金盞花: 用途,好處和功效

La caléndula (Calendula officinalis, caléndula, caléndula común, ruddles, oro de María o caléndula escocesa), también conocida como caléndula, caléndula, es una planta herbaria común con muchos usos y beneficios. Aquí hay más información sobre las caléndulas:

Descripción

La caléndula es una planta perenne que se encuentra comúnmente en Europa, el Mediterráneo y el norte de África. Sus flores son de color naranja o amarillo, tienen forma radiante y suelen florecer en verano.

Las caléndulas pertenecen a la familia Asteraceae. Originaria del sur de Europa y del Mediterráneo oriental, se ha cultivado ampliamente y se puede encontrar en climas fríos y templados. La planta tiene una historia de usos culinarios y medicinales, y sus tallos ramificados miden hasta 2 pies de largo y están cubiertos de finos pelos. Las hojas son simples, alternas, pegajosas y fragantes. Las vibrantes flores parecidas a margaritas, que varían en color del naranja al amarillo, florecen hasta la primera helada fuerte y son aptas para cortar.

Plantación

Las caléndulas se convierten en aquenios en forma de uñas después de ser polinizadas por las abejas. Las semillas forman corolas redondas de color gris o marrón claro. Las caléndulas crecen fácilmente en suelos bien drenados a pleno sol. Siembre las semillas directamente en el jardín antes de la última helada, o siembre las semillas en el interior con 6 a 8 semanas de anticipación para que florezcan temprano. La siembra continua da como resultado una floración continua. Utilice semillas frescas ya que la viabilidad disminuye durante el almacenamiento. La germinación tarda entre 5 y 15 días. Pellizque los cogollos vegetativos para promover una planta más frondosa. A las caléndulas les gusta el riego moderado y la fertilización ligera. Pode regularmente para estimular más flores. Se puede cultivar en macizos de flores, parterres, jardines de flores cortadas, contenedores y jardines de cabañas.

Propósito

Los pétalos de caléndula se utilizan de muchas formas para tratar quemaduras, hematomas, cortes e infecciones menores. También puede prevenir la inflamación de la piel en pacientes con cáncer de mama que reciben radioterapia.

Uso alimentario

Las hojas y pétalos de las caléndulas son comestibles. Las hojas suelen ser amargas y suelen añadirse a las ensaladas de hojas. Los pétalos frescos se utilizan como guarnición, condimento o como colorante tradicional de queso amarillo.

Cuidado de la piel

Los pétalos de caléndula se utilizan en la medicina herbaria para tratar una variedad de problemas de la piel como raspaduras, quemaduras, inflamación de la piel y eczema.

Cuidado de la piel y cosmética

Sus extractos se añaden al cuidado de la piel y a los cosméticos por sus beneficios antiinflamatorios y calmantes para la piel.

Suplementos orales

La caléndula también se toma como suplemento oral por sus propiedades antioxidantes y de apoyo inmunológico.

Beneficios y eficacia

  1. Cuidado de la piel: La caléndula tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que ayudan a tratar y aliviar una variedad de problemas de la piel y promover la cicatrización de heridas.
  2. Efecto antioxidante: Es rico en antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y proteger las células del daño oxidativo.
  3. Respaldo inmunológico: se cree que el extracto de caléndula ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejora la resistencia del cuerpo.

Nutrición

La caléndula es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, como vitamina A, vitamina C, vitamina E, betacaroteno y carotenoides.

Efectos secundarios

  1. Reacción alérgica: las personas alérgicas a las flores de caléndula o sus extractos pueden experimentar enrojecimiento, picazón u otras reacciones alérgicas.
  2. Interacciones: La caléndula debe usarse con precaución si está tomando ciertos medicamentos, ya que puede interactuar de manera adversa con ciertos medicamentos.

Tipo

Existen muchas variedades de caléndulas:

  • La serie "Bon Bon" es una mezcla de flores de albaricoque, amarillo y naranja de 2½ a 3 pulgadas. La planta uniformemente compacta crece hasta 12 pulgadas de ancho y alto.
  • 'Citrus Cocktail' tiene flores anaranjadas y amarillas en una planta baja y compacta.
  • 'Dwarf Gem' tiene flores dobles de albaricoque, amarillas y naranjas.
  • La serie "Flashback" viene en una variedad de colores suaves y brillantes, y la parte inferior de los pétalos es de un suave color burdeos. Una alta proporción de flores dobles y semidobles se cultivan en tallos largos y gruesos, lo que la convierte en una flor cortada ideal.
  • Las flores de 'Golden Princess' tienen centros negros.
  • 'Green Heart Orange' tiene pétalos de color naranja y un centro verde.
  • 'Indian Prince' produce flores de 2 a 3 pulgadas en plantas de 14 a 24 pulgadas. Los pétalos de color amarillo anaranjado intenso tienen bordes de color rojo oscuro a caoba, partes inferiores rojas y centros negros.
  • Las flores de la serie "Kablouna" tienen lenguas cortas y un centro pinnado distintivo. Las flores vienen en colores blanco, amarillo, naranja y albaricoque, y la planta puede crecer hasta 20 pulgadas de alto.
  • 'Neon' tiene flores dobles de colores brillantes.
  • 'Orange Porcupine' tiene flores plumosas dobles de color naranja brillante de 2,5 a 3,5 pulgadas en plantas de 24 pulgadas.
  • La "ensalada de naranja" tiene flores de naranja y se puede utilizar como sustituto del azafrán.
  • "Pacific Beauty" es una serie de tallo alto (hasta 18 pulgadas) con flores en amarillo, naranja y albaricoque.
  • Pink Surprise tiene flores de color naranja claro a albaricoque con un toque de rosa y un centro de albaricoque oscuro. Las plantas crecen entre 20 y 24 pulgadas de alto.
  • 'Radio' es una variedad antigua, introducida en 1931, y es menos pegajosa y menos aromática que las variedades silvestres. Tiene flores semidobles de color naranja con pétalos plumosos en tallos gruesos (similares a las flores de dalia tipo cactus). Las flores rayadas tienen distintos bordes rosados.
  • Las flores de Sherbet son de color amarillo claro, con pétalos muy juntos y el envés rojo y carmesí.
  • "A Touch of Red" agrega un tono rojizo a las flores amarillas, naranjas y crema, con la parte inferior de cada pétalo de un rojo caoba intenso. La planta de 14 pulgadas de alto produce flores de 2 pulgadas que se vuelven un poco más pequeñas durante la floración pero que aún son perfectas para flores cortadas.

