पेट का कैंसर

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लक्षण

कोलन कैंसर के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं:

आंत्र की आदतों में लगातार परिवर्तन, जिसमें दस्त या कब्ज या मल की स्थिरता में परिवर्तन शामिल है
मलाशय से रक्तस्राव या मल में खून आना
लगातार पेट की परेशानी, जैसे ऐंठन, गैस या दर्द
ऐसा महसूस होना जैसे आपकी आंतें पूरी तरह से खाली नहीं हो रही हैं
कमजोरी या थकान
अस्पष्टीकृत वजन घटाने

कोलन कैंसर से पीड़ित कई लोगों में बीमारी के शुरुआती चरण में कोई लक्षण नहीं होते हैं। जब लक्षण प्रकट होते हैं, तो वे बड़ी आंत में कैंसर के आकार और स्थान के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि आपको कोई लगातार लक्षण दिखाई देता है जो आपको चिंतित करता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

कोलन कैंसर की जांच कब शुरू करें, इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। दिशानिर्देश आम तौर पर 50 साल की उम्र के आसपास कोलन कैंसर की जांच शुरू करने की सलाह देते हैं। यदि आपके पास अन्य जोखिम कारक हैं, जैसे कि बीमारी का पारिवारिक इतिहास, तो आपका डॉक्टर अधिक बार या पहले स्क्रीनिंग की सिफारिश कर सकता है।

कारण

डॉक्टर निश्चित नहीं हैं कि अधिकांश कोलन कैंसर का कारण क्या है।

सामान्यतया, बृहदान्त्र कैंसर तब शुरू होता है जब बृहदान्त्र में स्वस्थ कोशिकाओं के डीएनए में परिवर्तन (उत्परिवर्तन) होते हैं। कोशिका के डीएनए में निर्देशों का एक सेट होता है जो कोशिका को बताता है कि क्या करना है।

आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए स्वस्थ कोशिकाएं व्यवस्थित तरीके से बढ़ती और विभाजित होती हैं। लेकिन जब किसी कोशिका का डीएनए क्षतिग्रस्त हो जाता है और कैंसरग्रस्त हो जाता है, तो कोशिका विभाजित होती रहती है - तब भी जब नई कोशिकाओं की आवश्यकता नहीं होती है। जैसे ही कोशिकाएं एकत्रित होती हैं, वे ट्यूमर बनाती हैं।

समय के साथ, कैंसर कोशिकाएं बढ़ सकती हैं और आस-पास के सामान्य ऊतकों पर आक्रमण कर उन्हें नष्ट कर सकती हैं। कैंसर कोशिकाएं शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं, जिससे वहां जमाव (मेटास्टेसिस) बन सकता है।

जोखिम

ऐसे कारक जो कोलन कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

वृद्ध होना। कोलन कैंसर का निदान किसी भी उम्र में किया जा सकता है, लेकिन कोलन कैंसर से पीड़ित अधिकांश लोग 50 वर्ष से अधिक उम्र के होते हैं। 50 से कम उम्र के लोगों में कोलन कैंसर की दर बढ़ रही है, लेकिन डॉक्टर निश्चित नहीं हैं कि ऐसा क्यों है।
अफ़्रीकी अमेरिकी जाति. अफ़्रीकी अमेरिकियों में अन्य नस्ल के लोगों की तुलना में कोलन कैंसर का ख़तरा अधिक होता है।
कोलोरेक्टल कैंसर या पॉलीप्स का व्यक्तिगत इतिहास। यदि आपको पहले से ही कोलन कैंसर या गैर-कैंसरयुक्त कोलन पॉलीप्स है, तो आपको भविष्य में कोलन कैंसर होने का अधिक खतरा है।
सूजा आंत्र रोग। बृहदान्त्र की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियाँ, जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग, बृहदान्त्र कैंसर के खतरे को बढ़ाती हैं।
आनुवंशिक सिंड्रोम जो कोलन कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं। आपके परिवार में पारित होने वाले कुछ आनुवंशिक उत्परिवर्तन आपके कोलन कैंसर के खतरे को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं। कोलन कैंसर का केवल एक छोटा सा प्रतिशत आनुवंशिक रूप से जुड़ा हुआ है। सबसे आम आनुवांशिक सिंड्रोम जो कोलन कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं, वे हैं फैमिलियल एडिनोमेटस पॉलीपोसिस (एफएपी) और लिंच सिंड्रोम, जिन्हें वंशानुगत नॉनपोलिपोसिस कोलोरेक्टल कैंसर (एचएनपीसीसी) भी कहा जाता है।
कोलन कैंसर का पारिवारिक इतिहास। यदि आपके किसी रिश्तेदार को कोलन कैंसर है तो आपको कोलन कैंसर होने की अधिक संभावना है। यदि परिवार के एक से अधिक सदस्यों को कोलन या रेक्टल कैंसर है तो आपका जोखिम अधिक है।
कम फाइबर, उच्च वसा वाला आहार। कोलन और रेक्टल कैंसर एक विशिष्ट पश्चिमी आहार से जुड़ा हो सकता है, जिसमें फाइबर कम और वसा और कैलोरी अधिक होती है। इस क्षेत्र में शोध के परिणाम मिश्रित हैं। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि जो लोग लाल और प्रसंस्कृत मांस से भरपूर आहार खाते हैं उनमें कोलन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
आसीन जीवन शैली। निष्क्रिय लोगों में कोलन कैंसर विकसित होने की संभावना अधिक होती है। नियमित शारीरिक गतिविधि से कोलन कैंसर का खतरा कम हो सकता है।
मधुमेह। मधुमेह या इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों में कोलन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
मोटापा। सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में, मोटे लोगों में कोलन कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है और कोलन कैंसर से मरने का खतरा बढ़ जाता है।
धूम्रपान करता है. जो लोग धूम्रपान करते हैं उनमें कोलन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
शराब। भारी शराब पीने से कोलन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा. पिछले कैंसर के इलाज के लिए पेट पर निर्देशित विकिरण चिकित्सा से कोलन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

