स्वास्थ्य स्तंभ

क्या आप आलू के चिप्स नहीं डाल सकते ? विज्ञान बताता है कि समस्या आप नहीं, जंक फूड है। विशेषज्ञों का कहना है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ (यूपीएफ) निकोटीन, कोकीन या हेरोइन की तरह ही नशे की लत हैं, 10 में से एक से अधिक लोग इसके आदी हैं।

जिलेटिन कोलेजन से प्राप्त एक प्रोटीन उत्पाद है। अमीनो एसिड के अनूठे संयोजन के कारण इसके महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हैं। जिलेटिन को जोड़ों के स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कार्य के साथ-साथ त्वचा और बालों की उपस्थिति में सुधार करने में भूमिका निभाते हुए दिखाया गया है।