健康專欄
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脫髮和心臟病
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禿頭可能不僅僅是一種表面,它可能是心臟病風險的標誌,特別是對於有其他風險因素(如高血壓或高膽固醇)的男性。在高膽固醇和頭頂或頭頂嚴重禿頂的男性中,與高膽固醇但不禿頂的男性相比,心臟病風險增加了近三倍。
多吃植物,少吃肉,降低糖尿病和心臟病風險
Healthy PIG
發現硫氨基酸攝入量較低的人具有較低的心臟代謝疾病風險評分。
心臟代謝疾病包括糖尿病、心臟病和中風等疾病。
研究參與者的硫氨基酸攝入量是推薦量的 2 1/2 倍。
許多人似乎可以從減少蛋白質攝入中受益。
多吃植物性食物和少吃肉可以幫助人們減少硫氨基酸的攝入。
您是否希望降低患心血管疾病和糖...
什麼是牛磺酸?
Healthy PIG
牛磺酸是一種稱為氨基磺酸的化學物質。它自然存在於人體中,具有許多重要的功能。牛磺酸大量存在於大腦、視網膜、心臟和稱為血小板的血細胞中。最好的食物來源是肉、魚和雞蛋。身體通常會自行製造牛磺酸。但有些人無法做到,需要從他們的飲食或補充劑中獲取牛磺酸。母乳中含有豐富的牛磺酸,但非母乳喂養的嬰兒無法獲得足夠的牛磺酸,也沒有能力製造牛磺酸,因此嬰兒配方奶粉中經常添加牛磺酸。它也被添加到用於成人管飼的配方中。人們服用牛磺酸治療充血性心力衰竭和肝臟腫脹。它還用於運動表現、增強能量、糖尿病和其他病症,但沒有良好的科學證據支持這些用途。
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