這道速食三文魚柳非常適合平日晚餐。與炒菠菜和一杯黑比諾一起食用。
準備：10 分鐘
烹飪時間：20 分鐘
全部的：30 分鐘
份量：2 人份
材料:
- 2片三文魚柳
- 1湯匙幹羅勒
- 1個番茄，切成薄片
- 1湯匙橄欖油
- 2湯匙磨碎的帕爾馬干酪
製作步驟:
- 將烤箱預熱至 375 華氏度（190 攝氏度）。在烤盤上舖一層鋁箔，然後噴上不粘烹飪噴霧。將三文魚柳放在錫紙上，撒上羅勒，上面放上番茄片，淋上橄欖油，再撒上帕爾馬干酪。
- 在預熱的烤箱中烘烤，直到三文柳魚在中間變得不透明，帕爾馬干酪在頂部呈淺褐色，大約 20 分鐘
