इलंग इलंग एक पीले तारे के आकार का फूल है जो कैनंगा ओडोरेटा पेड़ पर उगता है। यह उष्णकटिबंधीय प्रजाति हिंद महासागर के आसपास के देशों, जैसे भारत, फिलीपींस, मलेशिया, इंडोनेशिया और ऑस्ट्रेलिया के कुछ हिस्सों की मूल निवासी है। इलंग-इलंग की सुगंध मादक, फलयुक्त और पुष्पयुक्त होती है।
इलंग इलंग फूलों का उपयोग भाप आसवन के माध्यम से विभिन्न प्रकार के आवश्यक तेल बनाने के लिए किया जाता है। इन तेलों की गंध की तीव्रता अलग-अलग होती है।
इलंग एक्स्ट्रा एसेंशियल ऑयल, इलंग इलंग फूल से निकाला गया सबसे शक्तिशाली आवश्यक तेल है। इस तेल का उपयोग अक्सर चैनल नंबर 5 जैसे इत्र के शीर्ष नोट के रूप में किया जाता है।
कम शक्तिशाली आवश्यक तेलों का उपयोग इत्र में मध्य से आधार नोट्स के रूप में किया जाता है और कोलोन, लोशन और खाद्य स्वाद उत्पाद बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। जैसे लोशन और साबुन। इलंग इलंग के सबसे सूक्ष्म रूप को अक्सर कानन कहा जाता है।
उद्देश्य
शोध से पता चलता है कि इलंग-इलंग कर सकता है:
- अपना मूड बेहतर बनाएं
- अवसाद कम करें
- चिंता दूर करें
- रक्तचाप कम होना
- हृदय गति कम करें
- त्वचा और खोपड़ी में तेल उत्पादन को उत्तेजित करता है
- उड़ने वाले कीड़ों को दूर भगाना और कीड़ों के लार्वा को मारना
कुछ लोग इलंग इलंग का उपयोग कामोत्तेजक और यौन उत्तेजना के रूप में करते हैं, हालांकि इस क्षेत्र में इसके लाभ मुख्य रूप से वास्तविक हैं।
इलंग इलंग का निम्नलिखित स्थितियों के इलाज के लिए पारंपरिक हर्बल दवा के रूप में उपयोग किए जाने का इतिहास भी है:
- पेट खराब
- गठिया
- गाउट
- मलेरिया
- सिरदर्द
- निमोनिया
इलंग-इलंग के फायदे
इलंग इलंग के कुछ सिद्ध लाभ हैं, साथ ही कुछ वास्तविक साक्ष्यों द्वारा सुझाए गए उपयोग भी हैं। उदाहरण के लिए:
- एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि इलंग-इलंग को त्वचा पर लगाने या सूंघने पर चिंता कम हो जाती है और आत्म-सम्मान बढ़ जाता है। मनोदशा पर इलंग इलंग के लाभकारी प्रभावों को अन्य अध्ययनों में दोहराया गया है और वास्तविक साक्ष्य द्वारा भी समर्थित किया गया है।
- एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि साँस के जरिए ली जाने वाली इलंग में शामक प्रभाव होता है और स्वस्थ पुरुषों में सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप और हृदय गति में काफी कमी आती है।
- इलंग इलंग में लिनालूल होता है, जो जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और विरोधी भड़काऊ गुणों वाला एक यौगिक है। इसे कैंडिडा अल्बिकन्स, एक फंगल संक्रमण को कम करने में प्रभावी दिखाया गया है।
- दुनिया के कई हिस्सों में, इलंग इलंग के फूलों को पीसकर पेस्ट बनाया जाता है और अस्थमा के इलाज के लिए इनहेलेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।
- सूखे इलंग-इलंग फूलों का उपयोग एशियाई देशों में मलेरिया के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है।
- इलंग इलंग का उपयोग यौन इच्छा बढ़ाने और यौन चिंता को कम करने के लिए लोक उपचार के रूप में किया जाता है।
इलंग इलंग के दुष्प्रभाव
