒服，但過敏並不是由病毒引起的。症狀是您的身體對花粉、貓或狗毛皮和塵蟎等刺激物的反應。
其他症狀可能包括：
- 鼻後滴注
- 眼睛發癢，水汪汪
- 打噴嚏
- 咳嗽
- 鼻子、喉嚨或上顎發癢
- 眼睛下方的皮膚變色
- 疲勞
一些女性在懷孕期間會出現流鼻涕，稱為非過敏性鼻炎。研究人員解釋說，這種情況是由荷爾蒙變化引起的，並且可以在任何妊娠期發生。在幾週之間更常見 這種情況通常會在分娩後的幾週內解決。
白鼻涕是什麼意思？
如果您感到鼻塞或悶熱，您可能會注意到您的鼻涕是白色的。您的鼻子也可能會腫脹或發炎，並且鼻粘液流動緩慢。悶悶不樂會使你的鼻涕失去水分。它變得濃稠甚至渾濁，這兩種跡像都表明您可能感冒或感染正在醞釀中。
普通感冒會使您感到全身不適。您的症狀通常會在接觸病毒後一到三天內出現。兒童特別容易感冒。另一方面，成年人每年可能會經歷兩到三次感冒。其他症狀包括：
- 咽喉痛
- 擁塞
- 咳嗽
- 打噴嚏
- 低燒，或發燒高於 98.6°F (37°C) 但低於 100.4°F (38°C)
- 輕微的身體疼痛
- 輕度頭痛
黃色的鼻涕是什麼意思？
黃色粘液表明您感染的任何病毒或感染正在流行。好消息？你的身體正在反擊。黃色來自細胞——例如白細胞——急於殺死有害細菌。一旦細胞完成它們的工作，它們就會被丟棄在你的鼻涕中，並將其染成黃褐色。
您的疾病可能會持續10 到 14 天，但請注意您的流鼻涕。
綠色的鼻涕是什麼意思？
如果您的免疫系統開始高速運轉以抵抗感染，您的鼻涕可能會變綠並變得特別濃稠。顏色來自死白細胞和其他廢物。
但綠色鼻涕並不總是跑去看醫生的理由。事實上，一些鼻竇感染可能是病毒性的，而不是細菌性的。
不過，如果您感冒或感染12 天或更長時間，這可能是預約的好時機。您可能患有細菌性鼻竇感染或其他需要藥物治療的細菌感染。尋找您沒有好轉的其他跡象，例如發燒、頭痛或噁心。
粉紅色或紅色（血腥）鼻涕是什麼意思？
為防止流鼻血，請考慮：
- 在鼻道上塗抹凡士林或其他軟膏，每天3 次
- 使用鹽水鼻噴霧劑為您的鼻組織增加水分
- 修剪指甲以防止挖鼻
- 用加濕器增加空氣中的水分
- 更輕柔地擤鼻涕
懷孕的女性也可能會流鼻涕。這可能是由於血容量增加、激素或鼻道腫脹所致。
如果您的孩子正在流血，請致電他們的兒科醫生。如果您的孩子未滿 2 歲，這一點尤其重要。
如果您的血液是車禍等急性損傷的結果，請就醫以排除更嚴重的問題。
如果您有以下情況，您也應該去看醫生：
- 呼吸困難
- 流血超過 30 分鐘
- 產生超過約 1 湯匙的血液
棕色或橙色的鼻涕是什麼意思？
黑色鼻粘液可能是嚴重真菌感染的徵兆。雖然不常見，但免疫系統受損的人可能容易患上這種疾病。
鼻竇真菌感染有四種類型：
- 足菌腫真菌性鼻竇炎。這種類型是由侵入竇腔的孢子團引起的。治療包括刮除受感染的鼻竇。
- 過敏性真菌性鼻竇炎。這種類型在有過敏性鼻炎病史的人群中更為常見。感染必須通過手術切除。
- 慢性惰性鼻竇炎。這種類型主要在美國以外的蘇丹和印度等地區發現。其他症狀包括頭痛、面部腫脹和視覺障礙。
- 暴發性鼻竇炎。這種類型可能會損壞鼻竇和包含眼球和大腦的骨骼區域。
吸煙或使用非法藥物的人也可能有黑鼻涕。
無論潛在的原因是什麼，最好與您的醫生聯繫以獲得更正式的診斷。
如果鼻涕質地發生變化怎麼辦？
從鼻子流出的水樣分泌物可能是腦脊液 (CSF) 洩漏的警告信號。當您的大腦周圍的膜出現撕裂時，就會發生洩漏，這可能是由於受傷或某些醫療狀況（如腦積水）造成的。
腦脊液洩漏的其他症狀包括：
- 噁心
- 嘔吐
- 頸部僵硬
- 對光或聲音敏感
- 位置性頭痛；例如，坐起來比躺下時可能會感到更痛
如果您懷疑自己可能有腦脊液洩漏，請就醫。
什麼時候去看醫生
大多數感冒持續7 到 10天。它們的嚴重程度通常在第三天到第五天之間達到頂峰。細菌感染可能會隨著它的進展而惡化，並持續超過這個時間段。
您應該預約的其他跡象：
- 黃色鼻涕伴有連續三四天的發燒
- 頭痛可能集中在眼睛周圍或眼睛後面，彎腰時更嚴重
- 眼睛周圍腫脹或黑眼圈
在極少數情況下，感染可能會擴散到眼睛或大腦。如果您發現以下任何症狀，請立即就醫：
- 眼睛周圍全天腫脹或發紅
- 劇烈頭痛
- 對光敏感
- 脖子後部疼痛
- 增加煩躁
- 持續嘔吐
如何擺脫流鼻涕或鼻塞
- 在花粉多的日子盡量避免刺激物，如豚草、草和樹木。如果您不能完全避免戶外活動，請避免在早上 5 點到 10 點之間外出
- 關上窗戶並使用空調。
- 不要把你的衣服掛在外面晾乾。黴菌和花粉會附著在你的衣服、毛巾和床單上。
- 在做院子工作時採取預防措施。在您割草、耙草或園藝時，防塵面罩可以保護您免受刺激物的傷害。
- 和你的醫生談談過敏藥物。您可以服用處方藥或非處方 (OTC) 抗組胺藥或減充血劑。
對於感冒和其他情況引起的充血：
- 根據需要輕輕擤鼻涕。嗅聞和吞嚥鼻粘液是短期內的另一種選擇。
- 多喝水——每天至少8 杯 8 盎司的水——以幫助稀釋粘液以便於吹出。
- 使用加濕器為您呼吸的空氣增加水分。
- 噴一個鼻道中的生理鹽水。這是一種不含藥物的鹽水溶液，因此您可以每天使用2 到 3次。
- 如果您的擁塞嚴重，請考慮使用減充血劑，例如Afrin，最多三天。
- 使用球形注射器去除嬰兒和小孩身上多餘的鼻涕。
或者，您可以嘗試使用洗鼻壺沖洗鼻子上的碎屑或粘液。
使用洗鼻壺：
- 使用蒸餾水或滅菌水將鹽水混合在一起。
- 將頭向一側傾斜到水槽上方。將噴嘴放在上鼻孔中。
- 通過嘴呼吸，將溶液倒入上鼻孔。它會從你的下鼻孔排出。
- 在另一邊重複這個過程。
- 使用後，用蒸餾水或消毒水沖洗鍋，然後風乾。
