एक मजबूत, लचीली प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छे स्वास्थ्य की नींव है। यदि आप किसी भी प्रकार के क्रोनिक वायरस, त्वचा संबंधी समस्याओं और आम तौर पर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली से जूझ रहे हैं, तो लाल समुद्री शैवाल के बारे में अधिक जानने लायक है।
लाल समुद्री शैवाल क्या है?
लाल समुद्री शैवाल, जिसे आमतौर पर समुद्री शैवाल के रूप में जाना जाता है, एक प्रकार का शैवाल है जो समुद्र में प्रचुर मात्रा में उगता है। इसके पोषण मूल्य के लिए इसका उपयोग चीनी और जापानी संस्कृतियों द्वारा सदियों से किया जाता रहा है।
लाल शैवाल की 4,000 से अधिक प्रजातियाँ हैं, और दो सबसे फायदेमंद और प्रभावी उपभेद गिगार्टिना और डुमोंटियासिया हैं। दोनों उपभेदों को एक साथ लेने की अनुशंसा की जाती है।
गिगेटिना लाल समुद्री शैवाल डुमोंटियासी प्रजाति
गिगार्टिना पैपिलाटा लाल समुद्री शैवाल का एक सक्रिय प्रकार है जो त्वचा और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विशेष रूप से फायदेमंद पाया गया है। यह सल्फेटेड पॉलीसेकेराइड में समृद्ध है, जो अद्वितीय प्रोटीन-बाउंड कार्बोहाइड्रेट हैं जो बैक्टीरिया, वायरस, कवक और विषाक्त पदार्थों के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का समर्थन करते हैं।
गिगार्टिना लाल समुद्री शैवाल में कैरेजेनन भी होता है, जो समुद्री सब्जियों से प्राप्त सल्फ्यूरिक एसिड होता है। ऐसा प्रतीत होता है कि यह कैरेजेनन घटक त्वचा पर गिगार्टिना के लाभकारी प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले प्रभावों को निर्देशित करने में मदद करता है। लोग ओरल हर्पीस, जेनिटल हर्पीस, शिंगल्स, एचआईवी, इन्फ्लूएंजा और मोनोन्यूक्लिओसिस जैसे क्रोनिक वायरस के इलाज के लिए गिगार्टिना का उपयोग करते हैं।
डुमोंटियासिया एक विशेष प्रकार है जिसमें एंटीवायरल गुण होते हैं। इस स्ट्रेन का उपयोग विशेष रूप से हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस प्रकार I और II के इलाज के लिए किया जाता है क्योंकि यह प्रकोप के शुरुआती चरणों के दौरान हर्पीस वायरस को दबा देता है और प्रकोप के बीच समय की लंबाई को बढ़ा देता है।
लाल समुद्री शैवाल स्वास्थ्य लाभ
लाल समुद्री शैवाल अपने सल्फेटेड पॉलीसेकेराइड सामग्री के कारण एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली और स्थिर प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया का समर्थन करता है।
लाल समुद्री शैवाल का उपयोग स्वस्थ त्वचा (सोरायसिस, एक्जिमा, हर्पीस), बाल, नाखून और प्रतिरक्षा का समर्थन करने के लिए किया जाता है। यह तेजी से रिकवरी में सहायता करता है और त्वचा की समस्याओं और घावों की गंभीरता को कम करता है।
