血氧水平是什麼意思？
您的血氧水平（血氧飽和度）是您血液中循環的氧氣量。
氧氣對生命至關重要，我們的身體需要一定量的氧氣才能正常運作。當您呼吸時，氧氣會透過鼻子或嘴巴進入您的身體，並透過肺部進入血液。一旦進入您的血液，氧氣就會進入您全身的細胞。您的所有細胞都需要氧氣才能有效地產生能量，您的身體也需要能量來完成其所有過程，例如消化甚至思考。
一旦你的細胞使用氧氣，它們就會產生二氧化碳。然後，您的血液將二氧化碳帶回肺部，然後您透過嘴或鼻子將其呼出。
您的身體會嚴格調節血液中的氧飽和度，因為低血氧水平（低氧血症）可能會導致許多嚴重的疾病並對單一器官系統（尤其是大腦和心臟）造成損害。低血氧水平表示您的肺部和/或循環系統可能無法正常運作。
你的血氧水平顯示什麼
大多數兒童和成人不需要監測他們的血氧水平。事實上，許多醫生也不會檢查，除非有跡象出現問題，例如呼吸急促或胸痛。
然而，許多患有慢性疾病的人需要監測他們的血氧水平。這包括哮喘、心臟病和慢性阻塞性肺病 (COPD)。
在這些情況下，監測您的血氧水平可以幫助確定治療是否有效，或者是否應該進行調整。
繼續閱讀以了解您的血氧水平應該在哪裡，如果您的水平下降，您可能會遇到什麼症狀，以及接下來會發生什麼。
如何測量您的血氧水平
動脈血氣
為了進行 ABG 測量，您的醫生會從動脈而不是靜脈抽血。與靜脈不同，動脈有可以感覺到的脈搏。此外，從動脈抽取的血液被氧化，你靜脈血管裡的血不是。
使用手腕上的動脈是因為與您身體的其他動脈相比，它更容易被感覺到。
手腕是一個敏感區域，與肘部附近的靜脈相比，在那裡抽血更不舒服。動脈也比靜脈深，增加了不適感。
測試詳情
誰進行血氧水平測試？
被稱為呼吸治療師的醫療保健提供者專家通常會抽血進行血氧水平測試，這是手腕動脈血氣測試的一部分。然後，樣本要么由呼吸治療師處理，要么很快送到實驗室，由醫學實驗室科學家處理樣本。
任何醫療保健提供者都可以使用脈搏血氧儀來檢查您的血氧飽和度水平。您也可以對自己或家裡的其他人使用脈搏血氧計。
血氧水平測試之前會發生什麼？
如果呼吸治療師從您手腕的動脈採集血液樣本，他們可能會在採集樣本之前進行稱為艾倫測試的血液循環測試。艾倫測試包括握緊拳頭高舉雙手。然後，您的提供者將對您手腕的動脈施加壓力幾秒鐘。這個簡單的測試可確保手腕上的兩條動脈均開放且正常運作。
如果您正在接受補充氧氣治療，您的服務提供者可能會在抽血前關閉氧氣約 20 分鐘。這稱為室內空氣測試。如果您在沒有補充氧氣的情況下無法呼吸，您的提供者將不會進行此測試。
血氧水平測試期間我該期待什麼？
大多數血液檢查都會從您的一條靜脈中採集血液樣本。對於作為動脈血氣測試一部分的血氧水平測試，呼吸治療師將從您的一條動脈中採集血液樣本。這是因為動脈血液中的氧氣含量高於靜脈血液中的氧氣含量。
呼吸治療師通常從手腕內的動脈（稱為橈動脈）採集樣本。有時他們可能會從您的肘部或腹股溝的動脈中採集樣本。如果新生兒正在接受血氧水平測試，他們可能會從嬰兒的腳跟或臍帶中收集樣本。
不幸的是，從動脈獲取血液樣本通常比從靜脈獲取樣本更痛苦。這是因為動脈比靜脈更深並且被神經包圍。當呼吸治療師從您的動脈抽血時，您可能會感到頭暈、頭暈或噁心。
血氧水平測試抽血包括以下步驟：