रोकथाम

कोलन कैंसर की जांच

डॉक्टर सलाह देते हैं कि कोलन कैंसर के औसत जोखिम वाले लोग 50 वर्ष की आयु के आसपास कोलन कैंसर की जांच कराने पर विचार करें। लेकिन जो लोग अधिक जोखिम में हैं, जैसे कि जिनके परिवार में कोलन कैंसर का इतिहास है, उन्हें जल्द ही स्क्रीनिंग पर विचार करना चाहिए।

विभिन्न प्रकार के फ़िल्टरिंग विकल्प मौजूद हैं - प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं। अपने डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करें और साथ मिलकर आप तय कर सकते हैं कि कौन से परीक्षण आपके लिए सही हैं।

कोलन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव करें

आप अपने दैनिक जीवन में बदलाव करके कोलन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं। उपाय करने:

विभिन्न प्रकार के फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज खाएँ। फलों, सब्जियों और साबुत अनाज में विटामिन, खनिज, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कैंसर को रोकने में भूमिका निभा सकते हैं। विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियाँ चुनें ताकि आपको विभिन्न प्रकार के विटामिन और पोषक तत्व मिल सकें।
अगर शराब पीएं तो कम मात्रा में पिएं। यदि आप शराब पीना चुनते हैं, तो इसे महिलाओं के लिए प्रति दिन 1 पेय और पुरुषों के लिए प्रति दिन 2 पेय से अधिक नहीं सीमित करें।
धूम्रपान बंद करें। धूम्रपान छोड़ने के उन तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो आपके लिए कारगर हो सकते हैं।
सप्ताह के अधिकांश दिन व्यायाम करें। अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने का प्रयास करें। यदि आप निष्क्रिय हैं, तो धीरे-धीरे शुरू करें और धीरे-धीरे 30 मिनट तक बढ़ाएं। इसके अलावा, कोई भी व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
स्वस्थ वजन बनाए रखें. यदि आपका वजन स्वस्थ है, तो दैनिक व्यायाम के साथ स्वस्थ आहार को मिलाकर इसे बनाए रखें। यदि आपको वजन कम करने की आवश्यकता है, तो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के स्वस्थ तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। व्यायाम की मात्रा बढ़ाकर और आपके द्वारा खाए जाने वाली कैलोरी की संख्या को कम करके धीरे-धीरे वजन कम करना है।

उच्च जोखिम वाले समूहों के लिए कोलन कैंसर की रोकथाम

कुछ दवाओं को प्रीकैंसरस पॉलीप्स या कोलन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए पाया गया है। उदाहरण के लिए, कुछ साक्ष्य एस्पिरिन या एस्पिरिन जैसी दवाओं के नियमित उपयोग से पॉलीप्स और कोलन कैंसर के कम जोखिम को जोड़ते हैं। लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि कोलन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कितनी खुराक और कितने समय तक की आवश्यकता है। हर दिन एस्पिरिन लेने के कुछ जोखिम हैं, जिनमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव और अल्सर शामिल हैं।

ये विकल्प आम तौर पर कोलन कैंसर के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए आरक्षित हैं। कोलन कैंसर के औसत जोखिम वाले लोगों को इन दवाओं की सिफारिश करने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं।

यदि आपको कोलन कैंसर का खतरा बढ़ गया है, तो यह निर्धारित करने के लिए कि क्या निवारक दवाएं आपके लिए सुरक्षित हैं, अपने जोखिम कारकों पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें।