यदि आपकी त्वचा समय-समय पर खुजलीदार और लाल रहती है, तो आपको एक्जिमा हो सकता है। त्वचा की यह स्थिति बच्चों में आम है, लेकिन वयस्कों को भी यह हो सकती है। एक्जिमा को कभी-कभी एटोपिक जिल्द की सूजन भी कहा जाता है, जो सबसे आम प्रकार है। "एटोपी" एलर्जी को संदर्भित करता है। एक्जिमा से पीड़ित लोगों को अक्सर एलर्जी या अस्थमा के साथ-साथ खुजली वाली, लाल त्वचा भी होती है। एक्जिमा कई अन्य रूपों में भी आता है। प्रत्येक प्रकार के एक्जिमा के अपने लक्षण और ट्रिगर होते हैं। सभी प्रकार के एक्जिमा में कुछ सामान्य लक्षण भी होते हैं जैसे सूखी, पपड़ीदार त्वचा, लालिमा और गंभीर खुजली।
ऐटोपिक डरमैटिटिस
एटोपिक डर्मेटाइटिस एक्ज़ेमा का सबसे आम प्रकार है। यह आमतौर पर बचपन में शुरू होता है और अक्सर वयस्कता में हल्का हो जाता है या गायब हो जाता है। एटोपिक जिल्द की सूजन उस चीज़ का हिस्सा है जिसे डॉक्टर "एलर्जी ट्रायड" कहते हैं। "ट्रायड" में अन्य दो बीमारियाँ अस्थमा और परागज ज्वर हैं। एटोपिक जिल्द की सूजन वाले कई लोगों में ये तीनों स्थितियाँ होती हैं।
एटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षण
- दाने आमतौर पर कोहनी या घुटनों की सिलवटों में दिखाई देते हैं
- जिस क्षेत्र में दाने होते हैं वहां की त्वचा हल्की या गहरी हो सकती है, या मोटी हो सकती है
- यदि आप उन्हें खरोंचते हैं, तो छोटे-छोटे उभार दिखाई दे सकते हैं और तरल पदार्थ का रिसाव हो सकता है
- शिशुओं की खोपड़ी और गालों पर अक्सर दाने निकल आते हैं
- यदि आप इसे खरोंचते हैं, तो आपकी त्वचा संक्रमित हो सकती है
एटोपिक जिल्द की सूजन के कारण
एटोपिक जिल्द की सूजन तब होती है जब आपकी त्वचा की कुछ वस्तुओं के प्रति प्राकृतिक बाधा कमजोर हो जाती है। इसका मतलब है कि आपकी त्वचा आपको जलन और एलर्जी से बचाने में असमर्थ है। एटोपिक जिल्द की सूजन कई कारकों के संयोजन के कारण हो सकती है, जैसे:
- जीन
- शुष्क त्वचा
- प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं
- पर्यावरण में ट्रिगर
संपर्क त्वचाशोथ
यदि किसी चीज के संपर्क में आने पर आपकी त्वचा लाल हो जाती है और उसमें सूजन आ जाती है, तो आपको कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस हो सकता है। यह दो प्रकार में आता है: एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस लेटेक्स या धातु जैसे किसी उत्तेजक पदार्थ के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है। इरिटेंट कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस तब होता है जब रसायन या अन्य पदार्थ आपकी त्वचा में जलन पैदा करते हैं।
संपर्क जिल्द की सूजन के लक्षण
- आपकी त्वचा में खुजली होती है, लाल हो जाती है, जलन होती है और डंक लगता है
- आपकी त्वचा पर खुजलीदार दाने, जिन्हें पित्ती कहा जाता है, दिखाई दे सकते हैं
- द्रव से भरे छाले बन सकते हैं, जिनसे रिस सकता है और पपड़ी बन सकती है
- समय के साथ, त्वचा मोटी हो सकती है और पपड़ीदार या चमड़े जैसी महसूस हो सकती है
कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के कारण
संपर्क जिल्द की सूजन तब होती है जब आप किसी ऐसे पदार्थ के संपर्क में आते हैं जो आपकी त्वचा को परेशान करता है या एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनता है। सबसे आम कारण हैं:
- डिटर्जेंट
- विरंजित करना
- जेवर
- पायसन
- निकल
- चित्रकारी
- ज़हर आइवी लता और अन्य जहरीले पौधे
- सौंदर्य प्रसाधनों सहित त्वचा देखभाल उत्पाद
- साबुन और इत्र
- विलायक
- तंबाकू का धुआं
त्वचा पर छोटे छाले
डिस्फिड्रोटिक एक्जिमा के कारण हाथों और पैरों पर छोटे-छोटे छाले बन जाते हैं। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है।
पसीने वाले दाद के लक्षण
- तरल पदार्थ से भरे छाले उंगलियों, पैर की उंगलियों, हथेलियों और पैरों के तलवों पर बन जाते हैं
- इन छालों में खुजली या दर्द हो सकता है
- त्वचा छिल सकती है, फट सकती है और परतदार हो सकती है
पसीने वाले दाद के कारण
- एलर्जी
- गीले हाथ और पैर
- निकल, कोबाल्ट या क्रोमियम लवण जैसे पदार्थों के साथ संपर्क करें
