什么是多巴胺？

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什么是多巴胺？

多巴胺是一种神经传导物质。您的身体会制造它，您的神经系统会使用它在神经细胞之间发送讯息。这就是为什么它有时被称为化学信使。

多巴胺在我们如何感受快乐方面发挥着重要作用。这是我们人类独特的思考和规划能力的重要组成部分。它帮助我们努力、集中注意力并发现有趣的事情。

您的身体沿着大脑中的四个主要路径传播它。与身体中的大多数其他系统一样，在出现问题之前您不会注意到它。

过多或过少都会导致一系列健康问题。有些很严重，例如帕金森氏症。其他的则没有那么可怕。

多巴胺基础知识

它是透过两步骤过程在大脑中产生的。首先，它将胺基酸酪胺酸转变为一种称为多巴的物质，然后转变为多巴胺。

它会影响您行为和身体机能的许多部分，例如：

学习
动机
心率
血管功能
肾功能
哺乳期
睡觉
情绪
注意力
控制恶心和呕吐
疼痛处理
移动

在心理健康中的作用

很难找出大多数精神健康障碍和挑战的单一原因。但它们通常与大脑不同部位的多巴胺过多或过少有关。范例包括：

精神分裂症。几十年前，研究人员认为这些症状源自于多巴胺系统过度活跃。现在我们知道，有些是由于大脑某些部位这种化学物质过多所造成的。这包括幻觉和妄想。其他部分缺乏它会导致不同的迹象，例如缺乏动力和欲望。

过动症。没有人确切知道是什么原因导致注意力不足过动症（ADHD）。一些研究表明，这可能是由于多巴胺缺乏所致。这个问题可能是由于你的基因造成的。过动症药物哌醋甲酯（利他能）透过增加多巴胺来发挥作用。

药物滥用和成瘾。可卡因等药物会导致大脑中的多巴胺大量快速增加。这在很大程度上满足了你的自然奖励系统。但反覆吸毒也提高了这种快感的门槛。这意味着您需要花费更多才能获得相同的高度。同时，药物会降低你的身体自然产生多巴胺的能力。当你清醒时，这会导致情绪低落。

多巴胺在其他疾病中的作用

它还在与心理健康无关的疾病中发挥作用。其中之一是帕金森氏症。另一个是肥胖，美国医学会在2013年将其列为疾病。

帕金森氏症。 多巴胺使大脑中的神经元能够进行沟通和控制运动。在帕金森氏症中，一种神经元会逐渐退化。它不再发送信号，因此您的身体产生的多巴胺减少。化学失衡会导致身体症状。这些包括震颤、僵硬、自发性运动缓慢、平衡性差和协调性差。医生用提高这种化学物质水平的药物来治疗这些症状。

肥胖。大多数时候，如果您摄取的卡路里多于消耗的卡路里，您的体重就会增加。那么肥胖者为什么不能简单地少吃一点来减肥呢？答案可没那么简单。他们可能会遇到其他人不会遇到的障碍。他们的自然奖励系统可能存在问题。这会影响他们在感到满足之前吃的食物量。影像学研究表明，患有这种疾病的人，身体可能无法释放足够的多巴胺和另一种感觉良好的激素——血清素。