- 您將坐在椅子上或躺在醫療床上，呼吸治療師將尋找動脈 - 通常在您的手腕內側。他們可能會使用超音波成像來幫助找到動脈。
- 一旦找到動脈，他們就會對該區域進行清潔和消毒。
- 然後他們會將一根小針插入您的動脈以採集血液樣本。當針刺入動脈時，您可能會感到劇烈疼痛。
- 插入針頭後，注射器中會收集少量血液。
- 一旦有足夠的血液可供測試，他們就會拔掉針頭，並在該部位放上棉球或紗布以止血。如果您正在服用血液稀釋藥物，他們可能會施加壓力 5 至 10 分鐘或更長時間。
- 他們會在傷口上包上繃帶，然後你就完成了。
使用脈搏血氧儀進行血氧飽和度測試包括以下步驟：
- 您的醫療保健提供者會將一個稱為脈搏血氧計的小型塑膠電子設備夾在您身體的某個部位（通常是您的指尖）。
- 血氧計將發送一種稱為紅外光的特殊類型的光，該光將穿過您的皮膚並進入毛細血管中的血液。這是無害的，您不會有任何感覺。
- 然後血氧計測量血液中血紅素分子反射的光量。這用於確定您的血氧水平。
- 幾秒鐘後，血氧計將提供與您的心率和氧氣水平相對應的數字。
您也可以在家中使用脈搏血氧計。重要的是要記住可能降低脈搏血氧儀讀數準確性的因素，其中包括：
- 在您要測試的手指或腳趾上塗抹指甲油。
- 使用血氧計的房間內有高強度照明。
- 使用血氧計時過度運動。
血氧水平測試後我該期待什麼？
如果您抽過血，針頭注射部位可能會出現一些瘀傷和/或疼痛。您的提供者可能會建議您在抽血後 24 小時內避免舉起重物。
結果和後續行動
血氧水平測試的結果意味著什麼？
血液檢測報告，包括血氧水平檢測報告，通常提供以下資訊：
- 血液檢測的名稱或血液中測量的內容。
- 您的血液檢查結果的數字或測量值。
- 該測試的正常測量範圍。
- 指示您的結果是正常或異常、高或低的資訊。
如果您的血氧水平血液檢查結果不正常，這可能意味著您：
- 沒有吸入足夠的氧氣。
- 沒有消除足夠的二氧化碳。
- 血液 pH 值不平衡（太酸性或太鹼性）。
血氧水平測試無法診斷特定情況。如果您的結果不正常，您的醫療保健提供者會讓您接受更多檢查以確認或排除診斷。
脈搏血氧儀
脈搏血氧儀是估算血液中的含氧量的非侵入性裝置。它通過將紅外光發送到手指、腳趾或耳垂的毛細血管中來測量有多少光被氣體反射。
讀數指示您的血液飽和的百分比，稱為 SpO2 水平。此測試有 2% 的誤差範圍。這意味著讀數可能比您的實際血氧水平高或低 2%。
這個測試可能不太準確，但醫生很容易執行。因此，醫生依靠它進行快速讀數。
深色指甲油或四肢寒冷等因素會導致脈搏讀數低於正常值。您的醫生可能會在使用機器之前或您的讀數異常低時去除您指甲上的任何拋光劑。
由於脈搏血氧儀是無創的，您可以自己進行此測試。您可以在大多數健康產品商店或網上購買。在使用家用設備之前先諮詢您的醫生，以便您了解如何解釋結果。
你的血氧水平應該下降到哪裡
正常：健康肺部的正常 ABG 氧含量介於 80 到 100 毫米汞柱 (mm Hg) 之間。如果脈搏牛測量了您的血氧水平 (SpO2)，正常讀數通常在95% 到 100%之間。
但是，在 COPD 或其他肺部疾病中，這些範圍可能不適用。您的醫生會告訴您對於您的具體情況來說什麼是正常的。例如，重度 COPD 患者的脈搏血氧濃度 (SpO2) 維持在88% 到 92%。