- दबाव
हाथ का एक्जिमा
एक्जिमा जो केवल हाथों को प्रभावित करता है उसे हैंड एक्जिमा कहा जाता है। यदि आप हेयरड्रेसिंग या सफ़ाई जैसी नौकरी करते हैं जहाँ आप नियमित रूप से ऐसे रसायनों का उपयोग करते हैं जो आपकी त्वचा को परेशान करते हैं तो आपको इस प्रकार की बीमारी हो सकती है।
हाथ एक्जिमा के लक्षण
- आपके हाथ लाल, खुजलीदार और शुष्क हो जायेंगे
- उनमें दरारें या पानी बन सकता है
हाथ एक्जिमा के कारण
रसायनों के संपर्क में आने से हाथ का एक्जिमा। जो लोग ऐसी नौकरियों में काम करते हैं जहां उन्हें परेशानियों का सामना करना पड़ता है, उन्हें यह फॉर्म मिलने की संभावना अधिक होती है, जैसे:
- साफ
- बाल काटना
- स्वास्थ्य देखभाल
- कपड़े धोने या ड्राई क्लीनिंग
न्यूरोडर्माेटाइटिस
न्यूरोडर्माेटाइटिस एटोपिक डर्मेटाइटिस के समान है। इससे त्वचा पर मोटे, पपड़ीदार धब्बे पड़ जाते हैं।
न्यूरोडर्माेटाइटिस के लक्षण
- आपकी बांहों, पैरों, गर्दन के पिछले हिस्से, खोपड़ी, पैरों के तलवों, हाथों के पिछले हिस्से या गुप्तांगों पर मोटे, पपड़ीदार धब्बे विकसित हो जाते हैं
- इन पैच में खुजली हो सकती है, खासकर जब आप आराम कर रहे हों या सो रहे हों
- यदि आप पैच को खरोंचते हैं, तो उनसे खून बह सकता है और वे संक्रमित हो सकते हैं
न्यूरोडर्माेटाइटिस के कारण
न्यूरोडर्माेटाइटिस आमतौर पर अन्य प्रकार के एक्जिमा या सोरायसिस वाले लोगों में शुरू होता है। हालाँकि तनाव एक ट्रिगर हो सकता है, लेकिन डॉक्टर ठीक से नहीं जानते कि इसका कारण क्या है।
न्यूमुलर एक्जिमा
इस प्रकार के एक्जिमा के कारण आपकी त्वचा पर गोल, सिक्के के आकार के धब्बे बन जाते हैं। लैटिन में "न्यूम्यूलर" शब्द का अर्थ सिक्का होता है। न्यूम्यूलर एक्जिमा अन्य प्रकार के एक्जिमा से बहुत अलग दिखता है और इसमें बहुत खुजली हो सकती है।
न्यूम्यूलर एक्जिमा के लक्षण
- गोल, सिक्के के आकार के धब्बे जो आपकी त्वचा पर बनते हैं
- धब्बों में खुजली हो सकती है या पपड़ीदार हो सकते हैं
न्यूम्यूलर एक्जिमा के कारण
न्यूम्यूलर एक्जिमा किसी कीड़े के काटने की प्रतिक्रिया या धातुओं या रसायनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया से शुरू हो सकता है। शुष्क त्वचा भी इसका कारण बन सकती है। यदि आपको किसी अन्य प्रकार का एक्जिमा है, जैसे कि एटोपिक जिल्द की सूजन, तो आपको यह रूप मिलने की अधिक संभावना है।
स्टैसिस डर्मेटाइटिस
स्टैसिस डर्मेटाइटिस तब होता है जब नाजुक नसों से त्वचा में तरल पदार्थ का रिसाव होता है। यह द्रव सूजन, लालिमा, खुजली और दर्द पैदा कर सकता है।
सुलगनेवाला त्वचाशोथ के लक्षण
- आपके पैरों के निचले हिस्सों में सूजन हो सकती है, खासकर दिन के दौरान जब आप चलते हैं
- आपके पैरों में दर्द हो सकता है या भारीपन महसूस हो सकता है
- आपको वैरिकोज़ नसें भी हो सकती हैं, जो आपके पैरों में बड़ी, नाल जैसी, क्षतिग्रस्त नसें होती हैं
- वैरिकाज़ नसों वाले लोगों की त्वचा शुष्क और खुजलीदार हो सकती है
- आपकी पिंडलियों और पैर की उंगलियों पर खुले घाव विकसित हो सकते हैं
सुलगनेवाला जिल्द की सूजन के कारण
सुलगनेवाला जिल्द की सूजन उन लोगों में होती है जिनके निचले पैरों में रक्त प्रवाह की समस्या होती है। यदि वाल्व जो आम तौर पर पैरों के माध्यम से रक्त को हृदय की ओर धकेलते हैं, ख़राब हो जाते हैं, तो रक्त पैरों में जमा हो सकता है। आपके पैर सूज सकते हैं और उनमें वैरिकोज़ नसें विकसित हो सकती हैं।
एक्जिमा के लिए डॉक्टर से मिलें
यदि आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली खुजली और लालिमा अपने आप दूर नहीं होती है या आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रही है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। एक त्वचा विशेषज्ञ एक्जिमा का निदान और उपचार कर सकता है।
आपके डॉक्टर को आपकी स्थिति को समझने में मदद करने के लिए, आपके एक्जिमा ट्रिगर्स की पहचान करने के लिए एक जर्नल रखना सहायक हो सकता है। लिखो:
- तुम क्या खाते-पीते हो
- आप कौन से त्वचा देखभाल उत्पाद, रसायन, साबुन, मेकअप और क्लींजर का उपयोग करते हैं?
