健康專欄

雖然咀嚼胡蘿蔔作為零食已經是一種明智的高纖維選擇，可以讓您一整天都充滿活力，但以果汁形式飲用胡蘿蔔可以讓您獲得更多的維生素和礦物質。將胡蘿蔔混合成冰沙是最有營養的飲料方式，因為它可以保持穩定血糖的纖維完整，但有些人對過多的纖維敏感，因此將蔬菜榨汁是獲得其益處的健康替代方案。

柳橙胡蘿蔔和胡蘿蔔汁富含β-胡蘿蔔素和維生素A。一杯 8 盎司的胡蘿蔔汁約佔每日建議攝取量的 800% 維生素 A 和約 16 毫克 β-胡蘿蔔素，足以滿足您的日常需求。

最近，排毒的趨勢非常流行。以令人精神煥發的排毒飲品不僅讓您感覺精神煥發，而且讓您一整天都充滿活力。ABC 排毒飲料是完美的選擇，因為它具有多種健康益處，因為它含有三種最重要的成分——蘋果、甜菜根和胡蘿蔔。這些經典水果在為您提供健康的身心。ABC 排毒飲食是一種身體恢復計劃，根據人與人的不同，可以進行一到三天。有四種主要方法可以清除體內毒素。身體：肝臟會清除脂溶性毒素，腎臟會清除水溶性毒素，腸道會清除未消化的毒素，皮膚會清除代謝性毒素。ABC 排毒飲料可以幫助您通過這些器官排出所有這些毒素。