您會在化學去角質劑和精華液等護膚產品中找到酒石酸以及其他果酸。這些產品被認為功能強大但相對溫和，使其成為許多皮膚類型的好選擇，包括輕度敏感、老化、乾燥、混合性和粉刺的皮膚。

酒石酸具有角質層分離和收斂作用，有助於促進皮膚細胞再生，對抗衰老跡象，此外，它甚至可以保持皮膚水分並免受陽光傷害和污染的影響。

皮膚護理功效

作為溫和的去角質劑

與其他 AHA 一樣，酒石酸有助於通過去除皮膚表層的死皮細胞來自然去除角質。這可以幫助改善皮膚的質地和外觀 - 而且它可以讓其他產品更容易滲透皮膚。

有些人發現 AHA 有助於均勻膚色、減少腫塊、提亮膚色、減少「暗沉」並增加更均勻的紋理和膚色。

即使您通常對去角質劑反應不佳，但酒石酸等果酸由於其溫和的作用，據說適合幾乎所有皮膚類型。

提供抗衰老功效

持續在皮膚上塗抹果酸（包括酒石酸）可以抵抗陽光/紫外線損傷和環境污染等因素造成的細胞損傷。隨著時間的推移，它可以減少黑斑、膚色不均的出現，並在其他抗衰老產品的幫助下減少皺紋和細紋。

與保濕霜搭配使用可增強保濕效果

透過穩定產品的 pH 值，酒石酸可以防止因護膚酸化學成分變化而引起的刺激。

此外，由於它是一種去角質劑，因此可以幫助其他產品（包括精華素和保濕霜）更容易滲透皮膚，從而發揮更有效的作用。

酒石酸本身也被認為具有一定的保濕特性。

它被分解成酒石醯胺。這些分子模仿皮膚中天然存在的神經醯胺，有助於保持皮膚水分。

酒石酰胺被認為有助於保護皮膚的脂質基質並將水分鎖在皮膚上，從而減少乾燥和敏感性。

劑量和使用方法

尋找含有酒石酸的產品，例如去角質墊和麵膜、精華液和抗衰老保濕霜。

保養品中除了酒石酸之外通常含有其他 AHA，例如乳酸、乙醇酸和檸檬酸。這些酸一起具有廣泛的益處，包括平滑和保護皮膚以及最大限度地減少細紋和皺紋的出現。

每種含有 AHA 的產品的作用都略有不同，因此請務必仔細閱讀說明。不要過度使用含有 AHA 的產品（通常每天一次少量使用就足夠了），否則可能會出現刺激。

如果使用含有多種 α 羥基酸的產品，請從含有 5% 至 10% AHA 的精華液、乳霜或乳液等產品開始。每天或每隔一天塗抹於清潔和乾燥的皮膚上。如果您對該產品的耐受性良好，可以增加每日使用量或使用更高的濃度。

您也可以與皮膚科醫師討論進行更濃縮的酸換膚術。每兩到三個月可以換膚一次，以幫助治療疤痕、痤瘡或色素沉著等情況。

風險和副作用

酒石酸安全嗎？

總體而言，酒石酸和其他果酸對大多數人來說都是溫和且安全的，可以在皮膚上使用。

然而，一些皮膚敏感或過敏的人可能仍然會對它們產生不良反應，特別是如果過度使用它們或與更刺激的產品結合使用。這種酸也不應該太靠近眼睛，因為它會刺激眼睛。

為了降低過敏反應或皮膚刺激的風險，請檢查完整的成分列表，以避免任何您可能過敏或敏感的物質，例如對羥基苯甲酸酯、香料和二乙醇胺。如果您出現發紅、脫皮、搔癢和發炎跡象，請停止使用。

高劑量的酒石酸可以起到肌肉毒素的作用，因為它會抑制蘋果酸的產生。它不適合大量口服，因此請務必按照指示使用，並且僅局部塗抹。

經常問的問題

酒石酸可以去除黑斑嗎？

軼事證據表明，酒石酸與其他果酸一樣，有助於消除黑斑。此外，它還有助於去除角質並治療痤瘡疤痕。

酒石酸的pH值是多少？

酒石酸的pH值為3。

檸檬酸和酒石酸有什麼差別？

酒石酸天然存在於葡萄中，呈白色粉末狀，而檸檬酸則存在於柑橘類水果中，呈現固體結晶化合物。

我可以用什麼代替酒石酸？

富馬酸和發酵後形成的酒石酸氫鉀是酒石酸的最佳替代品。

薑黃中含有酒石酸嗎？

薑黃不含酒石酸。