卵磷脂用途和有效性

0 條評論

卵磷脂在體內是如何工作的？

卵磷脂轉化為乙酰膽鹼，一種傳遞神經衝動的物質。

用途和有效性

可能無效

膽囊疾病。

可能無效

與阿爾茨海默病或其他原因有關的癡呆症。單獨服用卵磷脂或與他克林或麥角菌素一起服用似乎並不能改善癡呆症患者的心智能力。它似乎也沒有減緩阿爾茨海默病的進展。

證據不足

高膽固醇。有限的研究表明，卵磷脂減少膽固醇在健康人群和服用降膽固醇治療（他汀類藥物）。然而，其他證據表明，卵磷脂對高膽固醇人群的低密度脂蛋白 ( LDL ) 膽固醇或總膽固醇水平沒有影響。
躁狂抑鬱症。早期研究表明，服用卵磷脂可以改善躁狂症患者的妄想、言語混亂和幻覺的症狀。
皮膚乾燥，皮炎。卵磷脂經常被加入護膚霜中以幫助皮膚保持水分。人們可能會告訴你這有效，但沒有可靠的臨床研究表明卵磷脂對這種用途有效。
運動表現。有限的研究表明，口服卵磷脂似乎並不能提高受過訓練的運動員的運動成績。
運動障礙（遲發性運動障礙）。早期研究表明，單獨口服卵磷脂或與鋰鹽聯合使用 2 個月後，似乎不會改善遲發性運動障礙患者的症狀。
帕金森病。早期研究表明，每天 32 克卵磷脂並不能改善帕金森病患者的臨床症狀。
壓力。
焦慮。
濕疹。
睡覺。

需要更多的證據來評估這些用途的卵磷脂。

副作用

卵磷脂對大多數人來說是安全的。它會引起一些副作用，包括腹瀉、噁心、腹痛或飽脹。

特別注意事項和警告

妊娠和乳腺餵食：沒有足夠的人知道利用懷孕和哺乳期間的卵磷脂。保持安全並避免使用。

劑量

適當劑量的卵磷脂取決於幾個因素，例如使用者的年齡、健康狀況和其他一些條件。目前還沒有足夠的科學信息來確定卵磷脂的適當劑量範圍。請記住，天然產品並不總是安全的，劑量可能很重要。請務必遵循產品標籤上的相關說明，並在使用前諮詢您的藥劑師或醫師或其他醫療保健專業人士。

標籤： Egg lecithin, Lecithin, Lécithine, Soy phospholipid, Soya lecithin, Soybean lecithin, Vegilecithin, 卵磷脂

哪些職業對健康影響最大？科學與現實的分析

在現代社會中，工作佔據了人們生命中相當大的一部分。然而，不同職業對健康的風險並不相同。一些工作性質或環境，會顯著增加慢性病、心理壓力、甚至縮短壽命的風險。以下從科學研究與醫學角度，探討幾類對健康損害較大的職業，並附上相關統計數據。

電擊槍的機制與對人體健康影響

在現代執法中，警察常使用所謂「非致命性武器」（less-lethal weapons），其中最廣為人知的便是 電擊槍（Taser）。電擊槍的設計初衷是提供一種介於徒手制服與槍械之間的選擇，藉由暫時性電擊使嫌疑人失去行動能力，以降低致命暴力發生的風險。然而，電擊槍並非完全無害，背後涉及的電流機制與人體生理反應值得深入探討。

PD-(L)1/VEGF「三抗」：腫瘤免疫治療新方向

腫瘤治療的新挑戰近十年來，免疫檢查點抑制劑（Immune Checkpoint Inhibitors, ICIs）改變咗癌症治療格局。當中 PD-1/PD-L1 抑制劑已經成為多種腫瘤的一線或二線療法，而 VEGF 抑制劑亦係抗血管生成治療嘅核心藥物。然而，臨床數據顯示，雖然 PD-(L...

疲勞駕駛的健康風險與新科技防護：REMONY 裝置的認證分析

疲勞駕駛一直是全球道路安全的重要議題。許多人將疲勞視為「只是累了」，但科學研究表明，當人處於極度疲倦時，大腦功能下降的程度可與酒精中毒相當。不僅如此，長時間駕駛還會對身體健康造成慢性負擔。隨著科技發展，越來越多可穿戴裝置被設計用來協助監測疲勞狀態，其中，日本 Medirom 公司開發的 REMONY 裝置近日獲得國土交通省（MLIT）認證，成為市場矚目的焦點。本文將先探討疲勞駕駛的健康風險，然後客觀分析 REMONY 裝置的技術特點與潛力。