Resumen

La caléndula es una planta herbaria versátil ampliamente utilizada en el cuidado de la piel, el mantenimiento de la salud y los suplementos orales. Aunque generalmente se considera seguro, las personas alérgicas a las flores o extractos de caléndula deben consultar a un médico antes de usarlo.

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

blog de salud

View all
無人機醫療配送:低空經濟下的香港新契機

無人機醫療配送:低空經濟下的香港新契機

  無人機醫療配送:低空經濟下的香港新契機 —— 從健康、醫療金融到商業模式的全球比較與啟示 在香港「低空經濟」監管沙盒下,無人機由數碼港跨海至長洲醫院,約 12 公里航線僅需 18–20 分鐘,相比傳統 45–65 分鐘大幅提速。本文聚焦醫療價值、醫療金融回報與商...
醫管局普通科門診改名「家庭醫學門診」——香港基層醫療新里程?

醫管局普通科門診改名「家庭醫學門診」——香港基層醫療新里程?

  基層醫療 家庭醫學 健康政策 醫管局普通科門診改名「家庭醫學門診」:利與弊、國際比較與香港基層醫療的下一步 醫務衞生局宣佈由 2025 年 10 月 11 日起,將「普通科門診」與「家庭醫學專科門診」統一命名為「家庭醫學門診服務」,74 間普通科門診...
基孔肯雅熱:被伊蚊叮咬後的劇痛病毒 — 病毒、傳播、症狀與防治全解析

基孔肯雅熱:被伊蚊叮咬後的劇痛病毒 — 病毒、傳播、症狀與防治全解析

什麼是基孔肯雅熱? 基孔肯雅熱(Chikungunya Fever)是一種由**基孔肯雅病毒(Chikungunya virus, CHIKV)**引起的急性傳染病,屬於 Togaviridae 家族 Alphavirus 屬。這種病毒最早於 1952 年在坦桑尼亞被發現,其名稱來自當地馬孔德...
登革熱:全球爆發中的熱帶威脅與防護全解析

登革熱:全球爆發中的熱帶威脅與防護全解析

登革熱係乜嘢? 登革熱(Dengue fever)係一種由登革熱病毒(Dengue virus)引起嘅急性傳染病,主要經由伊蚊(Aedes mosquito)叮咬傳播,特別係白紋伊蚊(Aedes albopictus)同埃及伊蚊(Aedes aegypti)。呢啲蚊喺日間最活躍,因此唔似瘧疾嗰...
流感點樣會引致腦病變、心肌炎同休克?——從「感冒」變成致命風暴

流感點樣會引致腦病變、心肌炎同休克?——從「感冒」變成致命風暴

近排有新聞報導,一名原本健康嘅中學生感染乙型流感(Influenza B)之後,出現腦病變、心肌炎同休克,情況危殆。好多家長都會問:「流感唔就係普通感冒?點解可以嚴重到影響腦同心臟?」其實,流感背後嘅機制比我哋想像中複雜得多。 一、流感病毒唔止攻擊呼吸道 流感病毒(包括甲型同乙型)主要透過飛...
牛骨湯食譜大全|Instant Pot 壓力煲 & 傳統老火湯版本

牛骨湯食譜大全|Instant Pot 壓力煲 & 傳統老火湯版本

牛骨湯食譜係香港家庭常見嘅煲湯之一,牛骨湯香濃滋補,配合中藥材更具養生功效。本文介紹肉骨類選擇、牛骨湯建議配搭、常見中藥材分類,以及Instant Pot壓力煲與傳統老火湯版本食譜,並引用科學研究支持。
澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南)

澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南)

澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南) 澳洲飲用水發現「食腦變形蟲」:全球風險與地區對策(含各國/各州實用指南) 重點:事件本身不代表飲水會感染;主要風險來自水經鼻腔進入。 目錄 ...
如何判斷雞翅是否變壞?

如何判斷雞翅是否變壞?

重點摘要 雞翅會變質嗎? 如何判斷雞翅是否變壞? 過期雞翅還能食嗎? 雞翅可存放多久? 如何儲存雞翅? 雞翅可以冷凍嗎? 結論 雞翅會變質嗎? 會。皮脂較多、表面不潔或溫度過高時,細菌繁殖更快。 如何判斷雞翅是否變壞? 外觀:皮色發黃、出黑斑或血水。 觸感:表面黏滑、軟爛。 氣...
如何判斷雞蛋是否變壞?

如何判斷雞蛋是否變壞?

重點摘要 雞蛋會變質嗎? 如何判斷雞蛋是否變壞? 過期雞蛋還能食嗎? 雞蛋可存放多久? 如何儲存雞蛋? 雞蛋可以冷凍嗎? 結論 雞蛋會變質嗎? 會。殼面有微孔,溫差及濕度變化會令細菌入侵。 如何判斷雞蛋是否變壞? 水測:沉底=較新鮮;浮起=多半變壞。 打開觀察:蛋白渾濁水樣、蛋黃...