इलंग इलंग में कई एलर्जेन होते हैं, जैसे आइसोयूजेनॉल। यह संपर्क जिल्द की सूजन से जुड़ा हुआ है और शीर्ष पर उपयोग करने पर त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
किसी भी आवश्यक तेल की तरह, इलंग इलंग फुल स्ट्रेंथ एसेंशियल ऑयल को अपनी त्वचा पर न लगाएं। शरीर, चेहरे या खोपड़ी पर बड़े पैमाने पर उपयोग करने से पहले इलंग इलंग को एक वाहक तेल के साथ मिलाया जाना चाहिए और पैच परीक्षण किया जाना चाहिए।
इलंग इलंग कुत्तों और बिल्लियों के लिए जहरीला है। अपने पालतू जानवर की त्वचा, पंजे, या फर पर इलंग-इलंग न लगाएं, और सुनिश्चित करें कि इसका उपयोग वहां न करें जहां आपका पालतू जानवर इसे चाट सकता है या साँस ले सकता है।
इलंग इलंग को वर्तमान में खाद्य योज्य के रूप में उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि, यदि आपको इसके अवयवों से एलर्जी है, तो इससे पूरी तरह बचना ही सबसे अच्छा है।
इलंग इलंग आवश्यक तेल के रूप
इलंग इलंग को आवश्यक तेल के रूप में खरीदा जा सकता है। कुछ मामलों में, फ़्लैगिंग आसवन प्रक्रिया के दौरान रैंकिंग पर आधारित हो सकती है:
- इलंग इलंग एक्स्ट्रा सबसे तेज़ गंध पैदा करता है, लेकिन जल्दी ही ख़त्म हो जाता है।
- इलंग इलंग आवश्यक तेल क्रमांक 1, 2, या 3 में कमजोर, अधिक तीव्र और लंबे समय तक चलने वाली सुगंध होती है। कानन तेल (इलंग इलंग #3) में सबसे सूक्ष्म सुगंध होती है।
- इलंग इलंग संपूर्ण आवश्यक तेल में सभी चार सुगंध स्तर होते हैं, अतिरिक्त से स्तर 3 तक।
इलंग इलंग कई व्यावसायिक त्वचा और बाल उत्पादों के साथ-साथ सुगंधित मोमबत्तियाँ, मालिश तेल, इत्र और कोलोन में भी एक घटक है।
इलंग इलंग का उपयोग कैसे करें
शुष्क त्वचा की देखभाल और मालिश के लिए इलंग इलंग को वाहक तेलों के साथ मिलाया जा सकता है। तेल स्राव को बढ़ावा देने और सूखापन कम करने के लिए इसे खोपड़ी पर भी रगड़ा जा सकता है। चूंकि इलंग इलंग कुछ लोगों के लिए परेशान करने वाला हो सकता है, इसलिए पहले इसका पैच परीक्षण अवश्य कर लें और इसका उपयोग करने से पहले 24 घंटे प्रतीक्षा करें।
- इसे पतला करना सुनिश्चित करें। शीर्ष पर उपयोग करने के लिए, वाहक तेल के प्रति चम्मच आवश्यक तेल की एक बूंद जोड़ें।
- इसे ठीक से रखें. किसी अपारदर्शी कांच के कंटेनर में ठंडी जगह पर रखें।
- इसकी गुणवत्ता का उपयोग करें और निगरानी करें। इलंग इलंग की शेल्फ लाइफ लंबी होती है, इसलिए आप एक साल या उससे अधिक समय तक स्टोर करने के लिए कई बैच बना सकते हैं। हालाँकि, कभी भी ऐसे तेल का उपयोग न करें जो समाप्त हो चुका हो या जिसमें बासी गंध हो।
- तेल विसारक में पानी के साथ प्रयोग करें। इलंग इलंग को रूम डिफ्यूज़र में उपयोग करके अरोमाथेरेपी के रूप में भी साँस लिया जा सकता है।
सारांश
इलंग-इलंग में फल जैसी और मीठी सुगंध होती है और यह कई इत्रों और सौंदर्य प्रसाधनों में एक लोकप्रिय घटक है।
वैज्ञानिक अनुसंधान ने साबित कर दिया है कि इलंग-इलंग के कई प्रकार के लाभ हैं, जैसे कुछ लोगों में चिंता कम करना और रक्तचाप कम करना। उपाख्यानात्मक साक्ष्य से पता चलता है कि इसके शामक प्रभाव से आराम और सिरदर्द जैसी बीमारियों का इलाज करने में भी मदद मिल सकती है।
इलंग इलंग में विभिन्न प्रकार की एलर्जी होती है और इसका उपयोग त्वचा पर सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
