उत्तर अमेरिकी ऋषि

उत्तर अमेरिकी पवित्र जड़ी बूटी (वैज्ञानिक नाम: एरियोडिक्टियन कैलिफ़ोर्निकम), जिसे येर्बा सांता (स्पेनिश, जिसका अर्थ है "पवित्र घास" या "पवित्र जड़ी बूटी"), उपभोग्य घास, भालू घास, पर्वत बाल्सम / माउंटेन बाम के रूप में भी जाना जाता है।

तीन सबसे आम और इस्तेमाल की जाने वाली प्रजातियाँ ई हैं। कैलिफ़ोर्निया घास, ई. ट्राइकोकैलिक्स, और ई. एंगुस्टिफोलियम, क्रमशः उत्तरी, दक्षिण-पश्चिमी और पूर्वी कैलिफोर्निया का प्रतिनिधित्व करता है।

जीनस हाइड्रोफिलेसी परिवार, या जल-पत्ती परिवार से संबंधित है: एक परिवार जो अपने सुंदर फूलों (उदाहरण ग्रेटिया, हल्के नीले आंखों वाले फूल और पांच-धब्बेदार फूल) के लिए जाना जाता है।

उत्तरी अमेरिकी सेज एक शाकाहारी पौधा है। पत्तियों का उपयोग औषधि में किया जाता है।

पवित्र घास उत्तरी अमेरिका की मूल निवासी झाड़ी है। इसकी पत्तियों का उपयोग पारंपरिक मूल अमेरिकी चिकित्सा में किया जाता है।

उत्तरी अमेरिकी ऋषि में ऐसे रसायन होते हैं जो छाती में बलगम को ढीला कर सकते हैं। इसमें ऐसे रसायन भी होते हैं जो वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं।

उत्तरी अमेरिकी पवित्र घास का उपयोग खांसी, सर्दी, तपेदिक, अस्थमा और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस सहित श्वसन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग बुखार और शुष्क मुँह के लिए भी किया जाता है। कुछ लोग इसका उपयोग मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने, कफ को कम करने और टॉनिक के रूप में करते हैं।

उत्तर अमेरिकी पवित्र घास को कभी-कभी गर्म ड्रेसिंग (संत) में बनाया जाता है और चोट, मोच, घाव, कीड़े के काटने और जोड़ों के दर्द (गठिया) से राहत देने के लिए सीधे त्वचा पर लगाया जाता है।

भोजन और पेय पदार्थों में, ऋषि अर्क का उपयोग स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है।

फार्मास्युटिकल निर्माण में, ऋषि का उपयोग कुछ दवाओं के कड़वे स्वाद को छुपाने के लिए किया जाता है।

कैसे करें पहचान

कटी हुई छाल वाली लकड़ी जैसी निचली शाखाएँ खड़ी होती हैं। चिपचिपी, पीली-हरी नई वृद्धि भाले के आकार की, 2 से 6 इंच लंबी, अक्सर बाल रहित पत्तियां पैदा करती है। ये दांतेदार या चिकने किनारे वाले पत्ते ऊपर गहरे हरे, चिपचिपे, चमकदार होते हैं और शिराओं के बीच बाल होते हैं जो हल्के रंग के नीचे एक जाल जैसा पैटर्न बनाते हैं। तने 1/3- से 2/3-इंच लंबे ट्यूबलर फूलों से पंक्तिबद्ध होते हैं जिनका रंग सफेद से गुलाबी से बैंगनी तक होता है और देर से वसंत से गर्मियों की शुरुआत तक बिच्छू की पूंछ की तरह फैलते हैं। छोटे बीज दशकों तक निष्क्रिय रह सकते हैं, अंकुरण को प्रोत्साहित करने के लिए आग या यांत्रिक गड़बड़ी की प्रतीक्षा कर सकते हैं, गर्मियों के अंत में छोटे कैप्सूल में परिपक्व हो सकते हैं।

फ़ील्ड कार्य कब, कहाँ और कैसे करना है

यह उथली जड़ वाली, 2 से 8 फीट ऊंची सदाबहार झाड़ी सूखे, धूप वाले खेतों और दक्षिण की ओर चट्टानी ढलानों और सड़कों के किनारे कम से मध्य ऊंचाई पर खुले जंगलों में उगती है। इसकी फैलती हुई जड़ें जले हुए स्थानों या अशांत क्षेत्रों में मिट्टी को स्थिर करने में मदद करती हैं। सांता घास ओरेगॉन में जोसेफिन और जैक्सन काउंटी की उत्तरी सीमा से शुरू होती है और दक्षिण में कैलिफोर्निया तक फैली हुई है।

जीवंत नई पत्तियों के लिए गर्मियों की शुरुआत से देर तक कटाई करें। झाड़ीदार विकास को प्रोत्साहित करने के लिए बाहर की ओर मुख वाली कलियों के ऊपर शाखा के सिरों को काट दें। सूखने के लिए तनों को पत्तियों सहित सपाट बिछा दें। उन्हें नियमित रूप से पलटें ताकि पत्तियाँ आपस में चिपक न जाएँ और भूरे रंग की न हो जाएँ। पत्तियों को तने से हटा दें और उन्हें टिंचर, चाय या धूम्रपान में उपयोग करें; उन्हें तने पर स्मज स्टिक के रूप में उपयोग करने के लिए छोड़ दें।