低於正常值：低於正常值的血氧水平稱為低氧血症。低氧血症常常引起關注。氧含量越低，低氧血症越嚴重。這會導致身體組織和器官出現並發症。
通常，PaO 2讀數低於 80 毫米汞柱或脈搏氧(SpO2) 低於 95% 被認為是低的。了解什麼對您來說是正常的很重要，特別是如果您患有慢性肺病。
您的醫生可以提供有關您可以接受的氧氣水平範圍的建議。
高於正常值：如果您的呼吸不受幫助，您的氧氣含量就很難過高。在大多數情況下，使用補充氧氣的人會出現高氧水平。這可以在 ABG 上檢測到。
如果你的氧氣水平太低會發生什麼
這包括：
- 呼吸急促
- 胸痛
- 困惑
- 頭痛
- 心跳加速
如果您的血氧水平持續偏低，您可能會出現紫紺症狀。這種情況的標誌是甲床、皮膚和黏膜出現藍色變色。
紫紺被視為緊急情況。如果您出現症狀，應立即就醫。紫紺會導致呼吸衰竭，這可能會危及生命。
什麼原因導致血氧水平低
- COPD，包括慢性支氣管炎和肺氣腫
- 急性呼吸窘迫綜合徵
- 哮喘
- 肺萎陷
- 貧血
- 先天性心臟缺陷
- 心臟疾病
- 肺栓塞
這些情況可能會阻止您的肺部充分吸入含氧空氣和呼出二氧化碳。同樣，血液疾病和循環系統問題可能會阻止血液吸收氧氣並將其輸送到全身。
這些問題或障礙中的任何一個都可能導致氧飽和度水平下降。隨著您的氧氣水平下降，您可能會開始出現低氧血症的症狀。
吸煙的人可能會有不准確的讀數。吸煙會導致一氧化碳在您的血液中積聚。脈衝牛無法分辨這種其他類型的氣體和氧氣之間的區別。
如果您吸煙並需要了解您的血氧水平，ABG 可能是獲得準確讀數的唯一方法。
如何提高血氧水平？
有一些方法可以自然增加血液中的含氧量，包括：
- 呼吸新鮮空氣：打開窗戶或到外面散步可以增加身體吸入的氧氣量，從而提高整體血氧水平。
- 戒菸：戒菸後僅兩到三週，您的血液循環可能會顯著改善。一到九個月後，您的呼吸困難會減輕。這兩個方面都有助於您的身體吸收更多氧氣的能力。
- 練習呼吸練習：簡單的呼吸練習，如縮唇呼吸和深腹式呼吸，可以打開呼吸道並增加血液中的氧氣量。
您可以在家中使用脈搏血氧計來檢查您的血氧水平，看看這些增加氧氣攝入量的自然方法是否適合您。
然而，需要注意的是，如果您患有潛在疾病，尤其是肺炎或一氧化碳中毒等嚴重疾病，這些自然療法可能不足以將您的血氧增加到可接受的水平。
如果您出現低氧血症的跡象，請盡快前往最近的醫院。
如何調整血氧水平
家庭補充氧氣被認為是一種藥物，您的醫生必須開具處方。重要的是要遵循醫生關於如何使用家庭氧氣以避免並發症的具體建議。
血氧水平低是 COVID-19 的徵兆嗎？
COVID-19 以不同的方式影響人們。感染者有各種各樣的症狀—從輕微症狀到嚴重疾病。有些（但不是全部）感染了 COVID-19 的人會出現低血氧水平。如果您出現其他症狀，血氧水平正常並不意味著您沒有感染 COVID-19。同樣，您的血氧水平可能較低，但並未感染 COVID-19。
確定您是否患有 COVID-19 的唯一方法是接受檢測。雖然家用脈搏血氧儀在某些情況下可能會有所幫助，但它也有局限性，並且只能顯示您健康狀況的一小部分。請勿依賴血氧計來確定 COVID-19 診斷。
