刷牙
牙齒重疊/過度擁擠會在刷牙或使用牙線時產生問題。刷牙不能清潔牙齒之間的空間，有些空間是刷子或使用牙線時無法到達的。這會導致食物殘渣留在口腔中，並吸引細菌作用於食物殘渣並導致蛀牙。如果使用牙套，牙齒的彎曲就會得到矯正。這將使牙齒更直，牙齒不會重疊。食物殘渣不會卡在牙齒之間。這樣就大大減少了口腔腐爛的機會。透過日常刷牙和使用牙線，更直且不彎曲的牙齒更容易清潔。由於牙齒不擁擠且易於清潔，因此不會發生牙菌斑或牙垢積聚。如果牙垢堆積，它會很明顯，並且不會被隱藏起來。戴牙套可以使牙齒更清潔，特別是對於牙齒彎曲、擁擠或牙齒過多的人。
不再有咬合問題
可以看到牙齒錯位，同時也觀察到下顎咬合不正。在這種情況下，上顎和下顎不吻合。通常，上顎略高於下顎。這有助於保護臉頰、嘴唇和舌頭。在這種情況下，上顎和下顎的牙齒都能順利貼合。但是，當咬合不停留或下顎突出或上顎突出超過另一個時，就會出現覆牙合和反顎問題。多餘的牙齒或牙齒過多、牙齒形狀異常是造成此問題的部分原因。由於這個問題，下巴和嘴部區域會感到疼痛。疼痛有時會轉移到頸部，有些人甚至會因此而感到頭痛。使用牙套時，多餘的牙齒將從口腔中移除。牙套將突出的牙齒推入其位置。發生這種情況時，下巴可能沒有空間容納所有牙齒。然後牙醫會建議去除「多餘的牙齒」。當用牙套解決這種情況時，疼痛就會消失。
消除口腔/下巴疼痛
下巴和口腔疼痛是那些需要戴牙套的人經常經歷的事情。當牙齒出現問題時，口腔會感到持續疼痛。這可能是由於口腔中感受到持續的壓力。牙齒排列不整齊，咀嚼時會產生額外的壓力並帶來更多的疼痛。戴上牙套後，口腔內的壓力會大幅降低。「不需要的」牙齒、錯位或彎曲的牙齒被移動到正確的位置。牙套有助於拉直它們，它們不會相互擠壓並給口腔帶來壓力。當壓力減輕時，口腔和下巴感受到的疼痛和不適就會被進食時的輕鬆所取代。許多開始戴牙套的人幾乎立刻就感覺到壓力減輕了。由於沒有足夠的空間，過度擁擠的牙齒會被拔除，感受到的壓力也會消失。使用牙套，咀嚼食物、說話都變得輕鬆舒適。顳顎關節 (TMJ) 會導致口腔持續疼痛，可透過口腔移動時聽到的爆裂聲/咔噠聲來識別。這是一個嚴重的牙齒問題，必須立即採取護理，牙套也有助於克服這個問題。
減少牙齒問題
牙科填充物、牙冠、牙橋、根管是嚴重的牙科問題，會給人帶來很多疼痛和不適。所有這些需要牙科手術的問題都是由於牙齒不直或不對齊引起的。蛀牙會帶來導致牙齒脫落的問題。腐爛是由細菌作用釋放的酸引起的。細菌會作用於殘留在口腔中的糖或食物殘渣。細菌釋放的酸會腐蝕牙齒並導致腐爛。如果不加以控制，牙齒會進一步腐爛並導致牙齒脫落。如果牙齒更直且位置正確，那麼蛀牙的機會就會更少。這樣可以在很大程度上阻止牙齒脫落，因為不需要根管、補牙等問題來恢復牙齒。牙套有助於保持正確的位置，由於可以正確清潔牙齒，從而大大減少蛀牙，並消除相關的牙齒問題並恢復口腔健康。