औषधीय उपयोग

पवित्र घास की पत्तियां गर्म होती हैं और श्वसन प्रणाली को उत्तेजित करती हैं; साइनस, गले और फेफड़ों की सूजन को कम करती हैं; फेफड़ों या ऊपरी श्वसन पथ में अतिरिक्त स्राव को सुखाती हैं। पत्तियों का टिंचर लेने से क्रोनिक अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, या मौसमी एलर्जी से राहत मिल सकती है जो बहुत अधिक और आसानी से खांसी के साथ आने वाले बलगम के साथ आती है, लेकिन ध्यान रखें कि सांता की पत्तियां बहुत कसैले हो सकती हैं। यदि आप अधिक खुराक (लगभग 45 बूंदों से अधिक) लेते हैं, तो सूखने के प्रभाव से आपकी जीभ को ऐसा महसूस हो सकता है जैसे कि इसे निचोड़ा गया है, लेकिन यदि आप कम खुराक लेते हैं, तो आप पाएंगे कि सेज पहले धीरे से सूखता है और फिर फिर से मॉइस्चराइज़ करता है और श्लेष्मा झिल्ली को ताज़ा करें।

कमरे के तापमान के पानी में ठंडी चाय या टिंचर बलगम स्राव द्वारा विशेषता मूत्र पथ के संक्रमण के उपचार को तेज कर सकता है। गर्म चाय या गर्म पानी का टिंचर पसीने को बढ़ावा दे सकता है और हाथ-पैरों और त्वचा की सतह पर रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकता है।

उत्तर अमेरिकी पवित्र घास की पत्तियां, जिन्हें तपेदिक के रूप में भी जाना जाता है, में तपेदिक खांसी और बर्बादी का इलाज करने का इतिहास है। इसकी उच्च फ्लेवोनोइड सामग्री (इसके मीठे स्वाद द्वारा दर्शायी गई) ऊतक अखंडता को पोषण, निर्माण और बनाए रखने की इसकी क्षमता को दर्शाती है।

उत्तरी अमेरिकी ऋषि का स्वाद बहुत दिलचस्प है - यह कड़वा शुरू होता है और धीरे-धीरे मीठा हो जाता है। यह हमें सिखाता है कि आघात की आरंभ करने वाली शक्ति को पहचानकर जीवन के दर्दनाक अनुभवों में मिठास कैसे पाई जाए।

किसी स्थान को साफ़ करने और लोगों से भारी या काली ऊर्जा को हटाने के लिए पत्तियों को दाग के रूप में जलाया जाता है। अपने फेफड़ों से बलगम को साफ करने में मदद के लिए पत्तियों को कुचलें और उन्हें हर्बल धूम्रपान मिश्रण में मिलाएं।

यह कैसे काम करता है?

पवित्र घास में ऐसे रसायन होते हैं जो छाती में बलगम को ढीला करते हैं और पेशाब को बढ़ा सकते हैं।

की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं...

• खाँसी ।
• ठंडा ।
• बुखार ।
• क्षय रोग .
• दमा ।
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस ।
• बलगम शांत हो जाता है ।
• ऐंठन .
• टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है ।
• त्वचा के संपर्क में आने पर चोट, मोच, कट, कीड़े का काटना या जोड़ों का दर्द ।
• अन्य शर्तें ।

मौखिक: उत्तरी अमेरिकी सेज का सेवन आमतौर पर भोजन में किया जाता है। लेकिन यह जानने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है कि क्या उत्तरी अमेरिकी पवित्र घास सुरक्षित है या दवा के रूप में बड़ी मात्रा में उपयोग करने पर इसके क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

त्वचा पर लगाने पर: यह जानने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है कि पवित्र घास सुरक्षित है या इसके क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

गर्भावस्था और स्तनपान : गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान सैंटो लेने की सुरक्षा के बारे में पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है। सुरक्षित रहें और उपयोग करने से बचें।

लिथियम इंटरेक्शन रेटिंग: मध्यम इस संयोजन का उपयोग सावधानी से करें। कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

उत्तर अमेरिकी पवित्र घास का प्रभाव पानी की गोलियों या "मूत्रवर्धक" के समान हो सकता है। पवित्र घास लेने से शरीर की लिथियम को खत्म करने की क्षमता कम हो सकती है। इससे आपके शरीर में लिथियम की मात्रा बढ़ सकती है और गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यदि आप लिथियम ले रहे हैं, तो इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। आपकी लिथियम खुराक को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

उत्तरी अमेरिकी पवित्र घास की उचित खुराक कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे उपयोगकर्ता की उम्र, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियाँ। सेंट यूकेलिप्टस के लिए उचित खुराक सीमा निर्धारित करने के लिए वर्तमान में अपर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी है। याद रखें, प्राकृतिक उत्पाद हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं, और खुराक मायने रखती है। हमेशा उत्पाद लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और उपयोग से पहले अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।