蘋果：正如一句古老的諺語所說，“一天一個蘋果，醫生遠離我”，這確實是真的，因為蘋果含有豐富的營養成分，包括維生素 A、B1、B2、B6、C、E 和 K、葉酸、菸酸、鋅、銅、鉀、錳和磷等。該膳食纖維蘋果中是最有利於你的健康。它富含維生素 C，有助於增強免疫系統和神經系統。由於抗氧化劑的存在，蘋果有助於保護細胞免受自由基的侵害。
紅菜頭對心臟有益，富含營養成分，包括維生素 A、C、B 複合物、鐵、鉀、鎂和銅。它們含有抗氧化劑，如番茄紅素和花青素，使這種蔬菜呈深粉紫色，進一步幫助建立我們的免疫系統並控制壞膽固醇的生長。甜菜根提供甜菜鹼，這是一種抗炎物質，有助於保護我們的肝臟。它們還具有抗衰老特性。它含有可溶性纖維，可以對抗儲存在我們體內的脂肪，幫助減掉多餘的體重。
蘿蔔： 胡蘿蔔含有多種營養素，包括維生素 A、B1、B2、B3、B6、C、E 和 K 等維生素，以及菸酸、葉酸和泛酸等營養素以及磷、鈣、鉀、鎂和硒等礦物質。使胡蘿蔔與眾不同的最重要成分之一是 β-胡蘿蔔素。我們的身體將 β-胡蘿蔔素轉化為維生素 A，以幫助眼睛和免疫系統的功能。維生素A有助於排出體內毒素，減少肝臟中的膽汁和脂肪。有趣的是，它們還能刮掉牙菌斑和食物殘渣，胡蘿蔔中的礦物質可以防止牙齒受損。
ABC 排毒的 7 大好處：神奇飲品
1. 心臟友好
2. 一塵不染的皮膚
有句話說，'吃什麼，就會變成什麼。ABC 排毒飲料可以促進一塵不染的皮膚，沒有瑕疵、黑斑、粉刺或粉刺，甚至黑頭，讓您的皮膚煥發光彩。蔬菜中的維生素 A 以其抗衰老特性而聞名。胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素可作為抗氧化劑，減緩細胞衰老。
3. 讓你變得聰明
這種排毒飲料中含有的大量營養素可增強神經連接並加快反應速度。因此，它不僅可以提高認知和回憶能力，還可以增強注意力和注意力。
4. 保護您的眼睛
如果您經常沉迷於電視、電腦或手機屏幕，您的眼睛往往會變得乾燥和疲倦，從而影響您的視力。高維生素A含量可防止眼睛乾燥和疲勞，並進一步增強視力。它加強了負責根據需要調整眼睛晶狀體焦距的眼睛的睫狀肌。
5. 增強您的免疫系統
神奇飲料中的各種營養素以其增強和增強免疫系統的特性而聞名，保護您的身體免受各種過敏和感染。
6. 減肥ABC
排毒飲料極大地有助於減肥，因為它具有低血糖指數和超級豐富的纖維。它以最少的卡路里攝入量為您提供最大的能量。
