排便可能發生在肛交期間，但也可能發生在陰道插入期間或任何您有特別強烈的性高潮。
到底是什麼原因造成的呢？
發生這種情況的原因有很多。
性愛姿勢
性交時的姿勢會對腹部造成壓力，進而可能會對腸道造成壓力。
當然，腸道（尤其是下腸或直腸）受到壓力並不代表您一定會排便。
但它可以讓你感覺你會這麼做。
如果您在開始之前沒有機會去洗手間，它可能會意外地讓您大便——尤其是當您放鬆或真正處於當下的時候。
性高潮
您可能聽說過有些人在分娩時會大便。
嗯，在陰道性交過程中強烈的性高潮也會發生同樣的事情。
這是因為性高潮會引起子宮收縮，就像分娩時一樣，會導致糞便滑出。
當您達到性高潮時，會釋放一種稱為前列腺素的荷爾蒙化合物。 這些會導致子宮收縮，並增加流向下骨盆的血液以幫助潤滑。
這種額外的潤滑有時會使您更難以控制便便（或小便）。
解剖學
肛交會讓一個人有排便的衝動。
部分原因是身體的這一部分有很多神經末梢。
當您的肛門內括約肌放鬆時（就像您去洗手間時一樣），您可能會認為這就是您要做的事情。
而且，即使您沒有進行肛門遊戲，性喚起也會增加肛門組織的血流量。
這會使肛管濕潤，從而使小便便更容易滑出。
也就是說，值得注意的是，肛交期間大便仍然相當罕見。 你更有可能只是有一點糞便物質轉移，這是 NBD。
基礎條件
神經損傷或肛門括約肌受傷會增加性交時排便的機會。
這些類型的傷害可能是由於便秘、分娩過程中或性侵犯時持續用力造成的。
神經損傷也可能是某些疾病造成的，包括多發性硬化症、發炎性腸道疾病和糖尿病。
痔瘡或直腸突出也會導致肛漏。
你該去看醫生嗎？
如果這種情況只發生一次——尤其是在強烈的性高潮之後——那麼你可能不需要擔心。
但如果這種情況經常發生或您對此感到擔憂，最好諮詢醫生或其他醫療保健提供者。
他們可以幫助您確定它是否與潛在疾病有關，並就後續步驟向您提供建議。
您可以採取什麼措施來幫助預防這種情況？
您能做的最好的事情就是在忙碌之前去洗手間排空腸道。
結腸中的廢物越少，性交時排出的可能性就越小。
當然，如果您有規律的排便習慣，這會更容易做到。 多喝水、吃富含纖維的食物和運動都可以幫助您保持更規律的作息。
如果您擔心肛交時大便，您可以隨時為自己灌腸。 套件通常可在當地藥局購買。
如果發生在你身上，你該怎麼辦？
首先，盡量保持冷靜。 是的，你可能會感到尷尬，但如果你驚慌或衝動反應，可能會讓你說或做一些事後後悔的事情。
接下來，如果您願意這樣做，請考慮告訴您的伴侶剛剛發生的事情。
這樣，他們就會知道你為什麼需要停下來清理，並且不會認為你因為他們所做的事情而疏遠他們或將他們踢出去。
這可以幫助減輕您可能感到的羞恥或尷尬。
它還可能有助於減輕對再次發生這種情況的焦慮，因為你們兩個可以製定計劃。
如果您的伴侶發生這種情況，您該怎麼辦？
如果您的伴侶發生這種情況，請盡量不要驚慌或做出可能讓他們對這種情況感到難過的反應。
是的，這可能不是你期望發生的事情，但如果你反應不好，可能會讓你的伴侶退縮或感到羞恥，這可能會對你們的關係產生長期影響。
也許可以透過討論準備的立場和步驟來製定一個計劃，以便下次如何幫助預防這種情況。
如果他們不想談論這件事，那也沒關係。 只要讓他們知道，如果他們改變主意，你就會支持他們。
概括
性可能會很混亂。 在某些情況下，這意味著意外的便便。
如果確實發生了，請考慮與您的伴侶或醫生討論，以幫助緩解焦慮或其他不良感覺。
這可以幫助您更好地為下一次性接觸做好準備，並最大限度地提高事情按計劃進行的機會。
