स्वास्थ्य स्तंभ

कोलेजन हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण प्रोटीन है। यह हमारी त्वचा को लचीला और हमारे नाखूनों और बालों को मजबूत रखता है। यह मांसपेशियों की वृद्धि और बेहतर पाचन को भी बढ़ावा दे सकता है।
हालाँकि, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारा शरीर कम कोलेजन का उत्पादन करता है - यही कारण है कि कई लोग शरीर के कोलेजन के स्तर को फिर से भरने में मदद करने के लिए गोजातीय कोलेजन के पूरक का चयन करते हैं।
मुख्य रूप से डेयरी गायों से प्राप्त, गोजातीय कोलेजन एक लोकप्रिय और प्रभावी पूरक है जो समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हुए इष्टतम कोलेजन स्तर को बनाए रखता है।
इस लेख में, हम इस प्रश्न का उत्तर देंगे कि "गोजातीय कोलेजन क्या है?" और इसके लाभ, उपयोग आदि को शामिल करता है।

कोलेजन शरीर का मुख्य प्रोटीन है जो त्वचा, टेंडन, लिगामेंट और अन्य संयोजी ऊतकों में पाया जाता है।
28 प्रकार के कोलेजन की पहचान की गई है, जिनमें से प्रकार I, II और III मानव शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में हैं, जो कुल कोलेजन का 80-90% हैं।
प्रकार I और III मुख्य रूप से त्वचा और हड्डियों में पाए जाते हैं, जबकि प्रकार II मुख्य रूप से जोड़ों में पाए जाते हैं।
आपका शरीर स्वाभाविक रूप से कोलेजन का उत्पादन करता है, लेकिन बाजार में ऐसे पूरक हैं जो त्वचा की लोच में सुधार करने, जोड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, मांसपेशियों के निर्माण, वसा जलाने और बहुत कुछ करने में मदद कर सकते हैं।

हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन कई उत्पादों में पाया जाता है और बाजार में कई पूरक उपलब्ध हैं। लेकिन वास्तव में हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन आपके लिए क्या कर सकता है?
कोलेजन एक प्रोटीन है जो मनुष्यों सहित सभी जानवरों में पाया जाता है। यह त्वचा, टेंडन, उपास्थि, अंग और हड्डियों जैसे संयोजी ऊतकों का निर्माण करता है।
जब कोलेजन को हाइड्रोलाइज किया जाता है, तो यह छोटे, आसानी से संसाधित होने वाले कणों में टूट जाता है। इन दानों का उपयोग उन उत्पादों में किया जाता है जो बाहरी त्वचा से लेकर आंतरिक जोड़ों के दर्द तक विभिन्न प्रकार की बीमारियों का इलाज करते हैं।