- आप कौन सी गतिविधियाँ करते हैं, जैसे जंगल में घूमना या क्लोरीनयुक्त पूल में तैरना
- आपके स्नान या शावर लेने की अवधि और पानी का तापमान
- जब आप तनावग्रस्त हों
आपको अपनी गतिविधियों और एक्जिमा भड़कने के बीच संबंध देखना शुरू कर देना चाहिए। अपने ट्रिगर्स का पता लगाने में मदद के लिए इस जर्नल को अपने डॉक्टर के पास लाएँ।
एक एलर्जी विशेषज्ञ पैच परीक्षण भी कर सकता है। यह परीक्षण त्वचा पर लगाए गए एक पैच पर जलन पैदा करने वाले पदार्थ की थोड़ी मात्रा डालता है। यह देखने के लिए कि आपकी कोई प्रतिक्रिया है या नहीं, पैच आपकी त्वचा पर 20 से 30 मिनट तक रहेगा। यह परीक्षण आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि कौन से पदार्थ आपके एक्जिमा को ट्रिगर करते हैं ताकि आप उनसे बच सकें।
एक्जिमा का इलाज
एक्जिमा अक्सर आता-जाता रहता है। जब ऐसा होता है, तो आपको इससे छुटकारा पाने के लिए विभिन्न दवाओं और अन्य उपचारों को आजमाने की आवश्यकता हो सकती है।
- डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) जैसे एंटीहिस्टामाइन खुजली को नियंत्रित कर सकते हैं।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम या मलहम खुजली से राहत दिला सकते हैं। अधिक गंभीर प्रतिक्रियाओं के लिए, आप सूजन को नियंत्रित करने के लिए प्रेडनिसोन (रेयोस) जैसे मौखिक स्टेरॉयड ले सकते हैं।
- टैक्रोलिमस (प्रोटोपिक) और पिमेक्रोलिमस (एलिडेल) जैसे कैल्सीनुरिन अवरोधक, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम करते हैं जो लाल, खुजली वाली त्वचा का कारण बनता है।
- एंटीबायोटिक्स त्वचा संक्रमण का इलाज करते हैं।
- रैश को ठीक करने के लिए लाइट थेरेपी आपकी त्वचा को पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में लाती है।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम लगाने से पहले कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करने से दवा को आपकी त्वचा में अधिक आसानी से जाने में मदद मिल सकती है।
यदि किसी एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण एक्जिमा भड़क उठता है, तो एक्जिमा पैदा करने वाले पदार्थ से बचना चाहिए।
एक्जिमा के प्रकोप को कम करने के लिए युक्तियाँ
एक्जिमा को फैलने से रोकने और लक्षणों को प्रबंधित करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- खुजली से राहत पाने के लिए त्वचा पर ठंडा सेक लगाएं या कोलाइडल ओटमील या बेकिंग सोडा स्नान का उपयोग करें।
- तत्वों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने के लिए अपनी त्वचा को प्रतिदिन एक समृद्ध तेल-आधारित क्रीम या मलहम से मॉइस्चराइज़ करें। नमी बनाए रखने के लिए नहाने या नहाने के तुरंत बाद क्रीम लगाएं।
- नहाने के बाद त्वचा को मुलायम तौलिये से धीरे-धीरे पोंछ लें। कभी भी रगड़ें नहीं.
- खुजलाने से बचें. आप संक्रमण का कारण बन सकते हैं.
- खुशबू रहित क्लींजर, क्लीन्ज़र, मेकअप और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें।
- रसायनों को संभालते समय दस्ताने और सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।
- सूती जैसे मुलायम रेशों से बने ढीले-ढाले कपड़े पहनें।
आपको ऐसी किसी भी चीज़ से भी बचना चाहिए जो एक्जिमा को ट्रिगर करने के लिए जानी जाती है।